Te Huringa Kiri Herniated: He aha me tumanako

Toka Te Manawa

• I mua i te pokanga
• Nga momo pokanga mo te kopae herniated
• Laminotomy / laminectomy
• Discectomy / microdiscectomy
• Taahiraa kōpae horihori
• Te hononga o te tuaiwi
• Nga morearea me nga mea e tatari ana i muri o te pokanga
• Te aukati i nga raru

Nga take, nga paanga, ana ka tika ana te pokanga

Kei waenga i nga koiwi katoa i to tuaiwi (te tuaiwi) he kōpae. Ko enei kopae e mahi ana hei ngongo ohorere hei awhina i o wheua ki te whakaoho. Ko te kopae herniated tetahi ka toro atu ki tua atu o te potae kei roto, ka pana ki te awa tuaiwi. Ka taea e koe he kopae herniated i nga waahi katoa o to tuaiwi, tae noa ki to kaki, engari ka kaha ake ka puta i te tuara o raro (vertebrae lumbar).

Ka whakawhanakehia pea e koe tetahi kopae herniated mai i te hapai i tetahi mea na te hape, ma te huri ohorere ranei i to tuaiwi. Ko etahi atu take ko te taumaha nui me te paheke i te mate na te koroheketanga ranei.

Ko te kopae herniated kaore i te mamae i nga wa katoa, engari ki te pana atu ki te io i to tua o raro, ka mamae pea to tua o o waewae ranei (sciatica). Mena ka puta he kopae herniated ki to kaki, ka mamae pea koe i to kaki, pakihiwi, me ringaringa. Haunga te mamae, ka taea e te kopae herniated te ngoikore, te ngau, me te ngoikore.

Ko te taatai ​​e pa ana ki te tuaiwi kaore i te taunakihia kia whakamatauria ra ano e koe nga waahanga katoa. Kei roto hoki i enei:

• anti-inflammatories nonsteroidal
• kaitautoko mamae
• te whakakori tinana, te whakaora tinana ranei
• weronga steroid
• okioki

Mena kaore enei e whai hua ana ka mamae tonu koe e awangawanga ana ki to koiora koiora, he maha nga waahanga taatai.

I mua i te pokanga

I a koe e whakaaro ana ki te pokanga, kia kite koe i tetahi kaitautoko tuuturu (orthopedic or neurosurgical), ka kii i te whakaaro tuarua. I mua i te taunakitanga i tetahi mahinga taatai ​​i runga i tetahi atu, ka tono pea to taakuta tipua he whakamatautau whakaahua, ka uru atu ki:

• Hihi-X: Ma te hihi X e whakaatu ana i nga pikitia marama o to tuaiwi me o hononga.
• Tomography kua whakauruhia (CT / CAT scan): Ko enei tirotirohanga e whakarato ana i nga whakaahua taipitopito mo te awa tuaiwi me nga hanganga a tawhio noa.
• Whakaahua irirangi aukume (MRI): Ma te MRI e whakaputa nga whakaahua 3-D o te tuaiwi me nga pakiaka io, me nga kopae ano.
• Nga rangahau hiko, hiko ranei mo te ako (EMG / NCS): Ko enei ka ine i nga hiko hiko i nga io me nga uaua.

Ma enei whakamatautau e awhina to taakuta ki te whakatau i te momo pokanga pai rawa atu maau. Ko etahi atu mea nui kei roto i te whakatau ko te waahi o to kopae herniated, to tau, me to hauora katoa.

Nga momo pokanga mo te kopae herniated

Whai muri i te kohi i nga korero katoa ka taea e raatau, ka taunaki pea to taakuta tetahi o enei pokanga. I etahi wa, ka hiahia pea te tangata ki te whakakotahi i nga pokanga.

Laminotomy / laminectomy

I roto i te rongoa o te mate laminotomy, ka whakatuwherahia e te kaimanaihana te kopiko vertebral (lamina) hei whakaora i te pehanga ki o pakiaka io. Ko tenei mahinga ka mahia ma te waahanga iti, i etahi waa ka awhinahia e te miihini. Mena he tika, ka taea te tango i te lamina. Ka kiia tenei ko te laminectomy.

Discectomy / microdiscectomy

Ko te Discectomy te pokanga noa e whakamahia ana mo te kopae herniated i te rohe lumbar. I tenei mahinga, ko te waahanga o te kopae e akiaki ana i to pakiaka nerve ka tangohia. I etahi wa, ka tangohia katoa te kopae.

Ka uru atu te taakuta ki te kopae ma te weronga o to tua (to kaki ranei). Ka taea ana, ka whakamahia e to taakuta tarai tetahi waahanga iti ake me nga taputapu motuhake hei whakatutuki i nga hua ano. Ko tenei mahinga hou, iti ake te whakaeke, ka kiia ko te microdiscectomy. I etahi wa, ka taea te whakahaere i enei mahinga i runga i te kaupapa turoro.

Taahiraa kōpae horihori

Mo te pokanga kopae horihori, ka waiho koe i raro i te mate rongoa whanui. I te nuinga o te waa ka whakamahia tenei pokanga mo te kopae kotahi ina ko te raru kei te tuara o raro. Ehara i te mea pai mena he mate rumati koe, he osteoporosis ranei, neke atu ranei i te kotahi te kōpae e whakaatu whakahekeheke ana.

Mo tenei mahinga, ka uru te taote taatai ​​ki roto i to kopu. Ko te kopae kua pakaru kua whakakapihia ki tetahi kopae hangahanga i hangaia mai i te kirihou me te whakarewa. Akene me noho koe ki te hohipera mo etahi ra.

Te hononga o te tuaiwi

Ko te mate rongoa whanui e hiahiatia ana mo te honohono o te tuaiwi. I tenei mahinga, e rua neke atu ranei nga vertebrae e hono ngatahi ana. Ka tutuki pea tenei ma te tarai wheua mai i tetahi atu waahanga o to tinana, mai i tetahi kaiwhakawhiwhi moni ranei. Akene ka uru atu he miihini kirihou kirihou ranei me nga tokotoko i hangaia hei awhina atu. Ma tenei ka pumau tonu te waahanga o to tuaiwi.

Ko te honohono o te koiwi e hiahiatia ana kia noho te hohipera kia maha nga ra.

Nga morearea me nga mea e tatari ana i muri o te pokanga

He raru pea te katoa o nga pokanga, tae atu ki te pangia o te mate, te toto, me te whara o te io. Mena kaore i tangohia te kopae, ka pakaru ano. Mena ka pangia koe e te mate kopae whakaheke, ka raru pea koe me etahi atu kopae.

Whai muri i te taraiwa o te hononga o te tuaiwi, me tatari tetahi uaua. Ka pumau tonu pea tenei.

Whai muri i to pokanga, ka hoatu ki a koe he tohutohu tuku mo te wa e timata ai te mahi noa, anahea hoki ka timata te whakakori tinana. I etahi wa, he tika pea te whakaora tinana. He mea nui ki te whai i nga tohu a to taakuta.

He pai te ora o te nuinga o te hunga i muri o te pokanga kopae, engari he motuhake te keehi. Ko to tirohanga takitahi kei i:

• nga korero mo to pokanga
• nga raru kua raru pea koe
• to hauora whanui

Te aukati i nga raru

Hei aukati i nga raru o muri me to tuara, ngana ki te pupuri i te taumaha hauora. Whakamahia i nga wa katoa nga tikanga hiki ake. Ko te kaha o te puku me nga uaua o muri hei awhina i to tuaiwi, na kia kaha ki te whakamahi i nga wa katoa. Ka taea e to taakuta, i to kaiwhakaora tinana ranei te taunaki i nga mahi kua hoahoahia mo taua kaupapa.