Kua Moea te Kaukau Aueu Hei Kaa hei Haumaru Hot Spa Hou

Toka Te Manawa

• Arotake mo

Ko nga matakite o te WGSN (Whatunga Ao Ao Katoa) i tiro ki roto i ta raatau puoro karaihe ki te matapae i nga ahuatanga kei te haere mai i te waahi hauora, ana ko tetahi ahuatanga e kii ana he tino kaituhi. Na te "pati kaukau" i uru ki te raarangi o nga ahuatanga e puta ake ana i te waahi oranga, e ai ki nga purongo Fashionista. Kaore i rite ki nga "kaukau" taangata penei i te pati i te ngahere te horoi ranei i te oro, ko te kaukau tarutaru te ahua o te tangi: he waiwai ki te puranga maaku o te tarutaru. (FYI, i kii ano a WGSN i te mahi kaha, te rongoa tote, me te ataahua o te CBD.)

Kei te Hotera Heubad spa i Itari te mea e kiia nei ko "te kaukau tarutaru taketake," me te kii ko tana maimoatanga i whakaaweahia e te mahi o nga rau tau. Ko nga kaiahuwhenua i tapahi tarutaru i te rohe o Schlern Dolomites i nga wa katoa e moe ana i te tarutaru kia ara ake ai te wairua, hei ki ta Erihapeti Kompatscher, kaiwhakahaere spa i te hotera. Ko te whakaputanga hou o tenei wa ko te whakapau i nga meneti 20 kua takaihia ki te tarutaru me nga otaota katahi ka okioki ki te nohoanga mo te 30 meneti. Ko te kaupapa ko te whakangawari i te mamae o te hononga o te hinu me nga hinu o roto i nga otaota, he painga ki te kiri, e kii ana a Kompatscher. Ano hoki, ko te whakamakuku i te tarutaru i mua o te maimoatanga kaore i te ngau, e ai ki a ia. (Kei te ruarua tonu te whakaaro o tera, TBH.) E kii ana ia kei te haere ke tonu te maimoatanga me etahi atu waahi o te rohe e aro atu ana me te tuku atu ki nga kaihoko. I tenei wa, kaore pea i puta ko te kaukau tarutaru tana tiimata ki te U.S., engari he iti noa te waa.

Ko nga taunakitanga ka taea e te kaukau tarutaru te whakamamae i te mamae, he korero iti, e ai ki a Scott Zashin, MD, he tohunga rheumatologist me te ahorangi haumanu i te Whare Wananga o Texas o Te Kura Hauora o Te Hau-a-uru. "Mai i aku panui, ka whakaaro te iwi he pai, engari ki taku mohio, kaore he rangahau haumanu e whakaatu painga," e kii ana a Takuta Zashin. Ko tetahi waahanga o nga awhina e pa ana ki nga taangata na te wai mahana i whakamahia hei pawai i te tarutaru, hei taana. Na, kei te tukuna koe e te taakuta ki te haere whakamua? Hei ki a Takuta Zashin, kaore ia e taunaki, kaua hoki e ngakaukore ki te kaukau tarutaru, a, i te nuinga, kaore ia i te whakahee ki etahi atu maimoatanga mo te mamae rumatiki. "I roto i nga ahuatanga penei i te osteoarthritis fibromyalgia ranei, kaore nei he rongoa e whakaheke ana kia aukati ranei i te kino, katahi ka tuwhera taatau ki nga rongoa rereke hei tikanga maimoatanga tuatahi," e ai ki a ia. (E Hono ana: Ka Taea Tae e te Waea te "Whakaora" i To Mauiui Maama?)

Mo era painga kiri? He iti ki te kore, e ai ki te tohunga rongoa a Jeanine Downie, M.D. Ma te moe pai o te po ka pai ake te tohanga me te whakanui i to endorphins, ka whai hua to kiri, engari he pai ake koe ki te hopu i etahi zzz's sans hay, e ai ki a ia. Mena he eczema koe, he urupare ranei ki nga hinu nui, he maha ake nga take kia pai te haere, e kii ana a Takuta Downie. "Kare ahau e tūtohu kia haere nga tangata ki te takotoranga i roto i te tarutaru makuku e tarai ana kia okioki, kia whai oranga hauora ranei," e kii ana ia.

He rite ki te tangi o te kaukau tarutaru, i reira ko tera pea ka taea e tenei te awhina i te mamae, engari kaua e whakawhirinaki ki nga kiri o te kiri. Kaore i te whakaaro kia whakaekea a Itari i tetahi wa? I a koe e tatari ana kia pa te momo kaukau tarutaru ki te U.S., ka taea e koe te whakamatautau i te myotherapy me nga saunara pōkākā kia mamae te mamae (me ngā whakaahua AF hauhautanga).

Arotake mo