Katoa nga mea e hiahia ana koe kia mohio mo te Taiaho Whakahoki Poki

Toka Te Manawa

• He aha te rereketanga o te pokanga o te taiaho o muri?
• I tuku iho
• MISS
• Taiaho
• He aha te tumanako
• Nga Painga
• Tuhinga o mua
• Nga paanga o te taha
• Te wa whakaora
• Utu
• Nga maimoatanga rereke
• Nga rongoa
• Nga werohanga Steroid
• Te whakaora tinana
• Te tiaki i te kaainga
• He rongoa rereke
• Ko te raina o raro

Ko te pokanga o te taiaho o muri he momo pokanga tuara. He rereke i etahi atu momo pokanga tuara, penei i te taatai ​​tawhito me te pokanga tuaiwi iti rawa (MISS).

Me paanui tonu ki te ako mo te pokanga o te taiaho o muri, ona painga pea me ona huakore, me nga waahanga maimoatanga rereke ka taea.

He aha te rereketanga o te pokanga o te taiaho o muri?

He momo rereke mo te pokanga tuara, tae atu ki te tikanga tuku iho, tuwhera ranei, MISS, me te pokanga o te taiaho o muri. Kei raro nei, ka tirotirohia e maatau nga rereketanga o ia tikanga.

I tuku iho

I nga wa o te pokanga o muri, he roa te weronga o te tuuroro ki muri. Na, ka nekehia atu e raatau nga uaua me etahi atu kiko kia taea ai te uru atu ki nga waahi o te tuaiwi. Ma tenei ka roa te wa e ora ai, ka mate pea te kiko.

MISS

He iti ake te weronga e whakamahia ana e te MISS i te pokanga tawhito. He taputapu motuhake e kiia ana ko te retractor tubular ka whakamahia hei hanga i tetahi kauhanga iti kia uru atu ai ki te waahi pokanga. Ka taea te whakauru i nga taputapu motuhake ki roto i tenei kauhanga i te waa o te pokanga.

Na te mea he iti rawa te whakaeke, ka taea e te MISS te iti ake te mamae me te tere ake o te whakaora.

Taiaho

I te wa o te pokanga o te taiaho o muri, ka whakamahia he laser hei tango i etahi waahanga o te kiko i te taha o te tuaiwi me nga io o te tuara. Kaore i rite ki era atu momo pokanga tuara, ka tika pea mo nga ahuatanga tino motuhake, penei i te wa e mamae ana te pehanga nerve.

Ko te pokanga o te taiaho o muri me te MISS he pohehe tonu tetahi ki tetahi, e kiia ana he orite ranei. Ko te whakapae ano pea ko te MISS, engari kaore i nga wa katoa, te whakamahi i nga laser.

He onge te pokanga o te taiaho o muri, a he ruarua nga rangahau haumanu kua whakaatu he painga kua whakaritea ki etahi atu tikanga.

He aha te tumanako

Ka pa ana te pehanga ki runga i te io, ka mate tonu te mamae me te waatea.

I roto i te tuaiwi, ko nga mea penei i te kopae herniated me te koiwi wheua ranei ka kaha te pehanga. Ko tetahi tauira o tetahi ahuatanga ko te sciatica, i reira ka kowhihia te nerve sciatic, ka puta te mamae ki te tuara o raro me to waewae.

Ka taea te whakamahi i nga lasers hei awhina i te whakaheke i te io, me te kaupapa kia pai ake te mamae. Ka mahia tenei i raro i te rongoa kaainga a rohe, ko te tikanga ka koretake te kiri me nga uaua o to tuara i te mamae. Akene ka whakaipoipoia koe mo te whakahaere.

Ko tetahi o nga tikanga tino pai mo te pokanga o te taiaho ka kiia ko te kino o te kopae aukati laser (PLDD). Ma tenei mahinga e whakamahi ai te laser ki te tango i nga kiko o te kōpae ka mate pea te pehanga o te io me te mamae.

I te wa o te PLDD, he rangahau iti kei roto i te laser ka tukuna ki roto o te kopae e pa ana. Ka whakatutukihia tenei ma te awhina o te hangarau whakaahua. Na, ka whakamahia te kaha mai i te laser ki te tango tika i nga kiko e pehi ana pea i te io.

Nga Painga

Ko nga painga o te taraiwa tua taiaho he iti ake te whakaeke atu i te huarahi tuku iho mo te pokanga tuara. Hei taapiri, ka taea te mahi i tetahi waahi turoro i raro i te mate rongoa a-rohe. I nga tini ahuatanga, he tino rite ki te MISS.

He iti noa nga korero e pa ana ki te pai o te mahi o te pokanga o te taiaho i muri ki etahi atu tikanga.

Ko tetahi i whakataurite i te PLDD ki tetahi atu huarahi pokanga e kiia nei ko te microdiscectomy. I kitea e nga Kairangahau he rite te putanga o nga tikanga e rua i roto i te rua tau e ora ana.

Heoi, me kii atu i te wa e korerorero ana mo te PLDD, i whakauruhia e nga kairangahau etahi taahiraa whai muri i muri i te PLDD hei waahanga o te putanga noa.

Tuhinga o mua

Ko te pokanga o te taiaho o muri kaore i te taunakihia mo etahi ahuatanga, penei i te ngoikoretanga o nga tuaiwi tuaiwi. Hei taapiri, ko nga ahuatanga uaua ake, uaua ranei, me nui ake te huarahi o te pokanga.

Ko tetahi o nga raru ki te pokanga o te taiaho o muri ko te hiahia kia whai pokanga atu mo to mate. I kitea ko te microdiscectomy he iti ake te maha o nga waahanga whakahaere e hiahiatia ana ki te PLDD.

Hei taapiri, he taatai-taatai ​​2017 mo nga pokanga rereke e whitu mo nga kopae herniated i te rohe lumbar, i kitea ko te PLDD kei roto i nga mea kino rawa atu i ahu mai i te reanga angitu, a, kei waenganui te reanga whakahaere.

Nga paanga o te taha

Ka taea e nga mahinga katoa te awangawanga me nga raru pea. He tika ano tenei mo te pokanga o te taiaho o muri.

Ko tetahi o nga raru nui pea mai i te pokanga o te taiaho he kino ki te kiko o te taha. Na te mea e whakamahia ana he laser mo te tikanga, ka pa te kino o te wera ki nga io e karapoti ana, te wheua, me te wheua.

Ko tetahi mate kino pea ko te mate. Ka puta tenei i te wa e whakatakotoria ana te pakirehua mena kaore e aru ana i nga tikanga horoi horoi tika. I etahi wa, ka whakawhiwhia koe ki nga antibiotic prophylactic hei aarai i te mate kino.

Te wa whakaora

Ko te wa whakaora ka rereke ma te tangata takitahi me te mahinga motuhake e mahia ana. Akene ka hoki ano etahi o nga tangata ki te hoki ki nga mahi noa, ko etahi ki te wa roa. He pehea te whakariterite o te pokanga o te taiaho ki etahi atu momo pokanga tuara?

Me whai pokanga i muri ka hiahiatia kia noho te hohipera i muri i nga tikanga, ka maha wiki pea te whakaoranga. E ai ki te Ratonga Spine a Johns Hopkins, me tatari te hunga e pokea ana i te tuaiwi tuutuu kia ngaro te 8 ki te 12 wiki mahi.

Engari, ko te MISS he maha tonu nga wa e mahia ana mo te taatai ​​mate, ko te tikanga ka taea e koe te hoki ki te kaainga i taua ra ano. I te nuinga o te korero, ko nga taangata kua uru ki te MISS ka hoki pea ki te mahi i te ono wiki pea.

Kua panuihia pea e koe he tere ake te whakaoranga o te pokanga o te taiaho i tua atu o nga tikanga. Heoi, he tino iti rawa nga rangahau mo te whakataurite o te wa whakaora.

Inaa hoki, i korerohia i runga ake nei ko te whakaoranga mai i te microdiscectomy he tere ake i te PLDD.

Utu

Kaore he maha o nga korero e pa ana ki te utu mo te taraiwa tua taiaho ranei me etahi atu momo pokanga tuara.

Ka rereke te utu mai i tetahi kawanatanga ki tetahi kawanatanga. Ka taea e te inihua inihua te rereke e te kaiwhakarato inihua me te mahere inihua. I mua i te whai i tetahi momo whakaritenga, me tirotiro tonu koe ki to kaitoha inihua kia kite mena kei te hipokina e to mahere.

Nga maimoatanga rereke

Ehara ko te hunga katoa kei te mamae o muri te tuunga o te tuara o muri. Ina hoki, ki te mamae koe i te tuara, ka taunaki pea to taakuta kia nui rawa atu nga rongoa rongoa mo koe i te tuatahi, ki te kore koe e ngaro haere i te neurologic, kia ngaro ranei te puku, te pounamu ranei.

He maha nga momo mea ka taea e koe te whakamatautau ki te awhina i te mamae na nga ahuatanga penei i te sciatica. Hei tauira ko:

Nga rongoa

Ka taea e to taakuta te whakarite i nga momo rongoa rereke hei awhina i te mamae. Ka taea e enei te whakauru i nga mea penei

• raau taero anti-mumura nonsteroidal (NSAIDs)
• whakangā uaua
• nga kaitautoko mamae opioid (mo te wa poto noa iho)
• tarukino tarukino
• raau taero anti-hopu

Nga werohanga Steroid

Ma te werohanga o nga corticosteroids tata ki te rohe e pa ana ka awhina i te mumura huri noa i te io. Heoi, ko nga paanga o te weronga ka mutu i muri i etahi marama, ka taea e koe te tango i nga tini na te raru o nga paanga.

Te whakaora tinana

Ma te whakaora tinana e awhina te kaha me te ngawari ki te aukati i nga raru a muri ake nei. Ka uru atu ki nga momo whakangungu, toro, me nga whakatika ki te tu.

Te tiaki i te kaainga

Ma te whakamahi i nga mea penei i nga peariki wera, makariri ranei ka awhina i te mamae. Hei taapiri, tera pea ka awhina etahi NSAID tino-rite ki te ibuprofen.

He rongoa rereke

Ko etahi taangata e whakamahi ana i nga tikanga penei i te acupuncture me nga ratonga chiropractic hei awhina i te mamae o muri. Mena ka whakatau koe ki te whakamatau i enei tikanga, me maarama koe ki te toro ki tetahi tohunga ngaio whai tohu.

Ko te raina o raro

Ko te pokanga o te taiaho o muri ko te momo o te pokanga tuara e whakamahi ana i te laser ki te tango i nga kiko ka pehi ana pea ka kowhiri ranei te io. Ko tenei tikanga he iti ake te taima i etahi atu tikanga pokanga tuara, engari akene me nui ake te pokanga whai.

I tenei wa, he iti noa nga korero raima mena kei te pai ake te pokanga o te taiaho i tua atu o era momo pokanga tuara. Hei taapiri, ko nga whakataurite o te whai hua o te utu ka whakaritea ki etahi atu tikanga kaore ano kia mahia.

Mena me whai pokanga tuara koe, me korero e koe ki to taakuta nga waahanga katoa ka taea. Ma teera, ka taea e koe te tango i te maimoatanga pai mo koe.