Me Pehea te Whanaungatanga Polyamorous Hauora

Toka Te Manawa

• Ehara i te ahuatanga "Kotahi te huarahi, te huanui" ranei
• Ehara i te mea noa mo te taatai
• Engari ka uru mai te Sex
• Engari Kia Whakatupato ...
• Akene Kei Te Hiahia Koe ki te Whakamaa i To Koe
• Ētahi Mahi Pai
• Arotake mo

Ahakoa he uaua ki te korero tika e hia nga taangata e uru atu ana ki te whanaungatanga polyamorous (ara, ko te mea nui atu i te kotahi te hoa), kei te piki ake, ko te mea ke ranei, kia whai waahi mai ai. E ai ki tetahi rangahau a motu a Avvo.com mai i te Pipiri 2015, tata ki te 4 orau o te taupori o Amerika e whakaae ana kei roto i tetahi hononga tuwhera, e rite ana ki te 12.8 miriona taangata. Yep, miriona. Na ki te kite koe i te hiahia ki te polyamory, me te pehea o te hononga whanaungatanga hauora, kia mohio koe ehara i a koe anake-me panuihia kia pai ai nga tohutohu a nga tohunga kia mohio nga tangata katoa. (He Korero: E 8 Nga Mea E Tono Ana Nga Tane E mohio Ana Nga Wahine Mo Te Taangata)

Ehara i te ahuatanga "Kotahi te huarahi, te huanui" ranei

Tuatahi, he maha nga momo hononga polyamorous, na he mea nui kia mohio he aha tena. "Ko te Polyamory he ahua ngakau-ngakau me te whakaaro nui ki te whai hononga kotahi tonu," hei ki ta Anya Trahan, kaiako hononga me te kaituhi o Te Aroha Whakatuwhera: Whanaungatanga Kounga & Te Putanga o te Maharahara. "Ko te whakaipoipo te tikanga ko te taatai ​​me te taatai, tera pea he hononga hohonu ki te wairua me te wairua."

Ko taua whakaaro tuwhera te mea matua mo te hononga polyamorous angitu-a he aha te tini o nga tangata e whakaae ana inaianei ki te whakamatau. "He maha nga taangata puta noa i te ao kei te mohio ki te [whakaaro] kaore te aroha e herea e te ira tangata," e kii ana a Trahan. Ka tutuki ana, "ka tiimata taatau patai i etahi atu mea e kiia ana he 'noa,' peera i te whakaaro ko te huarahi anake ki te whai hononga hauora, whanaungatanga i waenga i nga taangata e rua anake."

Ko tehea, ki te mutu koe ki te whakaaroaro, ka nui te whai whakaaro o tetahi. Tata ki te 38 paiheneti o nga marena ka mutu i te wehe mai i te tau 2000 ki te 2014, e ai ki te CDC, e kii ana a Trahan he maha nga tangata kei te whakawhanui i o raatau tirohanga, hei korero. Ko Erihapeti Sheff, Ph.D., kaitohutohu whanaungatanga me te kaituhi o The Polyamorists Next Door: I Roto i nga Whanaungatanga Hoa-Maama me nga Whanau, e kii ana he huarahi e ngata ai te hiahia o te tangata me o raatau matea a tinana. "Kei te piki haere to hiahia, me nga matea rereke kua tutaki ki nga hoa rereke," e kii ana ia.

Ehara i te mea noa mo te taatai

Ahakoa he ngawari te peke ki te whakatau he pai nga tangata i roto i nga hononga polyamorous ki te whai i nga momo momo momo momo momo wheako e taea ana e ratou, e kii ana a Sheff raua ko Trahan ehara i te mea penei. "E kaha ana te hunga papaho ki te whakaatu i te ahua poly i runga i te ahua matakite, engari he iti noa te titiro ki nga whakaari me nga taangata," e kii ana a Trahan. "Engari ko nga taangata poly e mohio ana ahau he tangata wairua hohonu, he iwi atawhai, he kaiarahi pono i roto i to raatau hapori." Kei te whakaae a Sheff, me te kii ko era e mahi ana i te polyamory he hiahia nui atu i te moepuku i roto i te whanaungatanga. Ahakoa ko nga taangata e uru ana ki te hapori e piu haere ana, hei tauira, kua kaha te aro ki te whakamana tinana, hei ki a ia. (I mohio koe Ka taea e nga Wahine te tiki Poro Pura hoki?)

Ana i etahi waa kaore rawa e puta te moepuku ki roto i te pikitia, e kii ana a Trahan. "Ko te nuinga o te hunga kare-a-roto, i te taha wairua ranei, ko te tikanga he maha nga hononga hohonu kaore he taangata," ka whakamarama ia. Ko te hono noa ki tetahi atu taangata ka taea e koe te whakawhirinaki, me te whakariterite i to hononga ki a raatau, me te kore e manukanuka kei te whiwhi koe-kei te hoatu-he orgasm koe, e kii ana a Sheff.

Engari ka uru mai te Sex

Ae ra, ko te hunga e tohu ana he polyamorous i etahi wa ka moe tahaa ki tetahi atu ehara i te hoa tuatahi, e kii ana a Sheff. Ahakoa kaore e kiia he tinihanga, ehara i te mea karekau he ture. "Ko te whakaae me nga korero pono e hiahiatia ana i nga wa katoa," e kii ana a Trahan. Na Tara Fields, Ph.D., kaiwhakawhana marena me te kaituhi o Te Whakatika Aroha: Whakatika me te Whakaora i To Whanaungatanga Inaianei, e mea ana he mea nui ki te whakarite rohenga me to hoa o naianei i mua i te torotoro haere, i te mea kare pea o korua tokorua i te taha kotahi mo nga mea e pai ana me nga mea karekau, ma reira ka kawa te whanaungatanga. tere. "Ko te kaupapa o te whakapono, ko te mea me paanga katoa to korua hiahia, te hiahia, me te hiahia ki te whakamatau," hei ki ta ia. Na ko te whakautu i nga patai nui penei, "Ka aha mena ka timata koe ki te aroha ki tetahi atu?" pe, "E hia nga hoa taapiri me a maatau tamariki (mena he mea ke kei a koe)?" me korero katoa, kia whakaae hoki i mua i te neke whakamua o te tangata, hei tana.

Ko te tiaki te mea nui katoa mo te polyamorous, e kii ana a Sheff. "Ka tino tupato ratou ki te whakamatautau me te mohio ki o raatau mana, kei runga tonu i te whakamahi i nga arai [whakawhanau whanau], me te whakaputa huarahi ngahau me te auaha kia pai, kia whakahihiri hoki aua arai," hei tana. Na tiakina to hauora taha ma te mohio ma te whakamatautau me te tono ki o hoa kia peera ano hoki, ka whakaatu i a korua ano ki o hua. (Anei Me Pataia To Paapa Ki Te Whakamatautau STD ia.) Me mahi tenei i te wa ka whakauruhia he hoa hou ma tetahi tangata, hei ki ta Sheff, na te mea ka taea te whakarereke i nga tuunga me te kore e mohio te iwi.

Engari Kia Whakatupato ...

He pohehe noa ta te iwi i te wa i whakatuwhera ai to hononga ki te polyamory kei te whakaaro ka ea nga raru kei a koe me to hoa. "Mena kua pakaru te hononga, ko te taapiri i etahi atu kaore e awhina," e kii ana a Sheff. "Mena kaore koe i te tino harikoa, he tohutaka tenei mo te parekura, he pai ake te wehe atu i te whanaungatanga ka anga whakamua ki nga mea hou tena ki te hopu he kaiwhakaora mo te ora." Na te aha? E ai ki a Sheff, na te mea ko nga hononga polyamorous e hiahia ana ki te pono me te whakawhitiwhiti korero tonu-e rua nga mea ka kati i te wa e raru ana tetahi hononga-e hiahia ana koe ki te aro ki o raru. Ana mena kaore koe i te rata ki te mahi pera me te hoa kotahi, kaati he tika te kawe mai i te roopu tuatoru ki te hanumi.

"He mea nui kia mohio ki te rereketanga i waenga i te 'he waahi tenei mo te tipu ka taea e tatou te kaha ake me te harikoa ki tera taha' me te 'koe noa tenei hononga kaore e pai ake,'" hei tana. "He uaua, engari he mahi hei mahi na te mea ka romia e te polyamory tou mata ki o take."

Ko tetahi atu take kaore to jump into polyamory quite yet: Kare koe i te tino mohio ko te mea e tino hiahia ana koe. "Me mohio koe ki o rohe ake ka korero mai te iwi ki a koe ki nga mea kaore koe e hiahia ki te mahi," e kii ana a Sheff. Mena kei te hiahia to hoa rangatira ki te mahi peera, kaore koe, kua tae ki te waa ki te arotake ano i te hononga. Kaua e pehia ki te kore koe e uru.

I mua i te ruku ki roto, e kii ana a Sheff ki te paatai ​​i a koe ano ki enei patai: "He pehea te ahua o te mohio o taku hoa e aroha ana ki tetahi atu?" "Kei te pai ahau ki te mahi moepuku ki tetahi me te mohio ehara i te tinihanga-he pera ano mo taku hoa?" me te "Kei te taupatupatu tenei ki oku whakapono ake, ki aku tirohanga wairua ranei?"

Akene Kei Te Hiahia Koe ki te Whakamaa i To Koe

Na te mea ko te polyamory te mea he moni haumi, hei ki ta Sheff, he mea tupato ki te tautuhi i a koe ano he monogam-ish i te wa i tiimata ai koe. "Ka kii atu a Polyamory ki etahi atu tangata kei te pirangi koe ki te aroha ki etahi atu tangata, engari ka timata koe ki te tuhura ka hiahia noa koe ki te whakaaro mena ka pai te kore-monogamy ki a koe," hei tana. "Ko tera momo rerenga korero, monogam-ish, e mohio ana te iwi, 'E, kei te tirotiro noa ahau i tenei kaore au e mohio he aha aku e mahi nei,' no reira kaore tonu ratou e haumi. . "

Kaatahi, korerohia me to hoa o tenei wa kia kite mena kua tuwhera raatau ki te whakaaro i mua i to mahi i tetahi mea, e kii ana a Fields. Ki te kore, ahakoa ko tehea o korero, ka kiia he tinihanga. Ana mena kaore ratau i te hauhautanga, me hikoi atu koe i te whakaaro, kia mawehe atu ranei i te hoa, e kii ana ia. Hei ki ta Trahan, i tera wa, ko te mea pai pea ki a koe kia whai i te peera hei tangata takitahi.

Hei whakamaarama i te kaupapa, e kii ana a Sheff he mea nui kia timata ma te whakaahuru. Te kii i tetahi mea penei, "E Babe, e hiahia ana ahau kia mohio koe he aroha ahau ki a koe, he tino pai ahau ki a koe, he rata ahau ki a koe, ana kei te harikoa ahau ki to taatau hononga," ka kii atu ki a ia i mua ko te korero ehara i te kino kei a koe i tenei wa-a ko te mea ake ka taea e koe, ko te pai ake. Kaatahi kia marama taau e hiahia ana korero mo tenei, kaore koe i mahi i tetahi mea, ka taea tonu e ia te whakawhirinaki ki a koe.

Ētahi Mahi Pai

Whakaarohia he aha te ahua o te whanaungatanga polyamorous e hiahia ana koe. Kotahi te whakamaaramatanga mai i nga tokorua ka rereke i etahi atu, hei ki ta Trahan Polyfidelity, hei tauira, ko nga mema katoa he mema taangata rite tonu te piri pono ki a raatau ano. Ko etahi e pai ana ki te whai "whatunga piripono," ka "tapanga" nga hoa aroha hei tuatahi, tuarua, tuatoru ranei, i runga i te taumata o te pono e uru ana. Ana kei kona ano te whanaungatanga whanaungatanga, ina he maha nga hononga tuwhera, engari kaua e tapaina kia tohu ranei.

Kia whai matauranga. "He maha nga pukapuka pai kei konaa i runga i te polyamory, penei Tuwhera Whanui a Te Kaitakaro Taakaro, "e kii ana a Sheff. "Kei kona ano nga pukapuka-a-ringa ka taea e koe te tirotiro me nga roopu tautoko ipurangi hei awhina i a koe ki te whakautu i nga patai kei a koe. He hoa faaipoipo polyamorous. E kii ana a Sheff, tetahi o enei kaitohutohu, ka kitea e koe he raarangi ngaiotanga kei te National Coalition for Sexual Freedom.

Whakatakotoria o rohe. He mea nui kia mohio koe ki o korua whakaaro mo etahi ahuatanga, e ai ki a Trahan, no reira ka kapi i nga kaupapa penei i te nui o nga korero ka riro i to hoa-ana ka tae atu ki a raatau (kei te hiahia ratou ki te tuku whakaaetanga ki a koe i mua, kia mohio mo taua mea tonu i muri i te paanga, kaore ranei koe e hiahia ki te mohio mena kaore koe e tupono?) he mea angitu. Ētahi atu kaupapa: Mena he pai mo tetahi atu i a koe ki te moe i runga i to moenga; mehemea he pai te moe; ko wai ka taea e koe te kite, kaore e taea e koe te kite (kei waho o nga rohe?); ana mena he kaute keehi taau e whakamahia ana e koe mo nga tahua e pa ana ki etahi atu (haerere ra, hararei, aha atu).

Panuihia i nga wa katoay ki te whakatikatika ano. Ko te whanaungatanga polyamorous e mahi ana maau kaore e roa ka mutu ko taau i moemoea ai, i wawata ai ranei, e kii ana a Sheff, na reira kia mau o whakaaro. Mena kei te uru koe ki tenei me to hoa tuatahi, e kii ana a Fields me tirotiro tonu tetahi ki tetahi i a koe e whai ana i nga huarahi hou. "Na te mea kei te tuwhera koe ki te torotoro, ehara i te mea ka pai koe ki nga ahuatanga katoa o to hoa, me whai ranei koe," hei tana. "Mahia te mea e pai ai o korua taha, tirohia mai ana, korerohia nga korero e whai ake nei. Mena ka tiimata te tupato o tetahi o korua, ka korero mo te mea pai mo korua."

Kia pono. Ahakoa te whakaae ki nga ngakau hae, kei te pirangi koe ki tetahi kaore koe i te tino mohio kei te pai to hoa ki a koe, karekau ranei e whai hua mo koe-ahakoa he aha, ka whakaae nga tohunga katoa he mea tika te whakawhitiwhiti korero pono. mo te hononga polyamorous angitu. "He wero kare-a-roto, ka pa ki a koe o raru," te kii a Sheff. Ahakoa ka u tonu koe ki te polyamory, kaore ranei, ko te hanga i tenei tikanga ko te tikanga ka tupu te tipu me te whai hononga pono, piripono atu i mua.

Arotake mo