Ka Tirihia e Khloé Kardashian etahi Whakaaro Parakuihi 3-Ranga

Toka Te Manawa

• Aramona Pata me te Panana Panihi
• Kōkihi me te Bell Pepper Omelet
• Arotake mo

Ka pa ana ki te kai, he pai ki a Khloé Kardashian te waatea. (Kua tohatohahia e ia nga paramanawa pai e mau ana ki roto i tana pouaka pouaka me ana whiringa i nga mekameka kai tere rongonui i runga i tana taupānga.) Ko te tikanga, kei a ia etahi tohutaka parakuihi ngawari i roto i tana taonga. Inaianei, kei te tohaina e te whetu etahi o nga kai tino pai e toru ana mo ia.

He kowhiri reka me tetahi reka: ko te pata aramona me te toana panana, me te omepara me te omelet pepa pere. He pai nga whiringa parakuihi e rua na te mea kei roto i nga hua me te pata aramona he ngako hauora me te pūmua, e whakakaha ana i a koe. (Ko tetahi atu parakuihi kapi i te pūmua e arohaina ana e Kardashian? Ko te pancakes tiakarete karaka karaka.)

Mena ka peia e koe he kai i roto i to mangai i to putanga i te ata i te ata, ko te whakamaera i to mahinga me nga tohutao parakuihi ngawari te whakautu. (LBH, ko te tohutohu "kia ara ake i mua" kaore e awhina.) Kua rite nga tohutao a Kardashian i roto i nga meneti, kaore e hiahiatia he whakaaro nui. Anei me pehea e mahi ai ia.

Aramona Pata me te Panana Panihi

"Ko te pata aramona me te panana e rua o aku tino pai i mua atu i muri mai ranei i te werawera-engari me whakakotahi nga mea e rua me te [heart eyes emoji]! Mo tenei, kohia noa tetahi poro, kia rua ranei o te taro witi katoa ki roto i te toaster. Ka mahi ana i tana mahi, ka tapatapahia te panana ki roto i nga waahanga ngau. Ka oti te toha, horahia noa ki runga pata aramona (Ko Justin Vanilla taku e hiahia ana mo nga wa katoa), taapirihia o poro poroana, a he pai koe ki te haere. Tenei Kiki ana te parakuihi i te muka me te pāhare pāporo. Ka pai koe i te wa tina! "

Kōkihi me te Bell Pepper Omelet

"Me tiimata ma te tapahi i nga pepa pere (He pai ki ahau te whakamahi i te whero, kowhai, me te kaakaariki) ka tunua ki roto i te ipu kore paraoa mo te wera reo mo te 3 ki te 5 meneti. Ka ngawari ana, makahia nga ringa pai o te kōkihi me te whakaohooho i nga tipu katoa kia mate ra ano te tipu. Katahi ka tangohia nga mea katoa mai i te ipu ka wehe.

He pai ki ahau te patu i aku hua ki roto i te kapu ine Pyrex, katahi ka taea e au te riringi ki roto i taku paraharaha. Tunua ki runga i te wera ngawari, toia nga pito ki te maripi ka tuaina te kohua kia pa katoa te wera ki tetahi o nga hua manu. Ka maoa ana te mata o runga o nga hua, ka whakauru ano ki roto i a koe pepa pere me te ranunga kōkihi ki tetahi taha o te paraharaha ka piukia nga hua, kia waihangahia he putea iti. Koia tena!"

Arotake mo