Kaitito: John Stephens
Tuhinga O Mua: 25 Hānuere 2021
Rā Whakahou: 21 Noema 2024
Anonim
Immaculate Abandoned Fairy Tale Castle in France | A 17th-century treasure
Ataata: Immaculate Abandoned Fairy Tale Castle in France | A 17th-century treasure

Toka Te Manawa

Wiriwiri, wiri, wiriwiri. Ka ohorere te ahua o nga mea katoa ka taea e koe te whakaaro mo te nui o te tangi o te kiri. Ko to haputanga kua puta ke he wheako hou "ngahau" hou: te whanoke, te whakapairuaki, te mamae ngakau, te raru ranei o te manawa.

Akene kua whakatupatohia koe mo enei mea katoa mai i etahi atu wa hapu, a kaore koe i ohorere i te wa i pa atu koe ki enei tohu i to haerenga hapūtanga. Ko te mea whakamutunga i whakaarohia e koe ka pa ki a koe ahakoa he mangu!

Kaore koe i rongo mo te totiri kaha i te wa e hapu ana koe mai i te nuinga o o hoa, na kei te whakaaro koe inaianei: He aha te take o tenei? He tikanga noa tenei? Me awangawanga au?

Ahakoa kaore e taea te taatai ​​i te take tika o to mangere, kua whakaemihia e maatau etahi rarangi o nga take noa pea ka hiahia pea nga wahine hapu ki te wero - me etahi tohu me haerere koe kia kite i to taakuta.


He aha te take o te mangumangu i te wa e hapu ana koe?

He maha nga take ka raru pea koe i te wa e hapu ana koe. Ko etahi o enei:

  • Kiri totoro. Ko te hapūtanga tuatahi me te haputanga ki te tini te mea ka totoro noa te kiri i te waa o mua.
  • Maroke. Ko te rereketanga o te taatai ​​i te wa e hapu ana ka mate te kiri kiri kiri kiri kiri ngawari.
  • He kakara, he papanga ranei. Ka taea e nga rauemi me nga matū rereke te muru i a koe i te huarahi he.
  • Hormones. Ko nga whakarereketanga o te homoni e pa ana ki a koe i te wa e hapu ana ka pa ki nga mea katoa mai i te ahua o te wairua tae noa ki te huri haere, ae, te mangere.
  • He rongoa tuuturu mo te kati i te wa e hapu ana?

    Ka rite ki te maha o nga take ka mate pea te waimarie i te wa e hapu ana, he maha nga momo huarahi hei awhina i te whakaheke i nga kiriuhi e pa ana ki a koe. Whakaarohia enei rongoa taiao ka taea e koe te whakamatautau i te kaainga:

    • Hurihia te hinu kakara, horoi horoi ranei. Ka whakaaro pea koe ki te hanga i a koe ake hopi / hinu / horoi horoi hei karo i nga matū o nga hua tauhokohoko e riri ana i to kiri.
    • Kakahuria nga kakahu waatea i hangaia mai i nga papanga taiao. (Ma tenei e tau ai te noho o nga papanga kia riri mai i to kiri KAUPAPA kia pai ai to hau ki te karo i nga ruihi e pa ana ki te wera!)
    • Tangohia he pati oatmeal ka whakamahi ranei i te whakama kiri kiri miraka. Ko te kohi me te hopi tarara paina he rongoa kaainga noa mo te PUPPP.
    • Whakamahia he kiriu hei awhina i te kiri maroke. Ko te hinu oriwa me te hinu kokonati he pai tonu te whakamakuku pera i te shea me te pata kokonati.
    • Tukuna etahi waipiro waipiro. Ko tenei wai mawhero korara ehara i te mea noa mo te ngau o te bug me te kawa kawa!
    • Whakanuia to kai ki te wai me te mohio kei te noho wai koe. Kaua e wareware ki te whakauru electrolytes ki to hydration. Ma te whakauru i etahi wai kokonati he wai ranei me nga electrolytes taapiri ka awhina i to tinana ki te whakamahi i te nuinga o te wai e tukuna ana e koe.
    • Tahurihia to whakamakuku me / te kaiwhaiwhai ranei. Ma te pupuri i te hau kia makuku me te raumati ka awhina i te kiri maroke me nga werawera e pa ana ki te wera.

    Kia Maumahara: Mena kaore e pai ake te kiriuhi ranei, kua tae ki te wa ki te whakatakoto mahere kia toro atu ki to taakuta!


    Ahea koe kite ai i te taakuta?

    Me haere koe ki te taakuta mēnā kei a koe etahi o enei.

    Tuhinga o te cholestasis

    • jaundice (he kowhai o te kiri me te ma o te karu)
    • mimi pouri
    • Tuhinga o mua
    • whakapairuaki
    • turanga tuumama
    • pouri
    • mangumangu kaha, tae atu ki nga waewae minamina

    Ko te Chestestasis he mate ate ka hua ake te kohinga waikawa ngote i roto i te toto. I te nuinga o te waa kaore he ponana, engari ka tupu ake i te kiri te kiri kowhai. I te wa hapu, ko te ahuatanga, mena ka puta, ka puta i te toru o nga marama.

    Ka tohua e to taakuta te cholestasis me te whakamatautau toto. Ka tangohia hoki tetahi hitori o te rongoa, na te mea ko te cholestasis te tikanga ka riro hei tuku iho me te mea noa mena ka pa ki to whaea me to tuahine i te wa e hapu ana raua.

    He maha nga rongoa anti-kati e kore e whai hua mena ko te cholestasis te take o to kati, engari ka taea pea e to taakuta te whakarite i etahi atu rongoa hei awhina i nga awangawanga me te whakaiti i te nui o te waikawa ngote i roto i te toto


    I te mutunga, ko te rongoa mo te cholestasis ko te whakawhanau i te peepi, a ka marama tonu te kati i roto i etahi ra o te whanautanga.

    Na te mea kua nui ake te tupapaku o te whanautanga o te kopu, te pouri o te kopu, me te wa whanau, ka hiahia pea to taakuta ki te korero mo te whakauru i mua atu ranei mo te tirotiro i nga wa o to haputanga (me etahi wa i muri i te whanautanga) mena ka kitea he cholestasis koe.

    Tuhinga o mua

    • he ponana he paku, pimple-rite ira ranei, te tikanga ka horapa mai i nga waahi hora ka kore e toro atu ki tua atu o nga u
    • pupuhi i te taha ohorere
    • he morehu ka mate i te po

    Te tikanga, ka tohua e to taakuta te PUPPP ma te tirotiro kiri. I etahi waa kaore e taea te tono kia paahotia te kiri. Ko te mahi toto ki te whakakore i te mate ka mahia ano hoki.

    Ko te rongoa hopea ma te PUPPP ko te whakaora i te peepi, ana ka mutu ka horo te ruihi i roto i etahi wiki whakatupu. Ko nga makuku, nga kiriimi steroid, me nga antihistamines i tohua e to taakuta, tae atu ki te horoi i te mate totiri, ka taea te awhina i te waatea kia tae ra ano ki te waa tika.

    Tuhinga o mua

    • he mangu, pupuhi pupuhi i nga ringa, waewae, puku ranei

    Ahakoa ka awhina nga moisturizers ki te kati i te prurigo, ko te rongoa ko te taatai ​​rongoa me nga antihistamines waha. Mena kua pa he prurigo koe i te wa e hapu ana koe, ka nui ake te tupono ka pa ki a koe i nga wa e hapu ana koe. Ahakoa akene ka marama i muri tata mai o te whanautanga, ka mate pea mo etahi wiki, marama ranei i muri mai o te whanautanga.

    Mena ka mamae koe, ka anuanu ranei mo tetahi wa roa i te wa e hapu ana koe, he mea pai ki te tirotiro me to OB me to kaiwhakawhanau ranei. Ka taea e raatau te whakarite rongoa, whakakore i nga momo mate, kia mohio kei te ora koe me to tamaiti iti.

    Tango

    Ko te koikoi kaha e rongo ana koe i te wa e hapu ana koe, na nga tini mea ke pea koe e tu. He mea nui ki te whakaaro mo etahi atu tohu e pa ana ki a koe, te waa waahi o to hiiti, a tae noa ki o mahi o ia ra ki te whakatau me pehea te whakatika i tenei raru kino.

    Na te mea ko te mangumangu te tohu o te mate kino ake, he mea nui ki te korero ki to taakuta mena kei te haere tonu kua puta mai etahi atu tohu ranei.

    I muri i nga mea katoa, kaore koe e hiahia ki to miimiri ki te whakararu i a koe mai i te mamae o te ata, te mamae o te ngakau, me nga haerenga maha ki te kaukau kua whakatupatohia koe e etahi atu wahine hapu!

Panuihia I Tenei Ra

Mahere Tone-Up Whakaahua Taakaro a Kate Upton

Mahere Tone-Up Whakaahua Taakaro a Kate Upton

Kate Upton titiro tino ataahua i runga i te uhi o Hakinakina Whakaahua, engari i pehea tana hanga i tona tinana kia rite ki te hanga bikini mo te take kino? Kotahi tonu te mea pono; i hiahiatia te kat...
Ko tenei Akoranga Avocado he utu i nga taangata kia kai noa i nga Avocados

Ko tenei Akoranga Avocado he utu i nga taangata kia kai noa i nga Avocados

Ae, ka panui koe i te tika-ko te rangahau awhekareti mai i te Whare Wananga o Loma Linda i California kei te utu i nga kaitoha ki te kai awhekareti. Mahi moemoea = i kitea.Kei te whakarewahia e nga Ka...