Katoa nga mea e hiahia ana koe kia mohio mo te whakamahi i te Mutu

Toka Te Manawa

• Me pehea te whakamahi i te horoi horoi mangai
• 1. Taukiri i o niho i te tuatahi
• 2. E hia nga horoinga mangai hei whakamahi
• 3. Ready, set, horoi
• 4. Tuwhaia
• Ahea ki te whakamahi i te horoi horoi mangai
• Kia hia nga wa e whakamahi ai koe i te horoi horoi mangai?
• Me pehea te mahi horoi horoi i te mangai?
• Whakatupato i te whakamahi i te horoi horoi i te mangai
• Tango

Ko te Mutu Horoi, e kiia ana ko te horoinga-a-waha, he hua wai e whakamahia ana hei horoi i o niho, i nga ngutu, me to mangai. I te nuinga o te waa he raau patu patu patu whakamate hei patu i nga kitakita kino e ora ana i waenga o ou niho me to arero.

Ko etahi ka whakamahi i te horoi i te mangai ki te whawhai ki te manawa kino, kei te whakamahi etahi ki te aukati i te pirau o te niho.

Kaore te Mutu e whakakapi i te parai i o niho, i te miro ranei mo te tikanga o te akuaku-a-waha, ka whai hua noa ka whakamahia tika ana. He mea nui ano kia maarama ko nga momo whakatakotoranga hua kei roto nga momo kai, kaore ko nga horoi a-waha katoa te whakakaha i o niho.

Me panui tonu kia kitea nga mea katoa e hiahia ana koe ki te mohio mo te whakamahi i te horoi horoi i te mangai.

Me pehea te whakamahi i te horoi horoi mangai

Ka rereke nga tohu a-hua kia rite ki te waitohu miihini horoi e whakamahia ana e koe. Me whai tonu i nga tohutohu mo te kohinga mo nga mea e panuihia ana e koe i roto i te tuhinga.

Anei nga tohutohu taketake mo te nuinga o te momo horoi rongoa.

1. Taukiri i o niho i te tuatahi

Me tiimata ma te paraihe me te horoi i o niho.

Mena kei te parai koe i te kiri paraoa fluoride, tatari mo etahi wa i mua i te whakamahi i te horoi o te mangai. Ka taea e te horoi o te mangai te horoi i te floride totika kei roto i te paraoa niho.

2. E hia nga horoinga mangai hei whakamahi

Ringihia to horoi horoi i to kowhiringa ki roto i te kapu e hoatu ana ki te hua, ki te kapu kirihou ranei. Whakamahia kia nui te horoi o te waha i te wa e whakahau ai te hua ki a koe kia whakamahia. Ko te tikanga kei waenga i te 3 me te 5 tīpune.

3. Ready, set, horoi

Tukua te kapu ki roto i to waha ka kowhiri huri noa. Kaua e horomia. Ko te horoi i te mangai kaore he tikanga hei whakauru, a kaore e mahi mena ka inu koe.

I a koe e horoi ana, ka karu mo te 30 hēkona. Akene ka hiahia koe ki te whakatakoto i tetahi wati, ka tarai ranei ki te 30 ki to mahunga.

4. Tuwhaia

Kohia te horoi i te waha ki te poka.

Ahea ki te whakamahi i te horoi horoi mangai

Ko etahi taangata e whakamahi ana i te horoi i te waha hei waahanga o a raatau mahi horoi horoi niho i ia ra. Engari ka taea hoki e koe te whakamahi i te horoi horoi i roto i te timonga ki te pei i te manawa kino.

Kaore rawa he aratohu pakeke me te tere hoki mo te whakamahi i te horoi horoi i te manawa mo te manawa kino. Engari kaore e mahi ki te whakapakari i te kiri o te niho, ki te whawhai ranei ki te mate kapia, ki te kore e whakamahia e koe i muri tonu o te paraihe me te miro.

Mo nga hua pai ake, me horoi tonu nga niho i mua i te whakamahinga o te horoi horoi niho.

Kia hia nga wa e whakamahi ai koe i te horoi horoi mangai?

Ka puta ano ko te horoi a-waha ehara i te whakakapi mo te paraihe me te miro. Kaore hoki e tika kia whakamahia te horoi o te waha kia ma ai to waha. Ko te nuinga o nga hua horoi horoi mangai e taunaki ana kia rua nga wa e whakamahia e koe i ia ra, i muri i te paraihe me te miro.

Me pehea te mahi horoi horoi i te mangai?

He rereke nga kai o roto i ia momo rongoa rongoa - he rerekee nga hua e mahi ana mo nga kaupapa rereke.

e whakaatu ana ko te horoi a-waha te awhina ki te aukati i te tohu me te gingivitis. Engari na te mea he rereke te rereketanga me te whakamahi i te horoi i te waha ka herea ki tetahi mahinga rongoa waha pai i te nuinga, he uaua ki te kii tino pehea te awhina, ko tehea te waahanga pai rawa atu.

A i Scotland i kitea he nui te rahi o nga taangata e whakamahi ana i te horoi horoi i ia ra i ia ra i te ripoata mo te whakamahi i nga tohu o te mate kapia, te kaokao o te mangai, te kapia pupuhi ranei.

Ka patua e te Mouthwash nga huakita ma te whakamahi i nga momo antiseptic penei i te waipiro, menthol, me te eucalyptol. Ko enei whakauru ka uru ki nga kapiti i waenga i o niho me nga waahi uaua ki te toro atu ki muri o to waha, ka patu i nga kitakita kiriata ka taea te kohi.

Ka taea e ratau te paku taikaha me te ngau i te wa ka pangia e koe. Koinei te take ka ngau te horoi o te mangai i te wa e whakamahia ana e koe.

Ko etahi horoi horoi i te waha e kii ana kia kaha ake to ngongo niho ma te whakauru i te floride. I roto i tetahi o nga tamariki kura-kura, ko te horoi i te waha me te fluoride taapiri i heke iho te maha o nga kohao neke atu i te 50 ōrau i whakaritea ki nga tamariki kaore i whakamahi i te rongoa waha.

Ko nga taapiringa Fluoride i roto i te horoi horoi mangai he rite ki nga horoinga-a-waha ka tae atu pea koe i te mutunga o te horoi niho (ahakoa me mahara ko nga hua fluoride i kitea i te tari o te taote niho he taumata teitei ake te fluoride i te moni e kitea ana i roto i te rongoa waha).

Ko enei mea whakauru ka whakakakahu i o niho ka uru ki roto i o miihini niho, hei awhina i to niho kia roa, kia tu-aukati.

Whakatupato i te whakamahi i te horoi horoi i te mangai

I te nuinga o te wa he nui te waipiro me te fluoride kei roto i te mangai. Ko enei whakauru e rua kaua e uru ki te kohinga nui, ina koa ko nga tamariki. Mo tenei take, kaore te American Dental Association e taunaki ana kia horoia nga waha mo nga tamariki kei raro iho i te 6 tau.

Kaua nga pakeke e waiho hei taunga ki te horomi i te horoi horoi mangai, ano hoki.

Mena he tuwhera nga mate o te waha ranei kei roto i to mangai, ka hiahia pea koe ki te whakamahi i te horoi horoi mangai ki te patu i nga kitakita me te whakaora tere. Engari me korero koe ki te taote niho i mua i te whakamahinga o te horoinga-a-waha i roto i to mangai mena he raru waha toutou ano.

Ko nga raru i roto i to mangai ka pa mai ki nga take hauora o te hauora, ana ko te patu i te wero ki te fluoride me te antiseptic tera pea ka nui atu te kino o te mate i te pai.

Tango

Ka taea te horoi i te waha ki te aukati ki te aukati ranei i te manawa o te manawa, me te horoi i te tohu me te whawhai ki te mate kapia. Kaore e taea te whakamahi i te horoinga mangai hei whakakapi mo te paraihe me te maka paraoa i nga wa katoa. Kia pai ai te horoi o to ngutu, me pai te whakamahi.

Mena he manawa kino ano to ahua kei te whakapae koe kei te mate kapia koe, kaore e taea e te rongoa waha te whakaora i nga take putake. Korero atu ki te taakuta niho mo o raru e pa ana ki a koe mo te ahua o te hauora hauora waha-roa.