Me Pehea te Whakakore i te Kihikihiki Ngakau

Toka Te Manawa

• Nga Tohu Maikuku Ingrown me nga take
• Me pehea te Whakakore i te Maikuku Ingrown
• Nga Maimoatanga Kikii a-roto i Te Tari
• Nga Tiaki Maikuku Ingrown I-Kainga
• Me Pehea Te Aukati i nga Kikikikowiki Ka Kowai
• Arotake mo

I roto i nga kupu whakaaro nui katoa i rangona e koe mai i o hoa me to whanau i roto i nga tau, akene kua whakatupatohia koe kia kotahi te wa ki te karo i nga huu e huri ngatahi ana o matimati, ahakoa pehea te ahua o aua papa matihao o te 2000 - pouri . Ka mutu, ko te akiaki i o mati ki te waahi kapi i te ingoa o te ahua ka taea te whao i te titi koretake.

A, ahakoa e tika ana taua aratohu, kaore pea he tangata i kii ki a koe ehara o maihao te waahi ka taea e koe te tipu maikuku. Ahakoa he iti noa iho i nga maikuku kua ingrown kēne tupu, a he mea hei whakaaro ake, ina koa mo te manikure, e kii ana a Marisa Garshick, MD, F.A.A.D, he kaihaikiri kiri-tohu a te poari kei New York City. Na he aha te take i puta ai, me pehea koe e rongoa ai i te maikuku i roto kia kore ai e hoki mai? Anei, ko nga painga ka pakaru.

Nga Tohu Maikuku Ingrown me nga take

He rite tonu te oro o te whao ingrown: He pereti whao kua piko ki raro, kua tupu ki roto te kiri kei te taha o te whao, e kii ana a Takuta Garshick. "Ka pa ana tera, ka puta te mumura na te mea kei te aro to tinana ki tetahi mea kei reira kaore e tika, na reira ka puta te whero me te pupuhi," hei tana. "Ana ka roa te haere, ka kaha ake te mamae."

Mena ka uru te huakita ki roto i te patunga, penei i te tuku tukurua ki nga taiao maku, poke (whakaarohia: te horoi i nga rihi), ka taea pea te whakawhanake i te mate, ta Melanie Palm, MD, he tohunga kaiao kiri kua whakamanahia e te poari me te kaiwhakarewa o Art of Skin. MD i San Diego, California. I tenei wa, ka timata te tangi o te rohe mumura ana ki te tuku puhi ranei, e ai ki te tuhinga i whakaputahia e te Institute for Quality and Efficiency in Health Care.

Ka tupu noa nga maikuku ingrown (he kino!), engari i te nuinga o nga wa, na te he o te tapahi maikuku, e ai ki a Takuta Garshick. Ko te tapahi i te whao he poto rawa, penei i te tango i te taha tawhiti katoa (ko te waahanga ma o te maihao o te maihao), ka raru pea te whao, ana ko tenei whara ka tupu ake pea ki roto i te kiri kaua ki waho tika, e kii ana a Dr. Garshick. Waihoki, ko te whakaawhiwhi i nga tapa o te whao i te wa e kuti ana, kaua ki te tapahi tika ki te taha, ka nui ake pea te tupono ka hoki mai ano te whao he kopikopiko, ka kii ano ia. (He Korero: Nga Kaiwhakaakira Nail Pai rawa atu mo nga Ngoikoretanga, Ngoikore ngoikore, Hei ki nga Tohunga)

Ko nga tangata e mahi tonu ana me o ratou ringa, e horoi ana ranei i a ratou i nga wa katoa, ka kaha ake pea te tipu o nga maikuku maikuku, i te mea ka nui ake te riri me te mumura o te kiri i te tikanga, e kii ana a Takuta Garshick. "Mena ka pupuhi te kiri ake, ka taea te haere ki te ara e hiahia ana te whao ki te whakatipu, aa ma tena hoki ka tupu ai te matihao o roto." "Na tera pea ko te whao e tipu ana ki roto i te kiri, ko te kiri ranei ka uru ki te ara o te tipu o te whao." (Hono: Ko nga huarahi e 5 kia pai ai te tiaki i nga Manikure Gel mo to Kiri me to Hauora)

Me pehea te Whakakore i te Maikuku Ingrown

Ko etahi o nga maikuku ka totika ana ka whakatau i a raatau ake, engari ahakoa ko te pupuhi tuatahi i te taha o te whao i te nuinga o te waa kaore i te pai ka uaua ki te kawe i o mahi ia ra, ia ra, e kii ana a Dr. Garshick. Na, ki te kore e taea e koe te pato i runga i to papapātuhi me te kore e wiri, tangohia hei tohu ki te tuhi hui me to derm. "Ko te tikanga pai mena kei te raru koe ka kite noa koe i te ngaiotanga," te kii a ia. "Kare pea ratou e kii me tapahi koe, me mahi ranei i tetahi mea penei, engari tera pea ka tohutohuhia he hinu paturopi, he winika winika, he momo huarahi ranei hei aukati i nga momo mate o te rohe." A, ma te eke ki runga ake o to ahuatanga, ka "whakahekea te tupono o nga kopa a tawhio noa, te kiri, te whao ranei e tipu haere tonu ana," ta Dr. Palm.

Ko tetahi atu take ki te toro ki to tuhinga: Ko nga mea e pa ana koe kaore pea i te koromatua, engari he paronychia, e kii ana a Takuta Garshick. Ko te Paronychia he mate kiri huri noa i nga whao, na te huakita, te rewena ranei, he pera ano me nga maikuku kua uru ki roto, ka puta te whero me te pupuhi, ka whakamarama ia. "I etahi wa ka hua mai i te titi koretake, i etahi wa ka puta te whao i te paronychia," hei ki ta ia.

Ahakoa he aha etahi atu waa ka hiahia koe ki te kite wawe i to doc, penei i te wa kua puta he pute nana ki runga i te waahi kua pangia, ki tana wai tangi ranei, e ai ki a Takuta Garshick. "Koinei tonu nga take ki te kite i te tohunga kiri kiri na te mea tera pea te take e maaharahara ai te mate me tetahi mea e tika ana kia whakatikahia, me te whakaheke wai, te patu paturopi ranei," hei tana. Ko nga taangata whai mate huka me tirotiro wawe o raatau matimati, e kii ana a Dr. Palm. Ko tenei na te mea e hono ana te mate huka ki te ngoikore o te tohanga toto, e whakaroa ana i te wa whakaora mo nga patunga (pēnei i nga whao kua tipuhia) ka nui ake pea te mate o te mate, e ai ki te UCLA Health. (Hono: Me pehea te huka e huri ai i to kiri - me nga mea ka taea e koe mo tenei)

Nga Maimoatanga Kikii a-roto i Te Tari

Me pehea te mahi a to taakuta i to maikuku kua tipu ki runga ka whakawhirinaki katoa ki te taumahatanga. Ina paku noa te tipu o te maikuku (ko te tikanga he whero me te mamae, engari karekau he nana), ka taea e to kaiwhakarato te hiki ake te tapa o te whao ka tuu he miro, he maara ranei ki raro, ka wehe te maikuku mai i te kiri ka whakatenatena kia tipu haere. i runga ake o te kiri, e ai ki te Mayo Clinic. Ka tohu ano pea ratou he hinu paturopi hei pare atu i nga mate ka taea kia ora ra ano, e kii ana a Takuta Garshick.

Mena kei te mahi koe i tetahi matihao o te koretake o te maturuturu me te rerenga, ka tangohia e to tuhinga te taha taha o te titi (ara ko te taha) mai i te cuticle ki te pito, ka whakamarama ia. I roto i tenei tukanga, e kiia ana ko te matrixectomy matū, ka whakanohohia e to kaiwhakarato he here ki to matimati hei aukati i te rere o te toto, ka whakapouri i te waahi, ka ara ake te wahi o roto i raro i te kiri, ka tapahia me te tango i te taha o te whao mai i te pito ki te mata. pakiaka, e ai ki te Foot and Ankle Center o Arizona. Ka hoatu e ratau he otinga matū ki te take o te titi (e kiia ana ko te kopu), ka aukati i te titi ki te tipu ano i tera rohe. "Ka tangohia katoatia e matou te taha [kua pangia]," e kii ana a Takuta Garshick. "He paku noa i te tikanga he kuiti - kaore i rite ki te whao katoa - engari he awhina ki te aukati i te titi ki te piki haere ki tera pito o te kiri."

Nga Tiaki Maikuku Ingrown I-Kainga

I te wa e pa ana koe ki tetahi tipu karekau i roto, a kua mate koe ki te whakamaroke, he iti noa nga rongoa i te kainga ka taea e koe te whakamatau, engari he mea nui ki te tango i te huarahi "iti ake", e kii ana a Takuta Garshick. Ma te whakamahi i nga kohinga makariri ka awhina i te mumura, me te reti i te miro niho i waenga i te titi me te kiri, i muri i te ringihia o ringaringa ki te wai mahana mo nga meneti 15, ka taea te awhina ki te hiki ake i te wa kua roa, e kii ana ia. "Ki te mahi tonu koe i te rua i te ra mo te wiki, e rua ranei, kei te awhina koe ki te whakangawari i te tipu o te whao ki runga ake i te kiri, na, kaua e tipu ki roto, ka huri te ahua o te miro," hei tana korero. "He whakamaumahara tenei, 'Aue, me neke ake au ka tipu haere."

Ko te mea nui, kaua e pakaru o tope. "Kaore i te tūtohutia kia tapahi i to ake whao karekau na te mea i etahi wa ka mahia e koe, ka hanga ano e koe te take ano," ka whakamarama ia. "Ka tuaina e koe ki runga i te koki, kia pai tonu ai te hoki ake ki tera huarahi." Kia maumahara, ki te kino haere o tohu, kei te raru ranei koe, korero ki to taakuta mo nga whiringa maimoatanga maikuku.

Me Pehea Te Aukati i nga Kikikikowiki Ka Kowai

Ko to painga pai ina tae mai ki te aukati i nga maikuku maikuku — me nga mamae katoa ka pa mai? Tapatapahia o whao puta noa, ka karo i te whakaawhiwhi i nga taha me te kuti ki tawhiti rawa atu ki muri, tera pea ka akiaki te pereti maikuku ki te tipu ki roto i te kiri, e ai ki a Takuta Garshick. Ko te mau ki te akuaku maikuku tika (ara kaua ko te kohi, te kiri kiri, te ngau ranei i nga whao o te kiri ranei i tetahi taha) he mea nui ano hoki, na te mea ko enei mahi ka puta he mumura ka kaha ake ai koe ki nga maikuku o roto. Hei pupuri i nga huakita whakararu i te mate, kia mau ki nga karapu rapa i a koe e mahi ana i nga mahi makuku, e ai ki a Takuta Palm.

Mena ka horoi tonu o ringaringa, ka whai whao tairongo, ka wheako ranei i te kiri o te kiri me te kiri kiri ranei, whakaarohia te whakauru i te Vaseline (Hokona, $ 12 mo te 3, amazon.com), te Kohinga Whakamaa Whakaahuru ranei (Hokona, $ 14, amazon.com) ki a koe. Ko te mahi tiaki kiri hei karo i nga maikuku kua tipu. "Ka awhina tenei ki te pupuri tonu i te kiri a tawhio noa, i runga ano i te pereti whao kia kaha, kia hauora hoki," e kii ana a Takuta Garshick. "Ko taku korero mena ka taea e koe te tiki mai i te wa kotahi, e rua ranei i te ra, he pai tena, na [te tono] i te waa moenga he tino pai." I tua atu, mena ko te whakamau ki runga i te wai whakamakuku me te kore e haere ki runga ki te topetope titi ko nga mea katoa hei whakaiti i to tupono ki te whakawhanake i te maikuku pupuhi, he pai te whakarereketanga.

Arotake mo