Kaitito: Joan Hall
Tuhinga O Mua: 2 Huitanguru 2021
Rā Whakahou: 21 Mei 2025
Anonim
Gone Uterine Fibroids! Hormones Came back to Normal!
Ataata: Gone Uterine Fibroids! Hormones Came back to Normal!

Toka Te Manawa

Whakarapopototanga

Ko te Menopause te wa i roto i te oranga o te wahine ka mutu tana wa. He waahanga noa o te koroheketanga. I nga tau i mua atu i te wa o te menopause, ka taea te heke o te heke o nga homoni wahine. Ma tenei ka puta nga tohu penei i te uira wera, te werawera o te po, te mamae i te wa e puremu ana, me te maroke o te tara. Mo etahi wahine, he ngawari nga tohu, ka haere takitahi atu. Ko etahi atu o nga waahine e mau ana i te homoni whakakapinga homoni (HRT), e kiia ana ko te menopausal hormone therapy, hei whakaora i enei tohu. Ka tiakina pea e te HRT mai i te osteoporosis.

Ehara te HRT mo te katoa. Kaua e whakamahia e koe te HRT ki te pai koe

  • Whakaarohia kei te hapu koe
  • He raru ki te rerenga toto
  • I pa ki etahi momo mate pukupuku
  • I pa he mate pukupuku ki a koe, he mate ngakau ranei
  • Kua whai toto toto
  • He mate ate

He rereke nga momo HRT. Ko etahi he kotahi noa nga homoni, ko etahi e rua. Ko te nuinga he pire e tangohia ana e koe i nga ra katoa, engari kei kona ano nga kiri kiri, nga kiriimi tara, nga peariki, me nga mowhiti.


Ko te mau ki te HRT he raru pea. Mo etahi waahine, ka kaha ake te tuponotanga ki te whakaheke toto, te whakaeke ngakau, te whiu, te mate pukupuku o te u, me te mate kawa. Ko etahi momo HRT he nui ake te tuponotanga, a, ko nga awangawanga o ia wahine ka rereke, i runga i tona hitori o te hauora me te ahua o tana noho. Me korero e koe me to kaiwhakarato hauora nga morearea me nga painga ki a koe. Mena ka whakatau koe ki te tango i te HRT, ko te rongoa iti rawa tera e awhina ana, me te waa poto ano hoki e hiahiatia ana. Me tirotiro e koe mena e hiahia ana koe ki te tango i te HRT ia 3-6 marama.

Te Whakahaere Kai me te Tarukino

Pukapuka Hou

Squats: he aha te aha me pehea te mahi kia tika

Squats: he aha te aha me pehea te mahi kia tika

Ki te noho tonu me nga pungarehu tino pumau me te whakamaarama, ko te momo hakinakina he momo hakinakina. Kia whiwhi nga hua pai, he mea tika kia tika te mahi o tenei mahi, kia 3 pea i te wiki, mo te ...
Papu papuina

Papu papuina

Ko te papu in uline, ko te papu e whaowhia nei ranei te in ulin, me te mea e kiia ana, he iti noa, he taputapu hiko kawe e tuku ana i te in ulin mo nga haora 24. Ka tukuna te in ulin ka haere ki roto ...