Kaitito: Joan Hall
Tuhinga O Mua: 2 Huitanguru 2021
Rā Whakahou: 26 Hune 2024
Anonim
Gone Uterine Fibroids! Hormones Came back to Normal!
Ataata: Gone Uterine Fibroids! Hormones Came back to Normal!

Toka Te Manawa

Whakarapopototanga

Ko te Menopause te wa i roto i te oranga o te wahine ka mutu tana wa. He waahanga noa o te koroheketanga. I nga tau i mua atu i te wa o te menopause, ka taea te heke o te heke o nga homoni wahine. Ma tenei ka puta nga tohu penei i te uira wera, te werawera o te po, te mamae i te wa e puremu ana, me te maroke o te tara. Mo etahi wahine, he ngawari nga tohu, ka haere takitahi atu. Ko etahi atu o nga waahine e mau ana i te homoni whakakapinga homoni (HRT), e kiia ana ko te menopausal hormone therapy, hei whakaora i enei tohu. Ka tiakina pea e te HRT mai i te osteoporosis.

Ehara te HRT mo te katoa. Kaua e whakamahia e koe te HRT ki te pai koe

  • Whakaarohia kei te hapu koe
  • He raru ki te rerenga toto
  • I pa ki etahi momo mate pukupuku
  • I pa he mate pukupuku ki a koe, he mate ngakau ranei
  • Kua whai toto toto
  • He mate ate

He rereke nga momo HRT. Ko etahi he kotahi noa nga homoni, ko etahi e rua. Ko te nuinga he pire e tangohia ana e koe i nga ra katoa, engari kei kona ano nga kiri kiri, nga kiriimi tara, nga peariki, me nga mowhiti.


Ko te mau ki te HRT he raru pea. Mo etahi waahine, ka kaha ake te tuponotanga ki te whakaheke toto, te whakaeke ngakau, te whiu, te mate pukupuku o te u, me te mate kawa. Ko etahi momo HRT he nui ake te tuponotanga, a, ko nga awangawanga o ia wahine ka rereke, i runga i tona hitori o te hauora me te ahua o tana noho. Me korero e koe me to kaiwhakarato hauora nga morearea me nga painga ki a koe. Mena ka whakatau koe ki te tango i te HRT, ko te rongoa iti rawa tera e awhina ana, me te waa poto ano hoki e hiahiatia ana. Me tirotiro e koe mena e hiahia ana koe ki te tango i te HRT ia 3-6 marama.

Te Whakahaere Kai me te Tarukino

He Rawe I Tenei Ra

4 Whakauru i nga tohutao keke tiakarete (ki te kai me te kore he)

4 Whakauru i nga tohutao keke tiakarete (ki te kai me te kore he)

Ko te keke tiakarete pai ka hangaia ki te paraoa paraoa, te koukou me te 70% tiakareti, hei taapiri ki te tango i nga momona pai i roto i tana paraoa pokepoke, penei i te hinu kokonati, te hinu oriwa ...
Nga Hua Hauora o te Karepe

Nga Hua Hauora o te Karepe

Ko te karepe he hua, e mohiotia ana ko te karepe, he maha ona painga hauora na te mea he taonga hei awhina i nga momo raru, penei i te mamae o te korokoro.He ingoa putaiao te karepe Citru paradi i ana...