Kaitito: Peter Berry
Tuhinga O Mua: 19 Hūrae 2021
Rā Whakahou: 11 Hakihea 2024
Anonim
Yoga for beginners at home. Healthy and flexible body in 40 minutes
Ataata: Yoga for beginners at home. Healthy and flexible body in 40 minutes

Toka Te Manawa

Ma te exfoliation e tango te kiri kiri mate mai i te mata o to kiri. Ma te koretake tonu e awhina te aukati i nga pores kapi ka whakaohooho i te mahi collagen. Te mutunga? He maaka, kia maeneene, kia maarama te kiri e kore e kaha ki te pakaru.

Mena he pai ki a koe te mohio ki nga mea e utaina ana e koe ki to kiri, ko te kirikau kanohi i te kaainga pea te tikanga. Ko tetahi atu bonus he tere, he maama hoki ki te mahi, ana kua oti pea i a koe nga kai katoa e hiahiatia ana.

Me panui tonu kia mohio ai koe mo nga painga o te whakapiri kanohi, me pehea te hanga ake i to paraoa kanohi DIY me nga kai haumaru.

He aha nga painga o te paraoa kanohi?

Ka tika ana te mahi, ma te whakakoi i to kiri me te kiri o te kanohi e whai ake nei:

  • Kiri kiri. Ka awhina nga exfoliators ki te whakakore i nga kiri kiri mate kaore ano kia whakahekehia e to tinana. Ma tenei ka awhina koe i te kiri maeneene, maama, tae atu ki te kiri.
  • He pai ake te tohanga. Ma te whakaohooho i te mata o to kiri ka kaha te rere o te toto, hei tohu, tera pea ka pai ake te mura o to kiri.
  • Pore ​​korekore Ka taea e te whakapakeke kanohi te tango i nga kiri kiri mate me nga hinu kaore e aukati i o pores ka anga atu ki nga pakaru.
  • He pai ake te ngongo. Ma te tango i te kohinga o nga kiri kiri mate me etahi atu otaota, ka kaha te mimiti o etahi atu hua ki to kiri.

He kai hei karo?

Na te mea he uaua ake te kiri o tou mata, he ngawari ake i te kiri o to tinana, na, ko nga kiri o te kanohi kia pai ake te kiko o te paru i o te tinana.


Hei tauira, ko nga paraoa huka, he kaitaitai rongonui o te tinana, he uaua ki o kanohi. He peera ano mo te tote moana, paraoa, me nga papa kawhe. Ko enei matūriki he paruparu rawa ki te kiri kanohi.

Ma te whakamahi i nga mea totoka ka uaua mo to kiri ka tau ai te kiri whero me te awangawanga. I etahi wa, ka pakaru noa te kiri o te kiri, ka pakaru ranei te kiri.

He aha nga kai e mahi pai ana?

Hei aukati i te riri o te kiri, i te ruuruu ranei, ka hiahia koe ki te whakamahi i te exfoliator ngawari me nga korakora iti, iti ake. Ko etahi waahanga ko:

  • tino paraoa otaota koiora paraoa
  • hinamona
  • raihi whenua
  • houra tunutunu, i roto i te rahinga iti

He kaiwhakangungu tinana enei katoa. Ko te tikanga me paraoa e koe to kiri i enei kiri kia pai ai te mahi.

Hei taapiri atu ki nga kaiwhakangungu tinana, kei kona ano te waahanga hei whakamahi i te kaiwhakakino matū. Ko tenei momo whakauru ka whakamahi i nga matū taiao me nga haurangi hei tango i nga kiri kiri mate ka whakahou i to kiri.


Ko etahi momo o te kai matū exfoliator ka taea e koe te whakamahi i roto i te taarua kanohi DIY tae atu ki:

  • te miraka me te miraka miraka, kei roto nei he waikawa lactic
  • aporo, kei roto nei te waikawa malic
  • te paina, he puna nui o te huaora C me te waikawa citric
  • mango, he puna nui o te huaora A.

He aha taau e hiahia ana ki te hanga paraoa kanohi?

Ko nga kaitoro kanohi o te whare kaore i te hiahia kia maha nga kai. I mua i to mahinga i te paraoa, kia mahara kei a koe nga mea e whai ake nei:

  • he hinu kawe ka taea ai te whakaranu me te whakamakuku, penei i te jojoba, te kokonati, te hinu aramona ranei
  • he miihini kawhe he tukatuka kai ranei mena kei te whakamahi koe i te oatmeal
  • mehua koko, mehua kapu ranei
  • peihana whakaranu
  • whakaranu koko
  • hinu hinu, ki te hiahiatia

Ka hiahia hoki koe ki te tiki i tetahi ipu rererangi ka taea e koe te hiiri. Ma tenei ka taea e koe te penapena i to paraoa ka whakamahi ano ai a muri ake nei.

Nga tohutao horoi mo te kanohi DIY

1. Ko te paraoa oatmeal me te miraka miraka

Ko nga Oats ehara i te mea mo te parakuihi anake - mo te tiaki kiri hoki. Inaa hoki, ka kitea he oat i roto i nga tini momo hua tiaki kiri. I te nuinga o te waa ka tuhia hei "oatmeal colloidal" i runga i enei hua.


E ai ki te rangahau, kei roto i te oatmeal nga pūhui e kiia nei ko te phenol, e whai ana i te mahi antioxidant. Kei i a ia ano nga momo anti-mumura hei whakatau i te kiri.

Ko te Yogurt, he waikawa waikawa totika nei, ka taea te awhina ki te whakarei ake i te exfoliation, ka taea e te hinu jojoba te tapiri i te houku me te kore e aukati i nga pore.

He pai te mahi o tenei paraoa mo te kiri hono.

Kai whakauru

  • 2 tbsp heti paraoa kua hurihia (he kaiao mena ka taea)
  • 1 tbsp Organic yogurt Kiriki maori
  • 1 tbsp jojoba te hinu kokonati ranei

Aronga

  1. Kohia nga otaota ki roto i te puehu pai ma te whakamahi i te miihini kawhe te tukatuka kai ranei.
  2. Whakaranuhia nga kai katoa ki roto i te peihana whakaranu.
  3. Tukuna ki te kiri maama i roto i nga porowhita ngawari mo te 30 ki te 60 hēkona.
  4. Horoihia te paraoa i to kiri ki te wai koriri.
  5. Kohia nga toenga ki roto ki te ipu e mau ana te hau, ka rongoa ai ki te pouaka whakamātao.

2. Hinu me te otaota otaota

Ko te honi he taapiri pai ki te kiri kiri na te kaha ki te taurite i nga huakita i to kiri. Ma tenei ka whai kiko ki te hakihaki. Ko te honi he mea whakakii i te taiao me te whakamahinuhinu.

Kai whakauru

  • 1/4 kapu kapu ohanga, kaore i tunua, ka tunuhia kia ataahua
  • 1/8 kapu honi mata
  • 1/8 kapu hinu jojoba

Aronga

  1. Kohia nga otaota ki roto i te puehu pai ma te whakamahi i te miihini kawhe te tukatuka kai ranei.
  2. Whakamaanahia te honi mo etahi hēkona i roto i te miihiniiti kia pai ake ai te whakauru.
  3. Whakaranuhia nga kai katoa ki roto i te peihana.
  4. Tukuna ki te kiri i nga porowhita ngawari mo te 60 hēkona.
  5. Horoihia te kirikiri ki te wai koriri.
  6. Kohia te toenga o te paraoa ki roto i te ipu e mau ana te hau, ka penapena ki te pouaka whakamātao.

3. Ko te paraoa aporo me te honi

Ka whakamahia e tenei scrub te honi hei whakaora me te whakamama i to kiri. Ko te aporo - he waikawa hua huarangi me nga whākōkī - ka whakapakeke hoki. Ko nga waikawa hua e honoa ana me nga taonga antibacterial o te honi ka pai te whiriwhiri ma te kiri hinuhinu, ma te hakihaki ranei.

Kai whakauru

  • 1 aporo maoa, ka tihorea a ka werohia
  • 1/2 tīpune te honi koiora
  • 1/2 tīpune. Hinu jojoba

Aronga

  1. Purea te aporo i roto i te tukatuka kai kia maeneene engari kia kore e rere.
  2. Whakamaanahia te honi mo etahi hēkona i roto i te miihiniiti kia pai ake ai te whakauru.
  3. Whakaranuhia nga kai katoa ki roto i te peihana.
  4. Tukuna kia nekehia porohita ki to kanohi 30 ki te 60 hēkona.
  5. Tukua kia noho te paraoa ki to kiri mo nga meneti 5 mo nga painga whakamahinuhinu tonu.
  6. Horoi kia ma ki te wai koriri.
  7. Kohia nga toenga ki roto i te ipu ka waiho ki te pouaka pouaka.

4. Panuku oatmeal panana

Mena kaore koe i te ngakaunui ki te whakamahi hinu ki o kanohi, whakamatauria tenei paraoa, e whakamahi ana i te panana hei turanga.

Kei i te panana nga matūkai pera i te pāhare pāporo, te huaora C, me te tohu o te huaora A. Kei roto hoki he silica, he huanga kohuke me te whanaunga o te silicone, ka awhina i te whakatipu collagen i to kiri.

He pai te kiri nei mo te kiri hinuhinu.

Kai whakauru

  • 1 panana maoa
  • 2 tbsp tino paraoa oatmeal
  • 1 tbsp Organic yogurt Kiriki maori

Aronga

  1. Me pakaru te panana ki te marau kia maeneene engari kia kore e rere.
  2. Kohia nga otaota i roto i te tukatuka kai ki te puehu pai.
  3. Whakaranuhia nga kai katoa ki roto i te peihana.
  4. Tukuna ki te kiri i nga nekehanga porohita 30 ki te 60 hēkona.
  5. Horoihia te horoi kia ma.
  6. Ringihia tetahi toenga toenga ki roto i te ipu e mau ana te hau, ka penapena ki te pouaka whakamātao.

E hia nga wa ka whakamahi koe i te kiri o te kanohi?

Ahakoa he maha nga painga ki te whakakapi kanohi, kaore koe e hiahia ki te whakapiri rawa i to kiri.

Mena he kiri hinuhinu koe, akene he pai ki te tarai kia toru nga wa i te wiki. Mena he kiri tairongo koe, he hakihaki, he kiri maroke ranei, kotahi, e rua ranei i te wiki e ranea ana.

Tohu Awhina Haumaru

Ka rite ki nga kirikiri, ka taea pea te mate urupare ki tetahi atu ranei o nga kai. I mua i te whakauru i tetahi whakauru ki to kanohi, tohaina he taapiri whakamatautau iti ki te taha o to poro. Mena kaore to kiri e aro ki te whakauru, akene he pai ki te whakamahi i runga i to kanohi.

He pai ake te karo i te whakapiri kanohi mena kua wera te ra, kua pakaru te kiri, kua whero ranei to kiri. Mena he kiri kiri whati koe, penei i te mea i tapahia, i te kiri hakihaki pukuriri ranei, kati ki te whakamahi i te paraoa ki enei waahanga.

Ko te raina o raro

Ko te horoi i te kanohi te tikanga pai ki te tango i nga kiri kiri mate mai i te mata o to kiri. Ma te whakakii i to kiri ka aukati i nga pores kapi ka whakanui i te tohanga me te mahi collagen.

He maamaa te horoi i nga kanohi ki te kaainga kaore e hiahiatia kia maha nga waahanga. Heoi, ko te mea nui me whakamahi noa i nga mea e pai ana mo te whakakapi kanohi. Ko etahi momo exfoliants, peera i te huka, te tote moana, me te niupepa, he makariri rawa mo te kiri o tou mata.

Mena kaore koe e tino mohio he pai te whakauru mo to kiri, korero atu ki to taakuta dermatologist kia marama katoa i mua i te whakamahinga.

Tuhinga O Mua

E 4 Nga Rerekētanga Push-Up Ka Awhina I a Koe ki te Whakahaere I Te Nekehanga

E 4 Nga Rerekētanga Push-Up Ka Awhina I a Koe ki te Whakahaere I Te Nekehanga

Akene kua kaha koe i nga mahi akiaki (i te waa raanei me te tarai) mai i o kura tuatahi, me te whainga kia whiua o hoa kura katoa ki nga whakamatautau ahupūngao. Engari, ahakoa nga tau e parakatihi an...
Kei te tata a Whoopi Goldberg ki te Whakapaipai i to Waenga ~Chill~

Kei te tata a Whoopi Goldberg ki te Whakapaipai i to Waenga ~Chill~

He kowhao? Kaore e roa ka pekehia e koe te Advil, nga papa whakamahana, me te ra i te moenga, hei tohu mo te kohua iti na Whoopi Goldberg.Kao, kaore matou e tawai. I mahi tahi a Whoopi me Maya Eli abe...