Kia pehea te roa o te Vertigo?

Toka Te Manawa

• Tirohanga
• Nga waahanga e pa ana ki te roa o te vertigo
• Tuumomo paroxysmal tūroro vertigo (BPPV)
• Te mate a Meniere
• Nga raru o te taringa o roto
• Te whiu, te whara ranei o te mahunga
• Othertahi atu take
• Me aha koe mena kei te raru koe i te vertigo
• Tikina he tohu mate
• Noho humarie
• Haere atu i te rori
• Tiimata nga rongoa kaainga
• Rapua te maimoatanga
• Nga maimoatanga Vertigo
• Nga rongoa kaainga
• Nga rongoa
• Nga mahi whakaora tinana
• Wā
• Ahea ki te tiro ki to taakuta
• Outlook

Tirohanga

Ko nga waahanga o te vertigo ka roa mo etahi hēkona, mo etahi meneti, mo etahi haora, mo etahi ra ranei. Heoi, i te nuinga, ko te waahanga o te vertigo he hēkona noa ki te meneti.

Ko te Vertigo ehara i te mate, i te ahua ranei. Engari, he tohu mo te ahuatanga. Ko te tohu i te putake o to vertigo ka awhina i a koe me to taakuta ki te rapu rongoa e pai ana hei aukati i nga waahanga.

He rereke te Vertigo mai i te whanoke. Ko tenei na te mea ko nga maaramatanga mai i te vertigo e mea ana koe kei te neke haere to taiao, kei te neke ranei koe i te wa e tu ana koe. Na te maamaatanga i hua ai koe kia pouri, maama noa ranei.

Ka haere mai pea nga waahanga vertigo ka haere ana ka mate ohorere ana nga waahanga ohorere. Ka taea hoki e raatau te ngawari, te waimarie ranei ka roa mo nga wa roa.

Ko etahi atu tohu o te vertigo ko:

• manawareka
• werawera
• ruaki
• nga nekehanga kanohi rereke ranei, penei i te koikoi
• Tuhinga o mua
• e tangi ana ki nga taringa
• ngaro whakarongo

Nga waahanga e pa ana ki te roa o te vertigo

Ko te take o to vertigo he mea nui kia pehea te roa o to tohu.

Tuumomo paroxysmal tūroro vertigo (BPPV)

Ko te BPPV tetahi o nga tino take o te vertigo. Ka rewa ano te waahanga toharite engari ko te tikanga ka pumau mo te meneti kotahi iti iho ranei.

Te mate a Meniere

Ko tetahi waahanga nui o te vertigo na te mate a Meniere e noho mo etahi haora, mo etahi ra ranei. Ma tenei ahuatanga ka puta ai te vertigo ka mate i te ruaki, te whakapairuaki, me te ngaro o te whakarongo, me te tangi ano o te taringa.

Nga raru o te taringa o roto

Ko te werawera na te mumura, na te mate ranei o te taringa o roto ka noho tonu kia mate ra ano te mumura. Mena he tohu o nga raru o te taringa o roto, he mea nui kia korero ki to taakuta mo te maimoatanga kia taea ai e raatau te pupuri i te vertigo. Ka whakatauhia e raatau mena he rongoa pea ka tika mo te mate.

Te whiu, te whara ranei o te mahunga

Ko te Vertigo tera pea ka pumau, ka haurua-pumau ranei mo etahi tangata. Ko nga taangata kua pa ki te whiu, te whara o te mahunga, te whara ranei o te kaki ka wheako pea i te vertigo mo te wa roa, mo te wa roa ranei.

Othertahi atu take

Kei kona ano etahi ahuatanga me nga whara tera pea ka puta ake etahi waahanga o te vertigo. Ko te roa o to waahanga vertigo ka whakawhirinaki ki te aha o te kaupapa matua.

Me aha koe mena kei te raru koe i te vertigo

Ka pa ana ki a koe tetahi waahanga o te vertigo, he mea tupato ki te whakamahi i enei mahi me te kore e taea kia pai ai to noho me te whakaiti i to tupono ka nui ake nga paanga o te taha ka raruraru ranei.

Tikina he tohu mate

Mena kaore ano kia tohua koe, tirohia te taakuta i muri i to kitenga i nga tohu vertigo mo te wa tuatahi. Ka taea e koe me to taakuta te arotake i o tohu ka whakatau i tetahi mahere maimoatanga e pa ana ki nga mea e pa ana ki a koe me nga mea e pa ana ki nga tohu.

Tirohia tenei raarangi o nga mate e pa ana ki te vertigo mo etahi atu korero.

Noho humarie

Kia tupato ki te aukati i te whara i te wa ka timata koe ki te kite i nga tohu me nga tohu o te vertigo. Ko nga ahuatanga e pa ana ki a koe mai i tetahi waahanga ka raru pea ka tupono pea ka hinga koe. Ma tenei ka whara te whara.

Haere atu i te rori

Mena kei te taraiwa koe ka tiimata ana te waahanga vertigo, toia wawe atu ka taea e koe. Taria te waahanga i mua i to taraiwa kei taraiwa kei raru koe.

Tiimata nga rongoa kaainga

Ka tiimata nga tohu vertigo, ka whakahau pea to taakuta ki a koe ki te mahi rongoa kaainga tiaki-kaainga, ki nga tikanga whakaora tinana ranei kia maama ai nga tohu. Me mahi wawe koe ka taea.

Rapua te maimoatanga

Mena ko te vertigo te hua o te raru o te hauora kaore koe e rongoa, ka kaha rawa atu te tohu vertigo. Ka taea e koe te tiimata ki te pa ki nga raru o te hauora mo te wa roa mo te kore e raru i te kaupapa matua o to vertigo.

Nga maimoatanga Vertigo

He raru a Vertigo, engari he mea uaua te tohu o te raru nui o te hauora. Ma te rongoa mo te vertigo te rongoa i te putake o te take e whakaputa mai ana i nga ahuatanga whakararuraru kia kore ai e puta nga tohu. Mena kaore e mohiotia tetahi take, ka tarai ano pea to taakuta nga tohu o te vertigo anake.

Ko nga maimoatanga noa mo te vertigo ko:

Nga rongoa kaainga

Ko te nuinga o nga rongoa kaainga kua hangaia hei aukati, hei whakaiti ranei i te tuponotanga mo te waahanga vertigo, engari ka taea te whakamahi i etahi ka tiimata ana te rereketanga. Kei roto i enei:

• whakamatau i te hopukino
• te karo i te kawhe, te tupeka, me te waipiro
• noho hamama tonu
• te tango i nga taapiringa otaota

Nga rongoa

Ko etahi rongoa ka awhina i te aukati i nga waahanga vertigo kino. Ko nga rongoa e rongohia ana mo te vertigo:

• nga rongoa anti-whakapairuaki, penei i te promethazine (Phenergan)
• nga rongoa rongoa, penei i te diazepam (Valium)
• antihistamines, pēnei i te diphenhydramine (Benadryl)

Ko enei rongoa ma te mangai, ma te taapiri, ma te tuupapa, ma te IV ranei e whakahaere. Kei te waatea nga kaiwhakawhiti-kore-katoa (OTC) me nga tohu whakahaunga.

Nga mahi whakaora tinana

E rua nga mahinga whakaora a-tinana e whakamahia ana hei whakaora i nga tohu o te vertigo. Ka mahi tahi to taakuta ki a koe ki te ako i te tikanga tika kia taea ai e koe te mahi tika. Ko enei mahinga ko:

• Nga whakarereke Epley i whakarereke. Ko te mahinga Epley tetahi momo maimoatanga e whakamahi ana i te nekehanga o te upoko me te tinana hei akiaki i te taringa o roto kia kuhu mai i nga take katoa e rewa ana i roto i te taringa o roto ka puta ai te vertigo. Ka taea te awhina wawe tonu, akene he maha pea nga ra.
• Nga mahi whakaora a te Vestibular. Ko te neke i to mahunga me to tinana ka pa ana koe ki tetahi waahanga vertigo tera pea ka uaua rawa atu. Ka taea e to taakuta te ako i nga mahi whakaora kia pai ai to roro ki te whakarereke i nga whakarereketanga o te taringa o roto. Ma enei tikanga taurite e awhina o kanohi me etahi atu mohio ki te ako ki te whakararu i te rereketanga.

Wā

Ko te tatari mo nga tohu o te vertigo pea te mea pai ake ma etahi tangata. Ka mutu, ka taea e te vertigo te ngawari i roto i nga haora, meneti, ara hēkona ranei. I era keehi, he pai ake koe me tatari kia whakatika te tinana i a koe ano i te whakamatau i tetahi atu huarahi maimoatanga.

Ahea ki te tiro ki to taakuta

Mena ka kite koe i nga waahanga o te vertigo, whakaritea he wa kia kite i to taakuta. Mena kaore ke i a koe he kaiwhakarato manaaki tuatahi, ka taea e koe te tirotiro i nga taakuta o to rohe ma te taputapu Hauora FindCare. Whakaahuahia nga mea e pa ana ki a koe, kia pehea te roa o nga waahanga, me te aha e mutu ai, mena kua whakamahia e koe tetahi momo maimoatanga. Ka mahia e to taakuta tetahi whakamatautau tinana. Ka whakahaerehia pea e raatau etahi whakamatautau hei tirotiro i o kanohi, whakarongo, me te pauna.

Mena kaore i ranea aua hua mo te whakatau mutunga, ka tono pea to taakuta etahi whakamatautau whakaahua kia tirohia to roro. Ka taea e te MRI te tuku ki to taakuta te taipitopito o to roro.

Me rapu awhina awhina urupare mena ka kite koe i te vertigo me etahi o enei:

• he ānini tino
• he kirika nui
• ngoikore ki o ringaringa me o waewae ranei
• te koretake, te raru ranei o te hikoi, te korero, te whakarongo, te kite ranei
• pahemo atu
• te mamae o te uma

Outlook

He mea nui kia korero ki to taakuta i nga wa katoa ka pa ki a koe te vertigo. Ka taea e raatau te mahi tahi me koe ki te maarama ki te putake o te take me te rapu maimoatanga ka aukati i nga whakaeke vertigo me te whakangawari mena ka puta ana.

Waimarie, ko te nuinga o nga putake o te vertigo kaore i te kino. Ka taea te whakaora maamaa, ka ngaro nga waahanga vertigo. Mena kaore e taea te whakaora i te take putake, ka taea e to taakuta te mahi tahi me koe ki te whakaiti i te pohehe me te tumanako ki te aukati i nga raru o muri ake nei.