8 Nga Huarahi Hei Awhina i Te Tangata E Aroha Ana koe Whakahaerehia Nga Ma'i Parkinson

Toka Te Manawa

• 1. Akohia nga mea katoa ka taea e koe mo te mate
• 2. Kaitoha ki te awhina
• 3. Kia kaha
• 4. Awhina kia mohio raatau
• 5. Haere atu i te whare
• 6. Whakarongo
• 7. Rapua nga tohu kino rawa atu
• 8. Kia manawanui

Mena he mate to Parkinson tetahi e aro nui ana koe, ka kite koe i nga paanga ka pa te mate ki tetahi. Ko nga tohu penei i te korikori o te nekehanga, te koretake o te pauna, me te wiri ka noho hei oranga mo ia ra, a ko enei tohu ka kaha rawa atu ka haere te mate.

Ko to hoa aroha me kaha ake te awhina me te tautoko kia noho kaha ki te pupuri i te kounga o te koiora. He maha nga huarahi ka taea e koe te awhina - mai i te whakarongo ki nga taringa hoa ina hiahia ratou ki te korero, ki te kawe i a raatau ki nga waahi hauora.

Anei nga ara pai e waru hei awhina i te tangata e arohaina ana e koe ki te whakahaere i te mate a Parkinson.

1. Akohia nga mea katoa ka taea e koe mo te mate

Ko te mate a Parkinson he mate nekehanga. Mena he kaitiaki koe mo tetahi e noho ana ki a Parkinson, ka mohio pea koe ki etahi tohu o te mate. Engari kei te mohio koe he aha te take o ona tohumate, pehea te ahunga whakamua, me nga maimoatanga ranei hei awhina i a ia? Ano hoki, kaore i te rite te whakaatu a Parkinson ki nga tangata katoa.

Kia pai ai te hono ki to hoa aroha, akohia kia kaha mo te mate a Parkinson. Te rangahau i nga paetukutuku rongonui penei i te Parkinson Foundation, te panui ranei i nga pukapuka mo te ahuatanga. Tohua mo nga waahi hauora ka paatai ​​i nga taakuta. Mena he pai to mohio, ka pai ake to whakaaro ki nga mea e tatari ana koe me pehea te tino awhina.

2. Kaitoha ki te awhina

Ko nga kawenga o ia ra pera i te hokohoko, tunu kai, me te horoi ka uaua ake ka pa ana to raru neke. I etahi wa ko nga taangata me Parkinson's e hiahia awhina ana mo enei me etahi atu mahi, engari ka nui pea te whakapehapeha, te whakama ranei ki te tono. Tomo atu me tuku atu ki te whakahaere mahi, whakarite kai, peera ki nga waahi rongoa, tango rongoa i te toa rongoa, me te awhina i etahi atu mahi o te ra e uaua ana ki a raatau ake.

3. Kia kaha

He mea nui te korikori mo te katoa, engari he tino awhina mo nga taangata e pa ana ki te mate a Parkinson. I kitea e te rangahau he awhina te roro i te roro ki te whakamahi i te dopamine - he matū e uru ana ki te nekehanga - kia pai ake te mahi. Ko te whakapakari tinana te whakapai ake i te kaha, toenga, maumahara, me te kounga o te koiora o te hunga whai mate. Mena kaore to hoa, to hoa aroha ranei e noho kaha, whakatenatena kia neke haere ma te haere hikoi i nga ra katoa. Ranei, hainahia mo te kanikani, te karaehe yoga ranei; e pai ana enei kaupapa whakangungu hei whakapai ake i te whakaritenga.

4. Awhina kia mohio raatau

Ko tetahi mate penei i a Parkinson ka aukati i nga ahuatanga o te koiora o te tangata. Na te mea ka kaha te aro o te iwi ki te mate me nga tohumate, akene ka tiimata to aroha ki to hoa aroha. Ka korero ana koe ki to hoa aroha, kaua e whakamahara tonu ki a ratau he mate tuuturu to raatau. Korero mo etahi atu mea - penei i ta raatau kiriata hou, pukapuka pai ranei.

5. Haere atu i te whare

Ko tetahi mate tuuturu penei i a Parkinson ka tino wehe me te mokemoke. Mena kaore i te kaha te whakaputa o to hoa, o to mema o te whanau ranei, whakaputaina atu. Haere ki te tina, ki te kiriata ranei. Kia rite ki te hanga kaainga - penei i te kowhiri i te wharekai me te whare tapere ka taea he ararewa, he ararewa ranei. A kia rite ki te whakatika i o mahere mena kaore te tangata e tino pai ki te haere.

6. Whakarongo

Ka nui pea te riri me te matekiri ki te noho me tetahi ahuatanga e heke haere ana, e kore e taea te whakatau. Ko te manukanuka me te pouri he mea nui ki nga taangata e pangia ana e te mate o Parkinson. I etahi wa ko te tuku noa i to pokohiwi ki te tangi ki runga ki te taringa whakahoahoa ranei tetahi mea tino pai. Whakahaungia to hoa aroha ki te korero mo o raatau kare a roto, a kia mohio ratou kei te whakarongo koe.

7. Rapua nga tohu kino rawa atu

Ko nga tohu a Parkinson e ahu whakamua ana i roto i te waa. Kia maumahara ki nga rereketanga o to hikoi ki te hikoi, ki te ruruku, ki te toenga, ki te hoha, me te korero. Ano hoki, tirohia nga rereketanga o o raatau wairua. Tae noa ki nga taangata e pa ana ki a Parkinson te ngakau pouri i etahi wa i te wa e mate ana ratou. Ki te kore te maimoatanga, ko te pouri o te ngakau ka tere ake te heke o te tinana. A faaitoito i to hoa aroha ki te tono awhina mai i tetahi ngaio hauora hinengaro kua whakangunguhia mena kei te pouri ratou. Kia mahara kua whakarite ratau i te waa whakarite - kia mau tonu. Haere ki a raatau mena ka hiahia awhina ki te haere ki te taote, ki te tari whakaora ranei.

8. Kia manawanui

Ka raru a Parkinson ki te kaha o to hoa aroha ki te hikoi tere, me te korero maarama me te pakari kia rangona ai. Ka taea e te kaiwhakaoranga whaikorero te ako ia ratau ki te whakapakari i te rahinga me te kaha o to ratau reo, ka taea e te kaiwhakawhana tinana te awhina i o raatau pukenga neke.

I a koe e korerorero ana, e haere ana ranei ki tetahi wahi me ratou, kia manawanui. Ka roa ake pea i a raatau te whakautu ki a koe. Ataata ka whakarongo. Whakataurite i to tere ki to raatau. Kaua e rere wawe. Mena he uaua rawa te hikoi, akiaki i a ratau ki te whakamahi i te hikoi me te tuuru tuuru ranei. Mena he wero te whaikorero, whakamahia etahi atu momo korero korero - penei i te tuku karere i runga i te papanga ipurangi me te imeera.