Te mauiui i roto i te kopu

Toka Te Manawa

• Tohumate o te taumaha o te puku
• Nga take pea o te taumahatanga kei roto i te kopu
• Te rongoa i te taumaha i roto i te kopu
• Maimoatanga maori mo te taumaha o te puku
• Te tangohanga

He aha te taumaha o te puku?

Ko te ahua o te makona kua tino kitea i muri i te otinga o te kai nui. Engari ki te kore e manawareka te taha o te tinana ka roa ake i muri i te kai kaore i te waa, tera pea kei a koe te mea e kiia ana e te nuinga he "taumaha puku."

Tohumate o te taumaha o te puku

Ko nga tohu o te taumaha o te kopu e rereke ana mai i tetahi ki tetahi. Ko nga tohu noa ko:

• reflux waikawa
• manawa kino
• koretake
• belching
• puku
• puhipuhi ngakau
• whakapairuaki
• puhoi
• mamae puku

Mena kei te raru koe i tetahi o enei tohu mo te neke atu i etahi ra, whakaritea he wa kia kite i to taakuta. Ka taea e ratau te taatai ​​te take matua.

Haere ki te ruuma whawhati tata mena e whai tohu ana koe i tetahi:

• he uaua ki te manawa, ki te horomia ranei
• te panga toto
• toto i roto i to turanga
• kirika nui
• te mamae o te uma

Nga take pea o te taumahatanga kei roto i te kopu

Ko te take o te taumahatanga i roto i to kopu ko te whakaata i o tikanga kai, penei i te:

• kai nui rawa
• tere te kai
• kai pinepine
• te kai i nga kai hinuhinu, whakarehu ranei
• te kai i nga kai uaua ki te ngongo

I etahi wa ko te ngakau pouri o te kopu he tohu no te tuumarie, penei i te:

• mate pāwera kai
• whakainu
• gastritis
• hernia hiatal
• pancreatitis
• mate reflux haurehu (GERD)
• hakihaki
• mariao peptic

Te rongoa i te taumaha i roto i te kopu

Ko nga whiringa maimoatanga mo te taumaha o te kopu e pa ana ki te tohu he aha rawa te take.

Ko te mahi tuatahi ka taunakitia e to taakuta, ko te whakarereke i nga ahuatanga o to ao noho. Ka uru pea tenei ki enei:

• Aukati kia aukati ranei i nga kai momona, whai rawa, ka uaua ki te ngongo.
• Hurihia o tikanga kai. Me kai maroke, ka kai i nga kai iti ake.
• Whakarei ake i te maha o nga wa e ngoikore ana koe.
• Whakaitihia te whakakore ranei i te kawhe me te waipiro.
• Whakahaerehia nga manukanuka me nga taumahatanga.

Ko te mahi ka whai ake nei kei te whakaarohia e to taakuta ko te tango i nga rongoa kore-counter. Kei roto hoki i enei:

• Ngoikoriko: Tums, Rolaids, Mylanta
• Nga rongoa whakatārewatanga ā-waha: Pepto-Bismol, Carafate
• Nga hua anti-hau me te anti-flatulence: Phazyme, Gas-X, Beano
• H2 nga kaiwhakawhiwhi kaiwhiwhi: Cimetidine (Tagamet HB), famotidine (Pepcid AC), or nizatidine (Axid AR)
• Nga aukati papu Proton: Lansoprazole (Prevacid 24 HR), omeprazole (Prilosec OTC, Zegerid OTC)

Ko nga maimoatanga kaha ake ka karangahia kia rite ki to tohu. Ka whakahau pea to taakuta i nga rongoa kaha ake mena ko te taumaha o to kopu he tohu mo te mate kino ake.

Hei tauira, mo te GERD, ka kii pea to taakuta he aukati-aukati i nga kaiwhakawhiwhi H2 kaiwhakawhiwhi ranei nga kaiwhakawhiwhi papu papu. Akene ka kii mai he rongoa penei i te baclofen hei whakakaha i to koikoi o raro. Ka kii pea to taakuta te taatai, penei i te tono putea, te whakauru ranei i tetahi taputapu LINX.

Maimoatanga maori mo te taumaha o te puku

Ko etahi o nga momo tikanga maori ka awhina i te taumahatanga o te puku. Kei roto hoki:

• winika aporo cider
• houra tunutunu
• kamomomile
• kanekane
• Pepamintana

Ka rite ki nga rongoa kaainga, tirohia me to taakuta ma te whakamatautau. Ka taea e raatau te whakarite kia kore e raru ki tetahi rongoa e inu ana koe i tenei wa, ki te whakapiki ranei i etahi atu mate hauora kei a koe.

Te tangohanga

Ko te mamae o to puku kei roto i nga whiringa oranga ka taea te whakatau me te whakarereke o te whanonga. Engari, he tohu pea mo te ahuatanga e tino whaaia ana.

Mena kei te mau tonu te taumaha o to puku, waea atu ki to taakuta ki te tiki taatai ​​me te mahere maimoatanga kia ora ai koe.