Te whakahaere i te atamira 4 Melanoma: He Aratohu

Toka Te Manawa

• Whaaia to mahere maimoatanga
• Tukuna to taakuta kia mohio mo nga whakarereketanga
• Rapua te tautoko hapori me te kare a roto
• Tukuna kia mohio etahi atu me pehea e taea ai e raatau te awhina
• Tirohia nga whiringa tautoko putea
• Te tangohanga

Mena he mate pukupuku kiri kiri melanoma koe kua horapa mai i to kiri ki nga pata lymph tawhiti me etahi atu waahanga o to tinana, e mohiotia ana ko te atamira 4 melanoma.

Ko te taahiraa 4 melanoma he uaua ki te rongoa, engari ma te whiwhi maimoatanga ka awhina pea koe ki te ora roa me te whakapai ake i to kounga o te ora. Ko te toro atu ki te tautoko ka awhina pea koe ki te whakamatau i nga mahi hapori, kare a roto, a roto ranei i nga tahua o te noho me tenei ahuatanga.

Mahia he wa poto ki te ako mo etahi mahi ka taea e koe hei whakahaere i te atamira 4 melanoma.

Whaaia to mahere maimoatanga

Ko te mahere whakamahere rongoa a to taakuta mo te atamira 4 melanoma ka tiimata ki etahi ahuatanga, penei i te:

• to tau me to hauora katoa
• te wahi kua horapa te mate pukupuku ki to tinana
• te urupare a to tinana ki nga maimoatanga o mua
• o whaainga maimoatanga me o manakohanga

Kei i a koe to ahuatanga me o whaainga maimoatanga, ka taunaki pea to taakuta kia neke atu ranei o enei maimoatanga e whai ake nei:

• te whakatō kano ārai mate hei whakatairanga i te urupare a tō punaha ārai mate ki te melanoma
• nga rongoa rongoa whaainga hei awhina ki te aukati i nga mahi a etahi ngota i roto i nga pukupuku pukupuku melanoma
• te pokanga hei tango i nga pukupuku lymph kua rahi ake, i nga pukupuku melanoma ranei
• Ma te whakamaimoa radiation kia whakaheke, kia puhoi ranei i te tipu o nga puku
• chemotherapy hei patu i nga pukupuku pukupuku

Ka taunaki pea to taakuta ki te whakaora palliative hei awhina i nga tohu o te melanoma me nga paanga o te taha o etahi atu maimoatanga. Hei tauira, ka whakahau pea i nga rongoā, i etahi atu maimoatanga whakaora ranei hei awhina i te mamae me te mauiui.

Tukuna to taakuta kia mohio mo nga whakarereketanga

Ka whiwhi koe i te maimoatanga mo te atamira 4 melanoma, he mea nui kia haere ki nga haerenga auau me to roopu maimoatanga. Ma tenei ka awhina i to taakuta me etahi atu kaiwhakarato maimoatanga ki te tirotiro me pehea te urupare o to tinana ki te maimoatanga. Ka taea hoki te awhina i a raatau ki te ako mena ka hiahiatia etahi whakarereketanga ki to mahere maimoatanga.

Whakamohio atu ki to roopu maimoatanga mena:

• ka whakawhanakehia e koe nga tohu hou kua kino ranei
• e whakaaro ana koe kei te raru koe i nga paanga o te rongoa
• he uaua ki a koe te whai i to mahere maimoatanga kua taunakitia
• o whaainga maimoatanga, o manakohanga ranei kua rereke
• kei te whakawhanake koe i etahi atu tikanga hauora

Mena kaore i te pai taau mahere maimoatanga o naianei, ka akiaki pea to taakuta ki a koe kia mutu te tango i etahi maimoatanga, kia tiimata te tango i etahi atu maimoatanga, kia rua ranei.

Rapua te tautoko hapori me te kare a roto

Ehara i te mea rereke te kite i nga awangawanga o te manukanuka, o te pouri, o te riri ranei i muri i te kitenga o te mate pukupuku. Ko te toro atu ki te tautoko ka awhina pea koe i nga kare a roto.

Hei tauira, akene he pai ki te hono atu ki etahi atu e pa ana te melanoma. Me whakaaro ki te patai ki to taakuta mena kei te mohio ratou mo nga roopu tautoko a rohe mo nga taangata e pehia ana e tenei mate. Ka taea hoki e koe te hono atu ki etahi atu ma nga roopu tautoko aipurangi, poari korerorero, me nga papanga pāpori.

Ma te korero tahi me tetahi kaitohutohu ngaio ka awhina pea koe ki te whakamatau i nga wero kare a roto o te noho me tenei mate. Ka tono pea to taakuta ki a koe ki tetahi kaimahi hapori, ki tetahi kaimatai hinengaro ranei mo te whakaora takitahi, roopu ranei.

Tukuna kia mohio etahi atu me pehea e taea ai e raatau te awhina

Ko o hoa, mema o te whanau, me etahi atu mea e arohaina ana kia awhina nui mai i o mahi maimoatanga.

Hei tauira, ka taea pea e raatau ki:

• peia koe ki nga waahi hauora
• kohia nga rongoa, nga taonga hoko kai, etahi atu taputapu ranei
• awhina i a koe ki te tiaki tamariki, mahi kaainga, aha atu ranei
• kati mo nga haerenga ka noho ki to taha

Mena he pehanga koe kei te hiahia tautoko ranei koe, whakaarohia whakamohio atu ki o hoa aroha. Ka taea pea e raatau te awhina ki te whakahaere i etahi o nga wero whaihua me nga kare a roto o te noho me te atamira 4 melanoma.

Mena ka taea e koe te utu, ma te whiwhi tautoko ngaio ka awhina pea koe ki te whakahaere i o kawenga o ia ra me o hiahia tiaki-whaiaro. Hei tauira, akene ka taea e koe te utu i tetahi kaimahi tautoko hei awhina i a koe ki te tiaki hauora. Ko te utu i te kaitiaki peepi, i te ratonga hikoi kuri, i te ratonga horoi ngaio ranei hei awhina i a koe ki te whakahaere i o kawenga i te kaainga.

Tirohia nga whiringa tautoko putea

Mena he uaua ki a koe te whakahaere i nga utu tahua o to mahere maimoatanga, whakamohio atu ki to roopu maimoatanga.

Ka taea pea e koe te tuku atu ki a koe ki nga hotaka awhina tuuturu, ki etahi atu ratonga tautoko putea ranei hei awhina i te whakaheke i nga utu mo to atawhai. Akene ka taea e raatau te whakatika i to mahere whakamahere kia pai ake ai te utu.

Ko etahi o nga umanga mate pukupuku e toha moni ana mo te haerere mo te haerere, whare, mo etahi atu utu mo te noho ranei.

Whakaarohia te rapu i te papaarangi ipurangi a Cancer Care mo nga kaupapa tautoko tahua kia mohio mena ka ahei koe ki te awhina.

Te tangohanga

He maha nga maimoatanga e waatea ana hei awhina i te heke o te puku o te melanoma ranei, hei whakaora i nga tohu, hei whakapai ake i te kounga o te ora.

Ko te rapu awhina mai i o hoa, mema o te whanau, me nga ratonga ngaiotanga tera pea ka awhina koe i nga wero o te noho meranoma.

Kia mohio atu ai mo o whiringa maimoatanga me o ratonga tautoko, korero ki to roopu maimoatanga. Ka taea e raatau te awhina i a koe ki te maarama ki nga painga ka puta, nga morearea me nga utu mo nga maimoatanga rereke. Ka tukuna pea koe ki nga roopu tautoko a rohe, ki nga kaupapa awhina tahua, ki etahi atu ratonga tautoko ranei.