Kaitito: Louise Ward
Tuhinga O Mua: 11 Huitanguru 2021
Rā Whakahou: 2 Noema 2024
Anonim
Power (1 series "Thank you!")
Ataata: Power (1 series "Thank you!")

Toka Te Manawa

He tikanga noa tenei?

Mena kaore ano kia mahia e koe, ngana ki te tuku i nga whakaaro whakama, whakama ranei.

Ko te ohooho moepuku i roto i nga ra ki mua ki to wa he tino noa - ahakoa ka pa ki a koe i nga marama katoa, i tetahi waa ranei i etahi wa.

Inaa hoki, he maha nga rangahau kua kitea te pikinga o te hiahia taatai ​​tata atu ki te wa whakatipuranga. (Tata ki te rua wiki i mua o te tiimata o te wa.)

Heoi, he iti noa nga rangahau mo te tini o nga taangata e peke ana te libido i mua o te paheketanga. Kia mohio koe kaore koe i te noho takitahi.

No te aha e tupu ai tenei

Pono, kaore tetahi e tino mohio - engari he maha nga ariā.

Ko nga Hormones e kiia ana he mahi nui tenei. Ka piki ake o estrogen me te testosterone wa i te wa e whakatipuhia ai te wahine, ka mate pea te libido.


Hei ki nga tohunga, he maarama katoa tenei kaupapa.

Ko te whakahirahira te wa o te momona nui, a ko o maatau tinana e kiia ana he waea koiora ki te whakatipu uri.

Whakakotahitia nga mea e rua, ana ka kite koe i te take ka hiahia pea koe kia nui ake te taatai.

Engari, i te mea he horny a etahi tika i mua i to raatau waa, ehara koinei anake te kaupapa. Anei etahi atu.

He whakaheke i te morearea o te hapūtanga i mua o te paheketanga

Ko te tuponotanga nui ki te hapu ka puta mai i te moepuku kotahi ki te rua nga ra i mua i te whakawhanau.

Ko te taatai-tara-tara i nga ra i mua noa atu o to wa na reira ka whakaitihia te tupono o te haputanga.

Ma te mohio noa ki tenei ka whakatenatena te iwi ki te ite ake i te horny.

Heoi, he mea nui kia mahara ko te hapu i tenei wa ka taea tonu. Kia tupato, ki te hiahiatia.

Ko te whakaheke i te wa o mua ka kaha ake te mohio

I roto i to huringa paheketanga, he mea noa kia kite i te rerenga tara.

I mua o to wa waatea, he ma ke me te kapi i nga ruma e ringihia mai ana i to tinana. I etahi atu waa, akene ka maarama.


Ma te nui o te tuku ka nui ake te whakahinuhinu, kia pai ai te awangawanga o te waahi taihemahema.

Mo etahi, tera pea ka puta te ahua o te ohooho.

Ma te pupuhi o mua ka taea te pehi i to waahi G

He maha nga taangata e wheako ana i te pupuhi i te waa tata ki to raatau waa.

Ko etahi rangahau e kii ana ko te whakarereketanga o te estrogen me te progesterone ka pupuri i te wai.

Ahakoa kaore e raru te ahua o te ahua o te manawa, tera pea ka pehia e koe to waahi G mena kei roto i te rohe papatoiake. Na te kaha o te kaha ka kaha te kite o te waahi G.

Inaa hoki, ko te rohe katoa o to kopu ka mohio he penei ano te ahua ka pehi to kopu whakawhanau i nga pito o te io i te rohe.

Ka taea e te taatai ​​te awhina i nga tohu PMS

Ko te mate Tuhinga o mua (PMS) ka tiimata i waenga i te 5 me te 11 nga ra i mua o te paheketanga. Ko nga tohumate ka ahu mai i te pupuhi me te mauiui tae noa ki te hiahia kai me te hakihaki.

Ko te orgasm e mohiotia ana hei whakaora i nga tohu mamae o te tinana ma te tuku i nga endorphins e whakanui ana i te wairua.


Ehara i te koikoi noa iho te painga.

E ai ki te rangahau 2013, ko nga migraines - tetahi tohu ka tipu ake i nga wa katoa o to wa - i kitea he waahanga, he tino waimarie ranei i muri i nga mahi taatai.

Ka taea e koe te hapu ina he taatai ​​tara koe?

Kaore e taea te mahi puremu-tara i mua tonu o to wa ka hapu. Engari kaore pea pea.

Ko te wa e momona ana koe ka whakawhirinaki ki te wa e whanau ai koe. Ka rite ki te korero i mua, ko te nuinga tenei 14 ra i mua o te tiimata o to wa.

Engari ka pa noa tenei ki te roa to huringa paheketanga mo nga "maamaa" 28 ra.

Ko etahi huringa o te iwi ka roa pea mo nga ra 21 noa iho ko etahi kua mohiotia tae atu ki te 35 ra.

Ka puta te wa hapu i roto i etahi ra iti atu ranei ki te wa whanau.

Na te mea ka ora noa te hua manu mo te 24 haora i muri mai o te tukunga, a ko te pararau ka noho ora ki te tinana mo te nuinga o nga ra e rima.

Mena kaore koe e hiahia ki te hapu, he pai tonu te whakamahi i tetahi momo arai whanau. Kia noho noa ki te taha haumaru.

Ko te moepuku puta noa i roto i te wahine ke e kukume i to wa?

Ma tenei ka raruraru tonu ai. Engari i roto i te kupu poto, ma te mahi taatai ​​ka tiimata to tiimatanga.

Heoi, ka tuponohia pea mena ka tiimata to haamata i to waa waa. Ko te tikanga i roto i te ra, e rua ranei.

Me pehea te tupu ko te mea ngaro o te mea ngaro. Kei te whakaarohia ko nga homoni e kitea ana i te waatea ka ngawari te kopu, ka akiaki i te pahekeheke.

Ko tetahi atu kaupapa e pa ana ki nga whakawhitinga taraiwa i te wa o te mahi taangata Ka mutu ana enei ka waatea te tara, ka tiimata te heke o te uwhi.

Me pehea e taea ai e koe te whakaiti i te tuponotanga o - te whakarite ranei mo - te whakaheke toto i te wa o te taatai?

Mena he taatai ​​taatai ​​kia tata ki te tiimata o to wa waahi, ka mate pea koe i te toto iti, mena ka mate koe.

Anei etahi tohu awhina hei awhina i a koe ki te whakaheke toto i te wa o te taatai.

  • Kakahu he kapu potae ranei. He maha nga hoahoa hou e mau ana te toto ka uru ki te urunga. Me whakarite noa ko te mea e whakamahia ana e koe ka taka ki roto i taua waahanga.
  • Whakanohoia he tauera pouri-tae ki runga i te moenga. Mena kei te awangawanga koe mo te whakapoke i o pepa, ka rewa ake te tauera i nga turuturu. Ano hoki, puremu ki tetahi wahi maama ake te horoi, penei i te ua kaukau ranei.
  • Whakamahia he potae. Kaore tenei e aukati i nga turuturu nunui, engari ka aukati i te tukuna o nga STI kaore ano kia kitea i waenga i a korua ko to hoa. Ano hoki, ka tiakina kia kore e hapu.
  • Whakawhitiwhiti korero ki to hoa. Korero ki a raatau mo etahi awangawanga kei mua i a koe. Ka tae ana koe ki taua mea, kia tuwhera nga huarahi whakawhitiwhiti. Kaua e wehi ki te tono kia whakarereketia te tere, te waahi ranei, kia mutu ranei, mena ka hiahiatia.
  • Haru i te rimurapa. Mena kei tetahi waahanga o to huringa paheketanga e hiahiatia ana kia iti ake te whakahinuhinu, kowhiria he hinu whakahinuhinu-wai. Ehara koinei anake te kowhiringa pai rawa atu mo nga kondom, engari ka iti ake ano hoki nga tautohetohe i te wa o te moenga pene-tara me te taatai ​​mamati.
  • Kaua e mau, i runga i nga ahuatanga katoa, mau he tampon. Akene ka whakaaro koe koinei te huarahi maarama ki te aukati i te rere o te toto, engari ka ngawari tonu te pana atu i roto i a koe, me toro atu ki te taakuta.

Ka aha mena ka hiahia koe ki te miimii?

I tua atu i te mea ka akiaki te orgasm i te pahekeheke, kaore he taunakitanga e kii ana ka puta ke te wa o te koretake.

Mena kei te hiahia koe ki te whakarite mo te mate toto, tirohia nga mea e whai ake nei:

  • Me mau he tauera, he horoi horoi ranei ki tetahi taha.
  • Kakahu i te kapu hae, kaua i te tampon, ki te kohi toto.
  • Te arotahi ki te whakaongaonga o te clitoral mena kaore koe e hiahia ki te kuhu.
  • Whakapai i nga taonga taakaro i mua atu i muri hoki hei aarai i te horapa o nga mate.

Ko te raina o raro

Ko te ahua horny i nga waahi katoa i roto i to huringa huringa he mea noa. Na, he wiki koe, he ra ranei kei tawhiti atu i to wa, i waenga ranei, kaua e wehi ki te mahi taatai.

Ka Tūtohu Mātou

E 7 Wahine e Tohaina Ana I Te Tohutohu Pai mo Te Arohatanga Whaiaro I Whiua Mai E Raua Papa

E 7 Wahine e Tohaina Ana I Te Tohutohu Pai mo Te Arohatanga Whaiaro I Whiua Mai E Raua Papa

Ina tae mai ki te wikitoria i nga pakanga ahua tinana, he maha nga wa e whakaaro ana matou ki nga mama kei runga i te raina o mua-he mea tika na te mea he maha nga wa e pa ana nga mama ki nga take aro...
He Aratohu Haerenga Hauora: Kona, Hawaii

He Aratohu Haerenga Hauora: Kona, Hawaii

Ae ra, ka tono a Hawai'i i nga moemoea mo nga ra mangere i runga i nga takutai one one ka inu i nga inu hamarara. Engari ia tau, neke atu i te 2,300 nga triathlete e hikoi ana ki Kona i te Motu o ...