Kaitito: Peter Berry
Tuhinga O Mua: 12 Hūrae 2021
Rā Whakahou: 18 Paenga Whāwhā 2025
Anonim
Yoga for beginners at home. Healthy and flexible body in 40 minutes
Ataata: Yoga for beginners at home. Healthy and flexible body in 40 minutes

Toka Te Manawa

Tirohanga

Ko te koretake, e mohiotia ana ko te erectile erectile (ED), ko te ngoikore ki te tiki ki te pupuri ranei i tetahi hanganga. Ka pa pea ki nga taangata he reeti ahakoa te pakeke, kaore e kiia he kitenga noa.

Ko te raru o ED ka piki ake ma te pakeke, engari kaore te tau e puta mo ED. Engari, ko nga raru o raro te take. Ko etahi ahuatanga hauora, rongoa, whara, me nga awe o waho ka uru katoa ki ED.

Ka ahatia ka pa ana taku koretake o te erectile?

Ko te tohu nui o te ED kaore e taea te pupuri ki te whakatuu ranei. He poto tenei mo te nuinga o nga keehi. Engari ka raru pea a ED ki to koiora taangata mena kaore e taea e koe te pupuri i tetahi hanganga kia roa tonu ki te haere tonu ki te taatai.

Ka puta pea nga tohu Hinengaro ki te whakaaro koe kaore koe e ngata i to hoa. Ka iti pea to whakaaro ki a koe ano, me te pouri ranei. Ma enei ka raruraru ake nga tohu o ED.

I etahi wa, ko te mate hauora e penei ana i te mate huka, te toto toto ranei, ka mate a ED. Ko nga tohu o tera ahuatanga ka kitea me etahi o ED.


Nga take o te koretake o te erectile

Ko nga taangata katoa he pene te mate ki a ED i etahi wa o o ratau koiora mai i te taha o te taha o te taha o te taha o te taha hinengaro ranei (i etahi waa ranei e rua).

Ko nga take noa o ED ko:

  • inu waipiro rawa
  • ahotea
  • rohirohi
  • manukanuka

Ka raru pea a ED i te hunga taiohi me te auri. Engari he nui ake te horapa ma te hunga pakeke-pakeke, pakeke ake ranei. E whakapono ana nga Kairangahau he paanga nui to te ahotea ki te ED e pa ana ki nga tau.

Ko tetahi o nga take e pa ana ki te ED ko te atherosclerosis. Ko tenei ahuatanga na te kohi o nga tohu i roto i nga uaua o roto. Na tenei ka uaua te rere o te toto ki te toenga o te tinana, na te korenga o te toto e rere ki te ure ka mate a ED.

Koinei te take i kiia ai ko ED te tohu wawe pea mo te atherosclerosis i roto i nga taangata he puri.

Ko etahi atu o nga take a-tinana mo ED ka pakeke haere koe:

  • mate huka
  • mōmona
  • nga raru taimiro
  • take tākihi
  • mate moe
  • pakaru te toto
  • kino io
  • toto toto tiketike
  • kolesterol teitei
  • testosterone iti
  • whēwhiwhi i te puku o te tuaiwi ranei te wharanga ranei
  • whakamahi tupeka
  • waipiro
  • etahi rongoa rongoa, penei i te antidepressants me te diuretics

I tua atu i nga take a-tinana, ko etahi raru o te hinengaro ka arahi ki a ED i waenga-pakeke me nga taangata he pene, tae atu ki:


  • pouri
  • manukanuka
  • ahotea
  • nga raruraru whanaungatanga

Me pehea te kitenga o te koretake o te erectile?

Ka taea pea e to taakuta te tirotiro i a ED ma te tango i tetahi hitori hauora me te tirotiro i te tinana.

Anei etahi mea e rua hei korerorero ki to taakuta mo te wa e haere ana koe ki te whakatau i te tohu ED.

  • Matapakihia nga mate hauora kei a koe me to taakuta. Ko te tohatoha i to hitori o te hauora ki to taakuta ka awhina i a raatau ki te whakatau i te take o to ED.
  • Whakamohio atu ki to taakuta mena kei te tango koe i tetahi rongoa. Korerohia ki a ratou te ingoa o te rongoa, e hia nga mea e tangohia e koe, anahea koe i timata ai ki te tango. Korerohia atu ki to taakuta mena i kite tuatahi koe i te ngoikore i muri i te tango i tetahi rongoa.

I te wa o to tinana, ka tirotirohia e to taakuta to pene mo nga take o waho o te ED, tae atu ki nga whara, nga whara ranei mai i nga mate taatai ​​(STI).

Mena kei te whakaaro to taakuta he take nui ki to mate, ka whakahau pea ratou kia tirohia he toto kia tirohia o taumata huka toto. Ma tenei e whakaatu ai mena ka mate te mate huka.


Ko etahi atu whakamatautau ka tono mai e to taakuta, ko:

  • whakamātautau toto ki te tirotiro i nga taumata testosterone iti, taumata lipid, me etahi atu tikanga
  • ECG (electrocardiogram) ki te kitea nga take ngakau
  • ultrasound ki te rapu raru me te rere o te toto
  • whakamātautau mimi ki te whakatau i te taumata huka toto

Nga maimoatanga hauora mo ED

I te wa e rongoa ana te take nui mo ED, ka haere ke nga tohu ake.

Mena e hiahia ana koe ki te rongoa mo ED, ka korerohia e to taakuta te mea tika mo koe, tae atu ki:

  • sildenafil (Viagra)
  • tadalafil (Cialis)

Kua hoahoahia enei rongoa hei awhina i a koe ki te whakatutuki, ki te pupuri ranei i tetahi hanganga. Kaore pea koe e kaha ki te tango i enei rongoa mena he mate hauora koe penei i te mate manawa, te tango rongoa ranei ka hono pea ki enei rongoa ED.

Ka whakaarohia e to taakuta etahi atu waahanga maimoatanga mena kaore e taea te tango i nga rongoa waha mo ED.

Ko tetahi rereke ko te whakamahi i nga taputapu miihini penei i nga papu pene he pene pene ranei. Ka taea e to taakuta te whakamaarama me pehea te whakamahi i enei taputapu.

Ka rereke nga taangata hei awhina ma ED

Ko te ED ka hua ake mai i nga whiringa oranga. I roto i enei keehi, whakaarohia kia whakarerekehia te noho, tae atu ki:

  • te whakamutu i te momi hikareti
  • te karo i te whakamahinga o etahi raau taero penei i te cocaine me te heroin
  • inu iti i te waipiro
  • te whakangahau i nga wa katoa (tata ki te toru nga wa ia wiki)
  • te pupuri i te taumaha hauora

Hei taapiri, ma enei whakarereketanga o te noho ka taea te whakaiti i to raru o etahi atu take hauora tae atu ki te atawhai i a ED.

Ko te awhina i te ahotea na te whakaaroaroaro me te whakamaimoatanga ranei ka awhina i te whakaora i a ED na te awangawanga. Ko te nui o te moe me te korikori tinana tera pea ka awhina i te whakaora i te raruraru e pa ana ki a ED

Outlook

Ko te ED he ahuatanga noa ka pa ki a koe i nga wa katoa, a ka taea te whakatau me te whakarereketanga o te whakarereketanga o te noho me nga maimoatanga hauora.

Korero ki to taakuta mena kei te pa whakarere koe i nga tohu o ED, ina koa mena i whakarereke ake te ahua o te noho, i whara ranei koe, mena kei te awangawanga ranei koe ka pakeke haere koe.

He Maha Atu Nga Korero

Ko enei Tuna Lettuce Wraps Ko te Poke Poke Ringa

Ko enei Tuna Lettuce Wraps Ko te Poke Poke Ringa

Ehara i te mea miharo ka mau te ahua poke katoa. Ko te huamata ika mata Hawaii tera e tirotiro ana i nga pouaka katoa: he toenga kai, he ngawari ki nga kanohi, he pai te AF. Te maaka peihana kua tino ...
Whakatoia koe

Whakatoia koe

Waihangahia he mokowhiti i te kaingaMena kaore koe e hiahia ki te whakahiato i te maimoatanga haumanu, hurihia to wharepaku ki te waahi tapu ka whakapau kaha ki te kaainga. Rama i te kaanara kakara. T...