Ka taea e te hypnosis te whakaora i taku manukanuka?

Toka Te Manawa

• He aha te hypnotherapy?
• He aha nga painga o te whakamahi hypnotherapy ki te atawhai i te manukanuka?
• Me pehea te whakamahi i te hypnotherapy ki te atawhai i te manukanuka?
• He aha taau e hiahia ana kia mohio i mua i te whakamatautau i te hypnotherapy

Tirohanga

Ko nga raru o te manukanuka e pa ana ki te 40 miriona nga Amerikana ia tau, ana ko te manukanuka te mate hinengaro noa i te United States.

He maha nga momo rongoa rongonui mo nga mate manukanuka tae atu ki:

• whakaora whanonga mohio
• whakaora rongo
• rongoā

Engari ko etahi ka whiriwhiri ki te manaaki i o raatau manukanuka me etahi atu maimoatanga penei i te hypnotherapy.

He aha te hypnotherapy?

He rereke ki nga mea kua kite koe i nga kiriata, ko te hypnosis he mea nui noa atu i te haerere ki te ahua ahua kore i muri i te tirotiro ki nga kanohi o tetahi.

I te wa o te huihuinga hypnosis, ka tukuna e koe he mahinga hei awhina i a koe ki te waatea me te whakahiki i to hinengaro. Ko tenei ahua he rite ki te moe, engari ko to hinengaro ka tino arotahi, ka kaha ki te whakautu ki nga whakaaro.

I a koe i tenei ahuatanga ngawari, e whakaponohia ana ka hiahia koe ki te aro nui ki to hinengaro ngoikore. Ma tenei ka taea e koe te tirotiro i nga take hohonu e pa ana ki a koe.

Ka taea te whakamahi i nga waahanga hypnotherapy ki:

• torotoro i nga maharatanga kua pehia, pēnei i te tūkino
• whakatokia te hiahia ki nga tikanga hauora ka mate te heke
• awhina ki te waatea me te whakahou i te roro manukanuka

Kei reira te kaitohutohu, he kaiwhakawai ranei, hei awhina i tenei mahi. Kaore i reira ratou ki te whakahaere i to hinengaro.

He aha nga painga o te whakamahi hypnotherapy ki te atawhai i te manukanuka?

Ahakoa ko te hypnotherapy kaore i te mohiotia whanuitia ko te psychotherapy me te rongoa mo te whakaora i te manukanuka, kua rangahauhia e nga kairangahau me nga kaiputaiao nga paanga ka pa ki nga ahuatanga hauora hinengaro penei i te manukanuka, te mate ahotea muri-traumatic (PTSD), me te pouri mo etahi tau. .

I roto i tetahi rangahau 2016, i tirotirohia e nga kairangahau nga roro o te tangata i a ratau e mahi ana i nga waahanga whakamoe. I kitea e ratau he roro hypnotized te rereketanga o te roro e whakawhiwhia ana ki tetahi:

• aro aro
• te kaha o te whakahaere tinana me te kare a roto
• iti iho te mohio ki a koe-ake

Me pehea te whakamahi i te hypnotherapy ki te atawhai i te manukanuka?

Me kii koe he mataku to rere. I te wa o te huihuinga hypnotherapy, ka taea e te kaitautoko te hoatu ki a koe te mea e kiia ana he "whakaaro posthypnotic" i a koe e noho ana i te ahua moemoea.

I roto i tenei ahua moemoea, ka kaha te whakaaro ki te tuku whakaaro. Ma tenei ka taea e te kaitohutohu te tohu ki a koe i te wa e tino maia ana koe ka noho koe i runga i te waka rererangi.

Na te ahua o te noho humarie kei roto koe, ka ngawari ake ki te karo i te whakapiki i nga tohu manukanuka e awangawanga ana koe, penei i te:

• he whakaaro kua tata te whiu
• poto o te manawa
• nui haere te auau o te ngakau
• mānukanuka uaua
• pukuriri
• puku pukuhoa

Ko te hypnotherapy me whakamahi hei awhina taapiri ki te whakaora whanonga hinengaro.

Heoi, mena ka whakamahi noa koe i te hypnosis hei whakaora i to manukanuka, ka raru pea nga awe ki nga whakaaroaroaroaro. Ma te whakauru hypnotic e awhina ai koe ki te noho humarie, penei me te whakaaroaro. Ka taea e koe te whakamahi i tenei ahua hei whakatau i nga awangawanga me nga phobias.

Na, mena kei te ngana koe ki te manaaki i te mataku o te rere, ka taea e koe te whakaaro ka hoki ano koe ki te wa tuatahi i mataku koe ki te rere. Ka taea e koe te whakamahi i tetahi tikanga e kiia ana ko te hypnoprojectives, e maataki ai koe i o huihuinga o mua ka hiahia koe kia kite i a raatau. Ana ka kite koe kei te heke mai koe, e marino ana, e tau ana i runga i te wakarererangi.

He aha taau e hiahia ana kia mohio i mua i te whakamatautau i te hypnotherapy

I te wa e kite ana koe i tetahi tohunga ngaio hauora whai raihana he nui tana whakangungu mo te whakahihi, ko te whakamahinga o te hypnotherapy ki te atawhai i te manukanuka ka kiia he tino haumaru.

Ko te mea tuatahi ka whakaarohia i te wa e kowhiri ana koe i te hypnotist ko nga tohu a te kaiwhakaako. Rapua tetahi tohunga ngaio mo te hauora hauora kua raihana - penei i te kaimai hinengaro, kaitautoko hinengaro, kaiwhakangote tapuhi hinengaro, kaiwhakatakoto whakaaro, kaimahi hapori, taakuta hauora ranei - he hypnotherapist ano hoki ia.

Ko te mahere maimoatanga whaihua te tikanga kia uru mai etahi momo tikanga (huarahi), ko te hypnotherapy tetahi o nga taonga haumanu haumanu e mohiotia ana hei awhina i te awangawanga.

Ka taea hoki e koe te patai mena kei te hono ratou ki etahi hononga ngaio, penei i te American Society of Clinical Hypnosis.

Mena hei tauira, ko te hypnotist e whakaatu ana i te wharanga i a ia e mahi ana i te hypnotherapy, me mohio raatau me pehea te whakaora i nga aituā. I etahi atu, ko te whai i te maatauranga me nga whakangungu ki te taatai ​​me te atawhai i nga tikanga hauora hinengaro - mai i te raihana raihana - he tino waahanga ki te angitu o te hypnotherapy.

Mo etahi atu korero mo te rapu kimi hypnotist tohu, toro ki nga papaanga e whai ake nei:

• Ko te American Association of Professional Professional hypnotherapists
• Te Hapori mo te Hypnosis Haumanu me te Whakamatau
• Ko te American Society of Clinical Hypnosis