He Aha te Rereketanga I waenga i te Whakarongo me te Whakarongo?

Toka Te Manawa

• Te tautuhi i te whakarongo me te whakarongo
• He aha te tikanga o te whakarongo kaha, te whakarongo kore ranei?
• Me pehea te whakarongo kaha ake?
• 1. Kia pākiki
• 2. Patai i nga paatai ​​pai
• 3. Kaua e peke ki te korero tere
• 4. Whakanuia koe ki tenei kaupapa kaua e raru
• 5. Kati te hanga korero
• 6. Kaua e mahi i tetahi mahi nui kia he koe
• He aha te momo kaiwhakarongo e whakarongo ana koe?
• Te tangohanga

Tirohanga

Kua rongo ano koe i tetahi e ki ana: "Akene kei te rongo koe i ahau, engari kaore koe e whakarongo mai ki ahau"?

Mena kua mohio koe ki tera korero, he tupono ka mohio koe ki tetahi mea e rua ranei mo te rereketanga o te whakarongo me te whakarongo.

Ahakoa te ahua rite tonu te kaupapa o te whakarongo me te whakarongo, he rereketanga ke te rereketanga o te mea e rua. Ka tirohia e maatau etahi o nga rereketanga nui, ka tohaina e matou nga tohutohu mo te whakapai ake i o koutou pukenga whakarongo kaha.

Te tautuhi i te whakarongo me te whakarongo

Ko te whakamaramatanga o te whakarongo he nui atu te mahi ki te mahi a-tinana o te whakarongo i nga oro tena ki te whai kiko me te hono atu ki te tangata e korero ana ki a koe.

Ko te Merriam-Webster e kii ana ko te whakarongo ko te "mahinga, te mahi, te kaha ranei ki te mohio ki te tangi; motuhake: te mohio motuhake e puta ai nga tangi me nga oro hei whakaongaonga. ”

Ko te whakarongo, i tetahi taha, ko te tikanga “kia whai whakaaro ki te tangi; ki te whakarongo ki tetahi mea me te whakaaro nui; me te whai whakaaro. ”

Ko te kaimatai Hinengaro a Kevin Gilliland, PsyD, e kii ana ko te rereketanga i waenga i nga mea e rua ko te po me te ao.

"Ko te whakarongo he rite ki te kohikohi raraunga," ka whakamarama ia.

He ngawari noa iho te mahi whakarongo. Ko te whakarongo, i tetahi atu ringa, e toru-waahanga. "Ko nga taangata e angitu ana i te mahi, i roto ranei i te marena, i te whakahoa ranei, ko era kua kaha ki te whakarongo," e kii ana a Gilliland.

He aha te tikanga o te whakarongo kaha, te whakarongo kore ranei?

Ka pa ana ki te whakamaaramatanga o te whakarongo, ka taea e taatau te wawahi i tetahi ara. I roto i te ao whakawhitiwhiti, e rua nga kupu e whakamahia ana e nga tohunga: te whakarongo me te whakarongo.

Ko te whakarongo kaha ka whakarapopototia i roto i te kupu kotahi: pākiki. Ko te Institute of Peace o te United States e tautuhi ana i te whakarongo hohe hei "huarahi ki te whakarongo me te whakautu ki tetahi atu ka whakapiki ake i te maarama."

I etahi atu kupu, koinei te huarahi e hiahia ana koe ki te whakarongo mena kei te rapu koe kia maarama ki tetahi atu, kei te rapu raru ranei koe.

Kei te tuaono o te maarongo whakarongo ko te whakarongo ngawari.

Ko te kaiwhakarongo hāngū, hei ki tā Gilliland, he kaiwhakarongo ia e kore e ngana ki te whakaputa kōrero - inā koa i te mahi, i te kura ranei. Ehara i te mea pai ki te korero ki nga taangata. Koira te take i kii ai a Gilliland kaua e whakamahia me to hoa rangatira, tamariki ranei mai i te mea ka kite wawe ratau.

Me pehea te whakarongo kaha ake?

Na kua mohio koe ki te rereketanga o te whakarongo hāngū me te mātātoa, tērā pea kei te hiahia koe ki te ako me pēhea te whakapai ake i ō pūkenga whakarongo mātātoa.

Ka tohaina e Gilliland nga tohutohu awhina e ono hei whakamahi maau hei whakarei i o pukenga whakarongo.

1. Kia pākiki

Ko te tangata whakarongo ki te tangata e tino ngakaunui ana, e hiahia ana ki te maarama ki nga korero. I a koe e whakaharatau ana ki te whakarongo kaha, he nui ake to hiahia ki te whakarongo ki nga korero a tetahi atu, kaua ki te whakarite i to whakautu.

2. Patai i nga paatai ​​pai

He tohu uaua tenei, ina koa kaore koe e mohio he aha te whakamaaramatanga o te paatai ​​pai. Mo nga kaupapa whakarongo kaha, kei te hiahia koe ki te karo i nga paatai ​​patai ae / kaore, he kati-mutu.

Engari, titiro atu ki nga patai e kii ana i nga tangata ki te korero taapiri. Tonoa kia nui ake nga korero me te whakamarama. "Ka whakarongo ana tatou, ka uru mai nga kare a roto, me tino hiahia tatou ki nga korero e taea ana mena ka hiahia tatou ki te anga whakamua" te whakamaarama a Gilliland.

3. Kaua e peke ki te korero tere

Ko te whakawhitiwhiti korero kaore e tika kia tere te tere. I a koe e korero ana ki tetahi atu, whakaarohia te whakamaarama i nga korero. "Ka mutu ta maatau tautohetohe ka ngana ana ki te rere, kaore he ru i te wa me whakarongo tatou," e kii ana a Gilliland.

4. Whakanuia koe ki tenei kaupapa kaua e raru

"Ka tarai koe ki te whai i nga momo korerorero kei reira te whakarongo, kaua e heke i nga ara o te koni", e kii ana a Gilliland. I etahi atu kupu, kaua e peia atu nga kaupapa kaore he hononga, te kohukohu ranei hei whakaiti i te kaupapa kei te ringaringa, mena he uaua.

Kia kore ai e mahi i tenei, ka taunaki a Gilliland kia kaua e aro ki te haruru ka tuu i a koe ano ki te take i tiimata ai to korero kia mutu ra ano.

5. Kati te hanga korero

Kua korerohia e koe me tetahi atu tangata e mohio ana koe he maha nga korero kei te ngaro?

Heoi, i te kore o a maatau korero katoa, e kii ana a Gilliland, ka kaha tonu taatau ki te whakakii i nga waahi. Ana ka peratia ana e taatau, ka mahi ke tatou i tetahi ara kino. Koina ia i kii ai kia mutu tana mahi ka hoki ki te paatai ​​i nga paatai ​​pai.

6. Kaua e mahi i tetahi mahi nui kia he koe

Mena he pai koe ki te whakaae he, he tika tonu tenei hei tohu maau. Heoi, mena ko te kii ki tetahi atu kei te he koe tetahi waahi e raru ana koe, he uaua ki a koe te whakarongo kaha.

Kaua ki te tino haumi ki te tika, ngana ki te whakaae ka he koe. Hei ki ta Gilliland he maamaa penei i te "Ko taku kino, i he ahau mo tera. Aroha mai ahau. "

He aha te momo kaiwhakarongo e whakarongo ana koe?

Ko o hoa piri me to whanau e tino mohio ana ki a koe. Na, mena kei te hiahia koe mo te momo whakarongo kei a koe, paatai ​​atu ki tetahi e tata ana ki a koe. Ka tūtohu a Gilliland ki te patai ki a raatau he aha nga momo he ka mahia e koe ina whakarongo koe ki a raatau.

Ka kii hoki ia ki te patai ki a raatau mo nga waahanga ka pai ake to hauora. Mena he tangata tenei e noho nui ana koe, ka taea e koe te patai mena kei te kitea etahi kaupapa, nga kaupapa ranei e kaha tautohetohe ana koe.

I etahi atu kupu, paatai ​​ki a raatau mena kei roto etahi korerorero, nga kaupapa ranei kaore e taea e koe te whakamahi i o pukenga whakarongo kaha.

Te tangohanga

Ko te whakarongo mātau he pukenga mo te roanga o te wa ka pai koe ki te mahi whanaungatanga me o hoa, te whanau me nga hoa mahi. Ko te mea e kaha ana, ko te manawanui, me te hiahia ki te noho tahi me tetahi atu, me te tino hiahia ki a raatau korero.