Kaitito: Roger Morrison
Tuhinga O Mua: 25 Hepetema 2021
Rā Whakahou: 13 Hepetema 2024
Anonim
THE MOST IMPORTANT VITAMIN FOR SICK SPINE! Discover its powerful effect on back problems ...
Ataata: THE MOST IMPORTANT VITAMIN FOR SICK SPINE! Discover its powerful effect on back problems ...

Toka Te Manawa

Ko te huarahi noa hei whakaora i nga kopae herniated ma te pokanga, ka tango i te waahanga o te kopae puku e pehia nei. Heoi, i te nuinga o nga keehi, ko te rongoa i nga kopae herniated kaore ano kia uru ki te pokanga, na te mea ka taea tonu te whakaora i te mamae me te mumura me nga waahi haumanu anake.

Ko te tikanga tenei, ahakoa ka mau tonu te kopae a te tangata, ka mutu te mamae, kaore ano hoki kia raru tetahi atu raruraru. No reira, ko te haumanu tinana te momo rongoa e tino whakamahia ana i roto i nga keehi o te kopae herniated, na te mea ka ngawari te tohu, kaore he raru e pa ana ki te pokanga, penei i te whakaheke toto, mate ranei, hei tauira.

Kia maarama pai ake i tenei riipene ataata te ahuatanga o te rongoa o te kōpae herniated:

Me pehea te mahi haumanu tinana

Ko te whakamaori tinana mo nga kopae herniated he rereke kia rite ki nga tohu me nga herenga o ia tangata. I te timatanga, he tika ki te atawhai i te mamae, te mumura me te koretake o te rohe, me te whakatutuki i tenei whaainga, he maha tonu nga waahanga haumanu haumanu e tika ana, ma te awhina o nga taputapu me te whakamahi i nga rongoa anti-mumura kua whakaritea e te taakuta.


Ka mutu ana nga tohu nei, ka taea e te tangata te mahi i tetahi atu momo tino haumanu kaha me te whakahoahoa i nga waahanga osteopathy me nga tikanga o te ako hou o te ao (RPG), te pilates me te hydrotherapy, hei pupuri i te kopae intervertebral kia tika, kua whakaatuhia he hua pai ka whakaheke i nga tohu.

Me whakahaere nga waahanga haumanu, tino pai, e 5 nga ra i te wiki, me okioki i nga ra whakataa. Ko te wa katoa o te rongoa he rereke i tetahi tangata ki tetahi atu, na te mea, i etahi waa ka taea te whakaora i nga tohu i roto i te 1 marama maimoatanga, ko etahi e hiahia ana kia nui ake nga waahanga, i runga i te kaha o te whara.

Tirohia nga korero taipitopito mo te whakaora whakaora tinana mo nga kopae herniated.

A, no te taunakitanga o te pokanga

Ko te taatai ​​ki te whakaora i nga kopae herniated he tohu noa mo nga keehi tino taumaha, i reira te uru nui mai o te kopae intervertebral he tino nui, tae noa ki te rongoa, me te kore whakamahi o nga rongoa me nga whakamaimoatanga a-tinana kaore i te ngata hei whakaora i nga tohu.


Ko tenei pokanga e mahia ana e te taatai, e te neurosurgeon ranei, i raro i te mate rongoa whaanui, i roto i te tikanga tango i te kopae intervertebral kua pangia. Ka taea hoki tenei mahinga ma te laparoscopy, ka uru mai he ngongo angiangi ki te kiri me te kaamera kei te pito.

He tere te wa o te hohipera, ko te tikanga ko te 1 ki te 2 ra, engari me neke atu mo te 1 wiki i te kaainga, ana ko te whakamahi i te taera me te koti hei pupuri i te tuuroro i tenei waa ka tohua. Ko nga mahi tino kaha, penei i nga mahi korikori tinana, ka tukuna i muri i te marama 1 o te pokanga.

Tirohia pehea te mahi o te pokanga, pehea te whakaora me nga aha nga tuponotanga.

Nga Whakaputanga Whakahihiri

Amphetamine

Amphetamine

Ka taea e te Amphetamine te hanga tikanga. Kaua e tango i te horopeta nui atu, tangohia i te nuinga o te waa, ki te tango ranei mo tetahi wa roa atu i ta te taakuta i whakahau ai. Mena ka nui rawa atu...
Te whakaora i muri o te whiu

Te whakaora i muri o te whiu

Ka pa te mate whiu ka rere te toto ki nga waahanga katoa o te roro.He rereketanga te waa o ia tangata, ana me te manaaki mo te wa roa. Ko nga raru ki te neke, te whakaaro, me te korero, ka pai ake i n...