Tohumate o te Whakaeke Heart

Toka Te Manawa

• Nga tohu wawe o te mate ngakau
• Nga tohu o te mate ngakau ki nga taane
• Tohumate o te mate ngakau i roto i nga waahine
• Te whakaeke ngakau i nga waahine 50 neke atu i te
• Nga tohu whakaeke ngakau puku
• Whakaritehia nga arowhai i ia wa

Ako ki te mohio ki te mate pukupuku

Mena ka paatai ​​koe mo nga tohu o te mate ngakau, ko te nuinga ka whakaaro mo te mamae o te uma. I roto i nga tau e rua kua hipa, heoi, kua mohio nga kaiputaiao ko nga tohu whakaeke ngakau kaore i te tino marama.

Ko nga tohu ka puta mai i nga ahuatanga rereke ana ka pa ki etahi ahuatanga, penei i te mea he tane koe he wahine ranei, he aha nga momo mate ngakau kei a koe, me te hia o ou tau.

He mea nui kia keri kia hohonu ake te maarama ki nga momo tohu ka tohu pea he mate ngakau. Ko te wetewete i etahi atu korero ka awhina i a koe ki te ako i te waa ki te awhina i a koe me o hoa aroha.

Nga tohu wawe o te mate ngakau

Ka whiwhi wawe koe i te awhina mo te mate o te ngakau, ka pai ake te tuponotanga ki a koe. Heoi, he maha nga iwi e ruarua ana ki te rapu awhina, ahakoa e whakapae ana ratou kei te he tetahi mea.

Heoi, he kaha te akiaki a nga taakuta i nga taangata ki te awhina awhina mena kei te whakapae ratou kei te kite ratou i nga tohu whakaeke ngakau wawe.

Ahakoa he he koe, ko te haere i etahi whakamatautau ka pai atu tena i te mamae o te manawa-roa me etahi atu take hauora na te mea kua roa koe e tatari ana.

He rereke nga tohu o te whakaeke ngakau i tetahi tangata ki tetahi atu, mai i tetahi whakaeke manawa ki tetahi atu. Ko te mea nui ko te whakawhirinaki ki a koe ano. He pai ake to mohio ki to tinana i to tetahi. Mena he mea e he ana, me atawhai tere tonu.

E ai ki te Society of Cardiovascular Patient Care, ko nga tohu whakaeke i te ngakau wawe ka pa ki te 50 ōrau o te katoa o te hunga ka mate ngakau. Mena kei te mohio koe ki nga tohu wawe, ka taea pea e koe te whakaora tere kia aukati i te kino o te ngakau.

Waru tekau-ma rima paeheneti o te kino o te ngakau ka tupu i roto i nga haora tuatahi e rua i muri o te whakaeke o te ngakau.

Ko nga tohu wawe o te whakaeke ngakau ka uru ki enei:

• te mamae ngawari, te koretake ranei o to uma ka puta pea ka haere, ka kiia hoki ko te "ngau" te mamae o te uma
• te mamae i o pakihiwi, i to kaki, i to kauae
• werawera
• whakapairuaki te ruaki ranei
• maamaa ka mauiui ranei
• manawa-kore
• te mana'o o te "whakangaromanga tata"
• te manukanuka nui te whakama ranei

Nga tohu o te mate ngakau ki nga taane

Ka nui ake pea te mamae o to ngakau mena he tane koe. Ko nga taangata he mate pukupuku i mua o te koiora ki te wahine. Mena he hitori o te whanau o te mate ngakau, te hitori hikareti hikareti ranei koe, te toto toto nui, te toto toto toto, te taikaha, me etahi atu mea morearea ranei, ka nui ake pea te tuponotanga o te ngakau.

Waimarie, he maha nga rangahau i mahia mo te ahua o nga ngakau o nga tane i nga wa e whakaeke ana te ngakau.

Nga tohu o te mate ngakau ki nga taane:

• te mamae o te uma / te pehanga e penei ana "he arewhana" kei runga i to uma e noho ana, me te awangawanga o te manawa ka haere mai ka haere ka noho tonu ranei ki te kaha
• te mamae o te tinana o runga ranei, te tuakore ranei, tae atu ki nga ringaringa, pakihiwi maui, tuara, kaki, kauae, kopu ranei
• he tere, he koretake ranei te ngakau
• te whakamarie o te kopu e ahua ngoikore ana
• te poto o te manawa, mahea pea ka puta ke te ahua o te hau, ahakoa ka okioki koe
• te whanoke, te ahua ranei ka pahemo atu koe
• ka pakaru i te werawera makariri

He mea nui kia maumahara, heoi, he rereke te whakaeke i te ngakau. Kaore pea o tohu e tau ki tenei whakaahuatanga tapahi pihikete. Whirinaki ki o whakaaro ki te whakaaro koe kei te he tetahi mea.

Tohumate o te mate ngakau i roto i nga waahine

I roto i nga tau tekau kua pahure ake nei, kua mohio nga kaiputaiao he rerekee te tohu whakaeke ngakau mo nga waahine kaore i te taane.

I te tau 2003, i whakaputahia e te niupepa nga kitenga o te rangahau tuuturu mo 515 nga waahine i pa he mate ngakau. Ko nga tohu i tino korerohia kaore i uru te mamae o te uma. Engari, ko nga wahine i kii i te ngoikoretanga rereke, i nga raruraru moe, i te manukanuka. Tata ki te 80 ōrau i kii i te mate kotahi tohu mo te neke atu i te marama i mua o te whakaekenga o o ratou ngakau.

Ko nga tohu o te mate ngakau i roto i nga waahine ko:

• he tino ngoikore e mau ana mo nga ra maha, e tino mauiui ana ranei
• raruraru moe
• manukanuka
• maarama
• poto o te manawa
• te koretake, te mamae ranei penei i te hau
• tuara o runga, pokohiwi, mamae ranei te korokoro
• te mamae o te kauae te mamae ranei kua horapa atu ki to kauae
• te pehanga, te mamae ranei i waenga o to uma, ka hora pea ki to ringa

I roto i te rangahau o te tau 2012 i whakaputahia i roto i te hautaka Circulate, 65 noa iho i te waeneti o nga waahine i kii ka waea atu ki te 911 mena ka whakaarohia kei te pa he mate ngakau.

Ahakoa kaore koe i te tino mohio, haere wawe atu te tiaki urupare.

Whakatauhia to whakatau ki te mea noa me nga mea rereke mo koe. Mena kaore i pa ki a koe he tohu penei, kaua e whakaroa ki te awhina. Mena kaore koe e whakaae ki te whakatau a to taakuta, tirohia he whakaaro tuarua.

Te whakaeke ngakau i nga waahine 50 neke atu i te

Ka pa ki nga waahine nga huringa tinana nui i te takiwa o te 50 tau, te tau ka tiimata te nuinga o nga waahine ki te paopao. I tenei waa o te koiora, ka heke o taumata o te homoni estrogen. E whakaponohia ana ko te Estrogen hei aarai i te hauora o to ngakau. Whai muri i te menopause, ka nui ake te morearea o te ngakau.

Heoi, ko nga waahine e pa ana ki te mate manawa kaore pea e ora atu i nga tane.No reira, he mea nui ake kia mau ki te maaramatanga mo te hauora o to manawa i muri i a koe e pa ana ki te waatea.

He tohu ano mo te mate ngakau ka pa ki nga waahine 50 neke atu ranei o ratou tau. Ko enei tohu ko:

• te mamae o te uma
• te mamae, te raru ranei o tetahi, o nga ringa ranei, o te tuara, o te kaki, o te kauae, o te kopu ranei
• he tere, he koretake ranei te ngakau
• werawera

Kia maumahara ki enei tohu ka whakarite i nga mahi tirotiro hauora me to taakuta.

Nga tohu whakaeke ngakau puku

Ko te whakaeke o te ngakau puku kaore e rite ki era atu whakaeke ngakau, engari ka kore e puta nga tohu noa. I etahi atu kupu, kaore pea koe i te mohio kua pa he mate ngakau ki a koe.

Inaa hoki, kua kiia e nga kairangahau o te Whare Wananga o te Whare Waananga o Duke e 200,000 nga Amerikana ka pa ki te mate manawa ia tau kaore i te mohio. Heoi, ko enei huihuinga ka mate te ngakau ka piki ake te tuponotanga o nga whakaeke a muri ake nei.

Ko nga whakaeke ngakau puku te nuinga o te hunga e mate huka ana, me era hoki kua pa kaha te ngakau.

Nga tohu e tohu ai he whakaeke ngakau puku ko:

• raru iti i roto i to uma, ringa, kauae ranei ka riro i muri i to okiokinga
• poto o te manawa me te mauiui ngenge noa
• nga raruraru o te moe me te whakapiki ake i te mauiui
• te mamae o te puku, ko te mamae ngakau ranei
• clamminess kiri

Whai muri i te mate ohorere o te ngakau, ka nui ake pea to mauiui i to mua, ka uaua ranei te mahi. Whakamahia nga whakamatautau a-tinana kia noho ki runga o to hauora manawa. Mena he raru mate ngakau koe, korero ki to taakuta mo te whakamaatatanga kia tirohia te ahua o to ngakau.

Whakaritehia nga arowhai i ia wa

Ma te whakarite i nga tirotiro i nga waa katoa me te ako ki te mohio ki nga tohu o te mate ngakau, ka taea e koe te awhina ki te whakaheke i te kino o te ngakau mai i te mate ngakau. Ma tenei ka piki ake to tumanako me to oranga.