Te ngoikoretanga o nga waewae: E 7 nga tino take me nga aha hei mahi
Toka Te Manawa
- 1. Te whakakaha tinana
- 2. Te koretake o te toto
- 3. Te polyneuropathy taiao
- 4. Kōpae Herniated
- 5. Pakaru
- 6. Mate a Guillain-Barré
- 7. Tohumate maha
Ko te ngoikoretanga o nga waewae kaore i te tohu he raru nui, ka pa pea mo nga take ngawari, penei i te korikori tinana kaha, te koretake ranei o te rere i roto i nga waewae, hei tauira.
Engari, i etahi keehi, ina koa ka roa tenei ngoikoretanga e roa ana, ka kino te mahi, ka kino ake ranei nga mahi o ia ra, ka waiho pea hei tohu mo te ahua kino ake, me tere tonu te whakaora.
Ko etahi o nga ahuatanga ka taea te ngoikore i roto i nga waewae:
1. Te whakakaha tinana
Ko tetahi o nga take ka kitea te ngoikore o nga waewae ko te korikori tinana, ina koa ko nga taangata kaore i te waia ki te whakangungu i o raatau waewae, hei tauira. Ko tenei ngoikoretanga ka ara ake i muri tonu o te whakangungu, engari ka pai ake te whakapai ake i muri i etahi meneti.
I nga ra e whai ake nei, ka taea pea te hoki mai o te ngoikoretanga mo etahi waa, ka haere tahi me te mamae o te uaua, e tohu ana he mau uaua, engari ka pai ake i muri o te 2 ki te 3 ra.
Me aha: i te nuinga o nga wa ka tūtohuhia kia okioki me te mirimiri i nga uaua o te waewae hei whakaora i te awangawanga me te awhina ki te whakaora i nga uaua. Heoi, ki te mamae rawa te mamae, ka taea e koe te korero ki tetahi kaitohutohu whanui kia tiimata te whakamahi i te anti-mumura, hei tauira. Tirohia etahi atu huarahi hei whakaora i te mamae o te uaua me te ngoikore.
2. Te koretake o te toto
Ko tetahi ahuatanga e tino kitea ana ka ngoikore nga waewae ko te ngoikore o te whakaheke toto, e kaha ake ana ki te hunga neke atu i te 50, kua roa ranei e tu ana.
Hei taapiri ki te ngoikoretanga, ko etahi atu tohu me nga tohu e kitea ana, penei i nga waewae makariri, te pupuhi o nga waewae me nga waewae, te kiri maroke me te ahua o nga uaua varicose, hei tauira.
Me aha: ko te huarahi pai ki te whakapai ake i te rere o te toto ki o waewae, kia mau ki nga tokonga komiti i te awatea, ina koa ka roa koe e tu ana. Hei taapiri, ko te hiki i o waewae i te mutunga o te ra me te whakakori tinana i nga wa katoa, penei i te hikoi, he awhina ano hoki ki te whakaiti i te raru. Tirohia etahi atu huarahi hei whakaora i te koretake o te tohanga.
3. Te polyneuropathy taiao
Ko te polyneuropathy o te taiao e kitea ana e te nui o te kino ki nga io o te taiao, hei kawe i nga korero i waenga i te roro me te taura tuaiwi ki te toenga o te tinana, ka puta nga tohu penei i te ngoikore o nga peka, te ngongo me te mamae tonu.
I te nuinga o te wa ko tenei mate he hua na te raru, penei i te mate huka, te pa ki nga mea paitini, i nga mate ranei, hei tauira.
Me aha: Ko te rongoa ko te whakatau i te putake o te kino o te io. I etahi wa, he mea tika kia mau tonu te whakamahi i nga rongoa hei whakahaere i nga tohu me te whakapai i te kounga o te ora.
4. Kōpae Herniated
Ko te herniated disc e kitea ana ma te pupuhi o te kopae intervertebral, na te ngoikore o nga waewae e puta. Hei taapiri, tera pea ka kitea etahi atu tohu, penei i te mamae o muri, ka whiti pea ki nga papa, nga waewae ranei, he uaua ki te neke me te koretake, te mura, te ngau ranei o te tuara, nga papa, nga waewae ranei.
Me aha: ka taea te whakaora ma te rongoa, ma te taatai, ma te taatai ranei, e pa ana ki tona kaha. Kia maarama me pehea te maimoatanga mo te kopae herniated.
5. Pakaru
Ko te whiu, ko te whiu ranei, ko te aukati ohorere o te rere o te toto ki etahi rohe o te roro, ka hua ake pea te ngoikoretanga o nga ringaringa me nga tohu penei i te pararutiki o te waahanga o te tinana, te uaua ki te korero, te ngoikore, te whanoke me te ānini, i runga i te papaanga e pāngia ana.
Me aha: Ko nga tikanga e rua me aata mate wawe, na te mea ka waatea e ratau te waa, penei i te uauatanga ki te korero, ki te neke ranei. Hei taapiri, he mea nui te aukati ki te aukati i te whiu, penei i te kai i te kai taurite, te whakakori tinana i nga wa katoa me te karo i te toto toto tiketike, te nui o te cholesterol triglycerides me te mate huka ranei.
Ako atu mo te maimoatanga patunga.
6. Mate a Guillain-Barré
Ko te Guillain-Barré Syndrome e pangia ana e te mate kino tuuturu, ka whakaekehia e te punaha aukati nga pūtau io, ka puta te mumura o nga io, ka mutu, ka ngoikore nga peka me nga ngoikoretanga o nga uaua, ka mate pea.
Me aha: Ka mahia te rongoa i te hohipera, ma te whakamahi i te tikanga e kiia nei ko te plasmapheresis, ka tangohia te toto mai i te tinana, ka taatari kia tangohia nga matū e pangia ana e te mate, ana ka hoki ano ki te tinana. Ko te waahanga tuarua o te maimoatanga ko te werohanga i te nui o te immunoglobulins ki nga paturopi e whakaeke ana i nga io, ka whakaheke i te mumura me te whakangaromanga o te taha o te myelin.
7. Tohumate maha
Ko te sclerosis maha he mate autoimmune tawhito nei ka whakaekehia e te punaha aukati te tinana ake, ka pa ki te kino o te takotoranga myelin e rarangi ana i nga neurons, ka whakararu i te mahinga o te punaha io.
Ko etahi o nga tohu ka ara ake ko te ngoikoretanga o nga ringaringa me nga waewae he uaua ranei ki te hikoi, he uaua ki te whakarite i nga nekehanga me te pupuri i te mimi he kumi ranei, te ngaro o te mahara, te uaua ranei ki te kukume, te uaua ki te kite, te kite ranei i te koretake.
Me aha: ko te maimoatanga o te sclerosis maha ko te whakamahi i nga rongoa me nga waahi whakaora tinana. Kia mohio atu mo te maimoatanga o te maha o nga sclerosis.
Hei taapiri, ko etahi mate e mate ai nga waewae ka ngoikore ko te mate a Parkinson, Myasthenia gravis me nga whara tuaiwi ranei, hei tauira.