Te ngoikore o te wahine: he aha te take, he aha i puta ai me nga maimoatanga

Toka Te Manawa

• Nga Take Matua
• Me pehea te tautuhi
• Me pehea te whakapai ake i te ohooho o te wahine
• 1. Kai
• 2. Nga mahi Kegel
• 3. Te whakamahinga o nga whakahinuhinu
• 4. Nga Whakaora

Ka puta te raru whakaongaonga wahine ka tupono ka kore e taea te whakaohooho i te taangata, ahakoa te rawaka o te whakaohooho, e taea ai te mamae me te mamae o te tokorua.

Ko tenei raru ka pa mai i runga i nga take a-tinana, a-hinengaro hoki, penei i te mate huka, mate mate pukupuku, mate uaua, ahotea ranei, hei tauira. No reira, kia oho ake ano te wahine, he mea nui ki te tohu i te take me te whakaora.

Nga Take Matua

Ko te raru whakaongaonga o te wahine e pa ana ki te taha tinana me te kare a roto aronganui engari ka taea ano na te whakamahi i etahi rongoa. Ko nga tino take o tenei raru ko:

• Mate huka;
• Stress;
• Pouri
• Nga mate kai;
• Te whakaute iti;
• Nga mate ngakau;
• Nga mate Neurological;
• Te whakamahinga o etahi momo aukati, kaimuku, rongoa mate ranei;
• Nga pakanga ki te hoa;
• Waipiro;
• Tukino Tarukino;
• Endometriosis;
• Te mate mimi, te mate taihemahema ranei.

Hei taapiri, ko nga waahine kua menopause, kua tangohia ranei o raatau ovaries, ka whiwhi pea i te wairangi o te wahine na te mea kua rereke te hanga homoni.

Me pehea te tautuhi

Ko nga tohu tera pea he mate taikaha te wahine ma te tokorua i te wa e tarai ana ki te whakapiri tata e pai ana. I te nuinga o te wa ka pa te mate ki te wahine, ka tiimata tana hiahia ki te taatai, kua whakaheke i te whakahinuhinu o te tara, kaore hoki i te pai ki te hononga, ka aukati i te koiora o te wahine ki te ora me te manaakitanga.

Mena ahakoa nga mahi katoa ka raru tonu te wahine ki te oho ake, he mea nui ki te haere ki te taakuta wahine ki te rapu i te take, i etahi waa, ki te haere ki te tohunga hinengaro, ka pa ana te mate ki nga ahuatanga kare a roto, penei hei taumaha me te tukino i te moepuku, hei tauira.

Me pehea te whakapai ake i te ohooho o te wahine

Ko te mate pukupuku o te wahine ka taea te whakaora ma te hinengaro hinengaro ina e pa ana ki nga ahuatanga kare a roto. Na, ka taea e te kaimatai hinengaro te awhina i te wahine ki te mohio ki te take i kore ai ia e kaha ki te oho ake, ana, awhina i a ia ki te whawhai ki te kaupapa me te whakapai ake i te whakaaro ki a ia ano me te kounga o te ora. Ko te whakamaimoa moepuku me tetahi kaiwhakaora taatai ​​kua tohua hoki ka taea te awhina i nga tokorua ki te kimi i ta raua ake anatomy me ta raua hoa, hei taapiri ki nga tuunga e pai ana ki te whakapiri piri.

Ko etahi atu waahanga hei whakatairanga i te ohooho ki nga waahine ko:

1. Kai

Ko etahi o nga kai e kiia ana he aphrodisiacs na te mea he matūkai kei a ratau nga taonga whakaongaonga, hei whakanui ake i te hanga o nga homoni taangata me te libido, penei i te kanekane, te pepa me te ginseng, hei tauira. Ko enei kai, i tua atu i te whakaohooho i te ohooho o te wahine, he whakakakara ano i te hononga.

Tirohia te riipene ataata i raro ake nei mo etahi atu kai aphrodisiac.

2. Nga mahi Kegel

Ko nga mahi Kegel e whakapakari ana i nga uaua kokiri ka taea hoki te awhina i nga waahine ki te koa ake i te wa e piri piri ana, na te mea ka whakapiki ake te toto i te rohe, ana me uru ki te rongoa Tirohia me pehea te whakamahi i nga mahi Kegel.

3. Te whakamahinga o nga whakahinuhinu

Ma te whakamahi i nga whakahinuhinu-wai-piri hei awhina i te rohe kia hou me te pahekeheke, ngawari ki te kikii me te harikoa, ka taea te tono i mua atu i te wa o te moepuku.

4. Nga Whakaora

Ko nga rongoa a-waha pera i te Methyltestolone me era mo te tono taihemahema penei i te Testosteron Propionate akene he pai engari me whakamahi noa i raro i nga tohutohu a te hauora. Ko te rongoa Tibolone e tohuhia ana ka whakaponohia ko te ngoikoretanga o te taatai ​​na te menopause. I etahi wa, ka taunakihia pea e te taakuta kia whakamahi i nga rongoa hei whakapiki i te hiahia taikaha wahine, penei i a Flibanserin, hei tauira. Kia maarama me pehea e mahi ai a Flibanserin.

Mena ko te take o te mate ohooho he mate he mate ranei, he pai te rongoa mo enei ahuatanga kia hoki te wahine ki te ohooho me te hiahia ki te whakapiri piri.