Ngutu puru me te arero: E 7 nga tino kaupapa me nga aha hei mahi

Toka Te Manawa

• 1. Pakaru
• 2. Te mate mate kai
• 3. Hypocalcemia
• 4. Te ngoikoretanga o te Huaora B
• 5. Nga rongoa
• 6. Migraine
• 7. Te manukanuka me te ahotea

Kei kona ano etahi take e ngau ai te ngau o te arero me te waha, kaore nei he taumaha, he maamaa noa te maimoatanga.

Heoi, he tohu me nga tohu kia tupato koe ki te karo i nga mate ka pa mai i te ngoikoretanga o nga huaora me nga kohuke, nga raru o te neurological tae atu ki nga waahanga ka puta mai i te whiu, hei tauira.

1. Pakaru

I etahi wa, ka korokoro, ka ngau ranei te arero i te wa o te whiu. I tenei wa, ko etahi atu tohu ka pa ko te tino mamae o te upoko, ka heke te kaha o tetahi taha o te tinana ka uaua ki te hiki i tetahi ringa me te tu, te ngaro o te ngakau, te rereketanga o te tirohanga, te kanohi hangarite, te korero koretake, te whakama o te hinengaro, te whakapairuaki me te ruaki , na te heke o te toto ki te roro na te whiu.

Me aha:

Mena kei te whakaaro koe kei te pa te mate whiu, me haere wawe koe ki te waea urupare ranei. Tirohia te pehea o te maimoatanga patunga me te whakaora mai me te aha o te whakaoranga hei whakaiti i te waahanga.

2. Te mate mate kai

Ma te mate kai e pa he mate, he koretake, he pupuhi i te waha, i te arero me nga ngutu, i te koretake me te korokoro. Hei taapiri, tera ano pea etahi atu tohu e kitea i runga i te kiri, penei i te mangumangu me te whero, te koretake ranei o te puku, penei i te mamae o te puku, te nui o te hau, te ruaki, te korere, te koretake ranei. I nga keehi kino ake, ka uaua pea te manawa o te tangata, ka mate pea ia. Kia mohio ki nga take me pehea te tohu i te mate kai.

Me aha:

Ko te maimoatanga mo te mate kai me mahi e te taote i te wa e taea ai, a, kei te kaha o nga tohu me te nuinga o te waa ka rongoa nga rongoa antihistamine, penei i te ebastine, loratadine cetirizine ranei, hei tauira, corticosteroids penei i te prednisolone or deflazacorte, hei tauira, me nga bronchodilators. I nga keehi kino, e puta ai te anaphylaxis, me whakahaere te adrenaline.

Hei taapiri, he mea nui ki te tohu ko nga kai te take o te mate kai, ma te aromatawai i nga tohu me nga tohumate e whakaputa ana i etahi kai, ma roto hoki i nga whakamatautau aukati, me te tango mai i nga kai me te tupato i te wa e kai ana koe i nga kai i waho o te kaainga.

3. Hypocalcemia

Ko te hypocalcemia te heke o te taumata konupū toto, i te nuinga o te waa, kaore he tohu. Heoi, i te wa e tino iti ana te rahi o te konupūmā, ka puta mai nga tohu kino penei i te uaua o te uaua, te whakama o te hinengaro, te korohuu me te ngau o te mangai me nga ringaringa.

Ko tenei ngoikoretanga o te konupūmā ka hua mai i te ngoikoretanga o te huaora D, te hypoparathyroidism, te kohinga iti o te konupuna malabsorption ranei, te mate whatukuhu, te waipiro me etahi rongoa.

Me aha:

Ko te maimoatanga o te hypocalcemia e pa ana ki te take, te pakeke me nga tohumate. Mena he nui te hypocalcemia me nga tohumate, me whakakapi te konupūmā, me te konupūmā gluconate te konupūmā pūhaumāota ranei, i te hōhipera, kia ea ra ano ngā tohu. Mena he maama ake, ka tohua pea nga kai me nga taapiringa me te konupūmā. Tirohia te raarangi o nga kai whai momona.

Hei taapiri, me tirotirohia te take me whakatau hoki, ka uru pea ki te whakakapinga konupora, te huaora D me te whakaora i nga raru o te whatukuhu, o te parathyroid ranei.

4. Te ngoikoretanga o te Huaora B

Ko etahi o nga tohu tino nui mo te koretake o te huaora B he ngoikore ngawari, he pukuriri, he mumura me te ngau o te mangai me te arero me te mate mahaki, na te kore o te kai e kai me enei huaora ka tango ranei i etahi rongoa hei aukati i te mimiti. Tirohia etahi atu tohu tera pea na te ngoikore o nga huaora B.

Me aha:

Ko te rongoa mo te ngoikoretanga o te huaora B me mahi ma te whakanui ake i te kai o nga kai kei roto i enei huaora me nga taputapu kai. Mena he ngoikoretanga nui o tetahi o enei huaora, kei reira ano nga rongoa ka taea te whakarite e te taakuta.

Ko etahi o enei huaora, penei i te B12 me te B9, he mea nui i te wa hapu ka nui ake o hiahia, no reira he mea nui kia whai taapiringa i tenei waahanga.

5. Nga rongoa

Ko etahi rongoa me nga rongoa rongoa i roto i a raatau hanga, penei i te horoi horoi i te mangai, nga korokoro o te korokoro, nga rehu mo te mamae niho, nga rongoa rongoa rongoa ranei e whakamahia ana e te taote niho, i te nuinga o te wa ka pa te mate me te ngau o te ngutu me te arero. I runga i te momo rongoa, ko enei tohu ka roa mai i etahi meneti ki etahi haora, a kaua hoki e waiho hei take awangawanga, ana ko te taakuta e whakahau ana i a ratau me whakatupato i te tangata mo enei awangawanga i mua i te whakahaere rongoa.

Me aha:

Mena he tino nui te haangai e hua ana kei roto nga rongoa rongoa, ka taea te karo me te whakakapi i etahi atu kaore i te hunga rongoa rongoa i roto i te waahanga. Heoi, ko te nuinga o te manawa o te mangai korokoro na nga rongoa rongoa kaore i roa.

6. Migraine

Hei taapiri atu ki te mate mahaki nui i ahu mai i te migraine, te tiimata o nga ringaringa, ngutu me te arero, te aro ki te maarama, te whakapairuaki me te ruaki. Ka puta enei tohu i mua i te putanga mai o te mate mahunga me te tohe mo te roanga o te raru. Tirohia etahi atu tohu ka pa mai i te migraine.

Me aha:

Ko te maimoatanga o te migraine e pa ana ki nga tohu, me tohu e te kaimatai neurologist, ka taea te whakarite i etahi rongoa penei i a Ibuprofen, Zomig, Migretil Enxak ranei hei tauira, hei whakaora i te mamae me etahi atu tohu.

Kia pai te whakaora i te migraine, i mua atu, he mea nui ki te ako ki te mohio ki nga tohu tuatahi i mua i te mamae o te mahunga, penei i te mamae, te mamae o te kakii, te puhaketanga ngawari, te ngawari ranei ki te marama, te kakara, te haruru ranei, ka tiimata tonu te maimoatanga.

7. Te manukanuka me te ahotea

Ko etahi taangata e raru ana i te awangawanga me te manukanuka ka raru pea te tangi o te arero, ka nui ake te awangawanga me te ohorere. Ko etahi atu tohu tohu ko te mataku tonu, ko te kopu, ko te puhoro, ko te ohoroa, ko te maroke o te mangai, ko te uaua ranei o te uaua, hei tauira. Ako ki te mohio ki nga tohu manukanuka me nga take ka taea.

Me aha:

Ko nga taangata e raru ana i te ahotea me te manukanuka tonu, me toro atu ki te taote, ki te kaimai hinengaro ranei, kia maarama ai ko tehea te rongoa e pai ake ana, ka taea te whakamaimoa, nga rongoa tuuturu, i nga waa kino ranei, me nga rongoa whakaharahara. Maataki te riipene ataata e whai ake nei kia mohio he aha hei kai hei awhina i tenei raru.