Pehea te Tohe o nga Tangata Tuarua kei te Whawhai i nga Raruraru Kai i roto i te Ahumahi

Toka Te Manawa

• Nga Mahi e Maamaa Ana Raua
• Nga Rahunga I Tutuki Hei Whakapaipai
• Te Tiaki Whaiaro i a koe e mahi ana i nga mahi e rua
• I te titiro ki etahi atu waahine mo te whakaihiihi
• Arotake mo

I nga wa o mua, ko Christina Grasso me Ruthie Friedlander i mahi hei etita moheni i te waahi me te waahi ataahua. Ko te mea miharo, ehara i te pera te huarahi i tutaki ai nga kaihanga o The Chain—he roopu tautoko a te hoa mo te hunga i roto i nga umanga ahua, pāpāho, whakangahau hoki e ora mai ana i te mate kai—tetahi ki tetahi.

Whai muri i tana ake wheako ki te mate kai, kua uru a Grasso ki nga roopu tautoko (penei i a Glam4Good me Project HEAL) mo nga tau. Whai muri i tana mahi hei kaitohutohu mo te kiriata Netflix Ki Te Iwi (mo tetahi kotiro e tohe ana ki te mate korerexia) ka kite ia i tetahi tuhinga roa i tuhia e Friedlander mo Instyle mo tona oranga ake.

"I tino maioha ahau ki tana pono, na te mea ahakoa ko nga mate kai kei te noho tonu hei take tino nui i roto i te umanga, he uaua ki te whakatutuki," ka mahara a Grasso. "I tukuna e ahau he DM ki a Ruthie, a ka hono tonu matou mo o maatau wheako rite." I whakatau te tokorua e hiahia ana raua ki te mahi i tetahi mea hei awhina i a ratau hoa o te umanga. Ono marama i muri mai, ka whanau te Chain. (E Pa ana: Ko te Orthorexia Ko te Whakararu i te Kai kaore koe i rongo)

Ko te whakaaro kia noho hei waahi haumaru mo nga tangata katoa i roto i te umanga nui, ka tutakina e te Chain nga huihuinga mema-anake ka taea e nga tangata whakaora te korero i o raatau korero, te rapu kaiarahi, te korero tuwhera me te whai matauranga. I tenei ra Whakawhetai i mua, i honoa raua ko te Raina Kuputuhi Crisis ki te tautoko i nga wa katoa mo te hunga e raru ana i nga pakanga hararei e pa ana ki te hararei.

Ahakoa he gigima a nga wahine e rua (he mahi ataahua ta Grasso, he kaitohutohu a Friedlander) I te wa kei te heke mai, ka tumanako ratou ki te whakatipu i o raatau mema me te mahi tahi me etahi atu tohu kia pai ake ai te ahumahi, hei waahi haumaru. (E Pa ana: 10 Nga Mea e hiahia ana tenei Wahine kia mohiotia a ia i te teitei o tana mate kai)

"Kei te hiahia noa matau ki te waiho i tetahi waahi - ahakoa he mariko, ahakoa he tinana-kia mohio te hunga e mahi ana i tenei umanga kia kite, kia rangona, kia maarama," ta Friedlander i kii. I mua, ko nga mea i akohia e te tokorua mo te mahi tautatau, te tiimata i te kore moni, me te tiaki i a ia ano.

Nga Mahi e Maamaa Ana Raua

CG: "I te nuinga o te wa ka ara ahau, kaukau me te kawhe, ka whangai i taku ngeru, Stevie, ka huri i te Whakaatu i tenei ra kei te mahi tonu ahau i te tiaki kiri-me te mahinga whakapaipai. Ana ka whakarongo tonu ahau ki tetahi paopao e haere ana ahau ki te mahi. I nga ahiahi, ka waea atu ahau ki oku matua, ka mahi i aku mahi tiaki kiri i te po, ka whakaoti i nga kaupapa whakahirahira i a au e matakitaki ana i te pouaka whakaata kore whakaaro me te inu i te karaihe waina. Ka tarai tonu ahau kia moe e 8 haora i te po. (He uaua ki te mahi, engari ka ngana ahau!)" (Tirohia: He aha te take e hiahiatia ana e koe he mahinga tiaki kiri i te po)

RF: "I te mea he kaitohutohu ahau me te hanga i aku ake mahinga, kei te tarai tonu ahau he aha taku mahi o te ata. Kaore au i te wa kua roa te wa. I te nuinga o te wa, ka panui au i nga imeera mai i te moenga, tirohia mena he mea ohorere me whakautu e au, inu kawhe, kai parakuihi (kai parakuihi tonu), ka tiimata taku rarangi mahi i roto i nga tuhipoka i runga i taku papamahi. "

Nga Rahunga I Tutuki Hei Whakapaipai

CG: "I taku haerenga tuatahi ki New York, i uiui au mo taku mahi moemoea kaore au i tae ki te whiwhi. I taua wa, i tino pouri ahau, engari na te mea i arahina ahau ki tetahi mahi whakangungu i Oscar de la Renta. I mahi tika ahau me Erika Bearman [i mua i muri i te pūkete Twitter rongonui @oscarPRgirl] nana ahau i kawe ki raro i tona parirau, a kare rawa ahau e tae ki te waahi e noho nei ahau i tenei ra me te kore ia, tera wheako ranei. he pai ake ahau. He pai ki ahau te titiro ki te 'koretake' ano he ahunga ano. "

RF: "I te marama o Mahuru 2018, i whakawateahia ahau ka ngaro taku mahi moemoea. I tino matapo au, i tino pouri. Ka teka ahau mena i kii au kua tino aro atu ahau ki nga ahuatanga kare a roto, engari i kaha te whakaaro ki ahau toku ora: me pehea taku whiriwhiri ki te whakapau i taku taima, nga mea i mahara ahau he mea nui ki ahau, nga mea i pai ai ahau ki a au ano. Kare ahau i akiakina. "

Te Tiaki Whaiaro i a koe e mahi ana i nga mahi e rua

CG: "I runga i te maarama katoa, kei te mohio tonu ahau. He mahinga tenei, a he uaua na te mea he mahi tonu, he maha tonu te whakaaro ki a au ano he mea ano kei runga i te raarangi mahi. Kua mohio au mena kaore au e aro nui ki te tiaki i a au ano, kaore e taea e au te mahi tino pai. " (BTW, koinei te raru o te ahua o te kaukau-waina me te kaukau mirumiru o te tiaki whaiaro.)

RF: "He maha nga mahi e mahia ana e maua. E aroha ana ahau ki a Christina raua ko The Chain te kawenga mo au. He rite ki taku ahua i te wa e rongoa ana ahau, ka rite ahau ki nga wa katoa ka whakatau ahau ki te piri ki taku mahere kai kaore ranei whakamahi i te whanonga kino, ehara i te mea mo au anake, engari mo ta matou roopu katoa.Na tera korero, kaore he tangata e tino tika—kaore au—a ki taku whakaaro ko te huarahi pai ki te tiaki i a koe ano ko te uru ki roto. me taua waiaro.

I te titiro ki etahi atu waahine mo te whakaihiihi

CG: "He maha nga waahine e tino miharo ana ahau mo nga momo take. Ko Ruthie taku tino toka i roto i nga tau kua hipa, ana he awhina nui ki te tautoko a tetahi kaore e tino mohio ki te pakanga o te kai whakaora ia raru, engari ma wai hoki ahau e karanga ki runga i taku korero ina hiahiatia ana (i te nuinga o te wa!). Ko Karen Elson me Florence Welch tetahi i tino whakaaweawe i a maua tokorua.

Ko Katie Couric me taku rangatira, a Linda Wells, i whakaatu mai ki a au ka taea e koe te mahi tino taumaha (me te mea, he tino angitu) he wahine mahi, he ngakau ngawari, he katakata hoki. Ana ko Stevie Nicks te tino whakaaweawe mo enei mea maha. He pai ahau ki a ia, ana i te wa roa e noho ana i te hohipera i etahi tau kua pahure ake nei, ka panui au mo tana pakanga me te taikaha me te pakanga mo te whakaora i a ia e pupuri ana i tana mahi puoro. Koinei te wa tuatahi i whakapono ahau ka taea e au, tera pea, te noho ora me te mahi tonu i roto i te umanga e arohaina ana e au. No te mea tae noa ki tera wa, ko te korero i tae mai ki ahau me rapu hiahia hou ahau. Ka nui taku mihi ki a ia mo taku whakaoranga, a ka tino mihi ahau."

Arotake mo