Te Whakahaere i To Mate Huka: Ko to Mahere Maakiri-Mauruuru Basal-Bolus

Toka Te Manawa

• Insulus Bolus
• Te paitini o te insulin
• Nga painga o te mahere basal-bolus

Ko te pupuri i o taumata huka toto ki te haki ka tiimata ki to mahere paukena basal-bolus. Kei roto i tenei mahere ko te whakamahi i te insulin-poto kia aukati i te pikinga o te huka toto i muri i te kai o te kai me te waikawa roa-roa kia mau tonu te huka toto i roto i nga waa nohopuku, penei i te wa e moe ana koe.

Ma te mahere nei ka mate pea te maha o nga weronga puta noa i te ra kia rite ai te ahua o te tinana o te tangata kore-huka ki te whiwhi insulin, ki te kore koe kei te rongoa papu, kei te whakamahi ranei koe i te aukati takawaenga hei utu mo te mahi haukini roa.

Insulus Bolus

E rua nga momo insulin bolus: insuline tere-mahi me insuline mahi-poto.

Ko te insulin mahi tere ka tangohia i nga wa kai ka tiimata te mahi i roto i te 15 meneti iti iho ranei. Ka tihi i roto i te 30 meneti ki te 3 haora, ka noho tonu ki te rerenga toto tae atu ki te 3 ki te 5 haora. He wa poto, he waahi noa ranei te insulin i te wa kai, engari ka tiimata te mahi mo te 30 meneti i muri o te weronga, ka piki ki te 2 ki te 5 haora ka noho ki te rerenga toto tae atu ki te 12 haora.

I te taha o enei momo e rua o te insulin bolus, mena kei te waatea ngoikore koe, me tatau e koe te nui o te peera insulin e hiahiatia ana. Ka hiahia koe ki te insulin hei hipoki i te kohi warowaihā me te insulin hei "whakatika" i to huka toto.

Ko nga taangai e whai waahi tere ana ki te whakamahi i te warowaihā hei whakatau i te nui o te insulin e hiahia ana ratou ki te kapi i te kai warowaihā o a raatau kai. Ko te tikanga ka tangohia e koe etahi o nga waeine insulini mo ia momo waihā warowaihā. Hei tauira, mena ka hiahia koe kia 1 waeine insulin ki te uhi i te 15 karamu o te warowaihā, ka toru nga wa e tangohia e koe mo te insulin i te wa e kai ana koe i te 45 karamu warowaihā.

I te taha o tenei insulin, akene me taapiri, kia tangohia ranei tetahi "rahinga whakatika". Mena he nui ake te reiti o te kulukuka kei raro iho ranei i te huka huka i te wa e tiimata ana te kai, tera pea ka iti ake i te iti ake ranei te iti o te insulin i whakamahia e koe kia kaha ki te whakatika i tenei. Hei tauira, mena ko te huka toto kei te 100 mg / dL i runga i to paepae kua whakaritea, a ko to take whakatikatika he 1 waeine mo te 50 mg / dL, ka taapirihia e koe nga waahanga 2 o to insulin insulin ki to horopeta kai. Ka taea e te taakuta, o te endocrinologist ranei te awhina i a koe ki te whakatau i te tatauranga pai o te insulin-to-warowaihā me te take whakatikatika.

Te paitini o te insulin

Kotahi, e rua ranei te ra e tangohia ai te insulin insulin i te ra, i te nuinga o te wa i te wa tina, i te moenga ranei. E rua nga momo pungarehu basal: takawaenga (hei tauira, Humulin N), ka tiimata te mahi 90 meneti ki te 4 haora i muri o te weronga, nga tihi i te 4-12 haora, ka mahi tae atu ki te 24 haora i muri o te weronga, me te mahi roa (hei tauira , Toujeo), ka tiimata te mahi i roto i te 45 meneti ki te 4 haora, kaore i te tihi, ka mahi tae atu ki te 24 haora i muri o te weronga.

I a tatou e moe ana me te tere i waenga o nga kai, ka huna tonu e te ate te kūhuka ki roto i te toto. Mena he mate huka koe me te kore e puta mai i te peepee te peepee, he mea nui te insulinuka basal ki te pupuri i enei taumata toto toto kei raro i te mana me te tuku i nga toto toto ki te whakamahi i te huka mo te kaha.

Nga painga o te mahere basal-bolus

Ko te mahere basal-bolus e whakamahi ana i te insulin tere-mahi me te wa roa mo te whakahaere i te mate huka, ka kaha tonu ki te pupuri i to huka toto i roto i te waa noa. Ma tenei mahere e pai ake ai te noho o te tangata, ina koa ka kitea he toenga i waenga i te waa kai me te nui o nga kai e kainga ana.

Ka whai hua ano hoki tenei whakaritenga ki enei ahuatanga:

• Mena kei te raru koe i te iti o te taumata o te huka toto i te po.
• Mena kei te whakaaro koe ki te haere puta noa i nga rohe waahi.
• Mena he rereke nga mahi e mahi ana koe, he haora ranei mo to mahi.
• Mena he pai ki a koe te moe i roto, kaore ranei i a koe he raupapa moenga mo te moe.

Kia pai ai te painga ki a koe mai i tenei mahere basal-bolus motuhake, me mataara koe mo te whai i nga huarahi e tika ana, tae atu ki:

• Te tirotiro i to huka toto neke atu i te wha ki te ono wa ia ra.
• Te whakamahi i to insulin i te wa poto mo ia kai. I etahi wa ka tohu tenei ki te tango ki te ono werohanga i te ra.
• Te pupuri i tetahi puka kaute me te raakau o te kai me te paanui glucose toto, me o rahinga horopeta insulin. He pai rawa atu tenei maau me to taakuta mena he uaua ki te pupuri i o reanga i te waahi noa.
• Te korero ki te kaiwhakaako mate huka, ki te kai taatai ​​ranei mena kei te uaua koe ki te whakawhanake mahere kai hauora.
• Te maarama me pehea te tatau i nga warowaihā. He maha nga pukapuka me nga paetukutuku e waatea ana kei roto nga taonga warowaihā i nga kai tonu me nga kai tere. Kia mau ki tetahi kape i roto i to putea me to motuka mo era waa ka kai koe i waho kaore koe e tino mohio ki nga mea ka tono atu.
• Te ako me pehea te whakatika i to insulin ki te aukati i nga whakarereketanga o to taumata mahi.
• Kia mau tonu ki a koe nga puna o te huka, penei i nga monamona monamona, te papa huka ranei, hei whakaora i te huka toto iti mena ka puta. Ko te hypoglycemia he mea noa ake me te mahere maimoatanga basal-bolus.

Mena kei te whakaaro koe kaore i te pai mo koe to tikanga basal-bolus, tena whakapiri atu ki to taakuta, ki to endocrinologist ranei. Matapakihia taau mahinga, o ritenga o ia ra, me nga mea pai hei awhina i a koe ki te whakatau ko tehea te rongoa taiaki e pai ake ana mo o hiahia.

Ahakoa ko te huarahi basal-bolus tera pea ka nui ake te mahi maau, ko te kounga o te ora me te herekore i riro mai i a ia, i roto i nga tini huarahi, he nui te kaha ki te whakapau kaha.