He aha te mirimiri Thai me te aha

Toka Te Manawa

• Pehea ai te mahi
• Hei aha ma
• Ko wai e kore e mahi

Thai mirimiri, e mohiotia ana ko thai te mirimiri, te whakatairanga i te oranga tinana me te oranga whatumanawa, e hono ana ki te maha o nga painga hauora penei i te whakaiti i te ahotea, te whakaora i te mamae me te whakapai ake i te rere o te toto

Ko tenei momo mirimiri he mahi tawhito, mai i Inia, me te whakamahi i nga tikanga totoro ngawari, me te tiro ki nga tino puhanga o te tinana ki te tuku i te pehanga aukati, te whakapai ake i te mamae me te ohorere, ka hua ake te ahua o te waatea.

I roto i nga huihuinga mirimiri Thai ka uru te tangata ki nga nekehanga, he rereke ki nga mahi o shiatsu me te mirimiri Huitene, kei te takotoranga o te tangata te moenga. Heoi, he mea tika ma te hunga whai raru ki te ngakau, ki nga mate tuuhi ranei, ki te korero ki te taakuta i mua i te mahi i tenei momo mirimiri.

Pehea ai te mahi

Ko te mirimiri Thai e hangai ana ki te whakaaro ko te tinana he hiko hikoi kei roto i nga waahanga rereke o te tinana penei i nga uaua, wheua, toto me nga io. Ka taea te aukati i tenei pngao kia puta ai te mate, te pakari me te mamae o te tinana, haunga te pa ki te hinengaro me te maaramatanga, no reira ka whai hua tenei mirimiri, na te mea ka whakaputa i enei ara hiko e aukatia ana.

I te wa o te huihuinga mirimiri Thai ka noho te tangata ki runga i te papa, ka taea e te kaitohutohu o te mirimiri te neke haere me ona ringa, waewae, tae atu ki nga koki, he mea nui kia mau i nga kakahu maamaa kia pai.

Whai muri i te mirimiri a Thai, ka tino waatea te tangata, engari, me whai whakaaro kua mahi nga uaua, kua totoro, kua whakaohooho hoki koina te take me okioki ka inu i te maha o nga wai.

Ko te maha o nga huihuinga ka whakawhirinaki ki ia tangata me te tohu mo te kaiwhakawhakatika mirimiri, engari ka taea te whakauru i etahi tikanga mirimiri Thai i roto i to ao, penei i te whakapakaritanga me te waatea.

Hei aha ma

Kua whakaatuhia e etahi rangahau putaiao he maha nga painga o te hauora ki te mirimiri Thai penei i te whakaiti i te ahotea, te whakaheke i te uaua o te uaua, te whakapai ake i te toto, te whakaora i te tuara me te mamae o te mahunga.

Ko tenei momo mirimiri e tino manakohia ana mo nga taangata he uaua ki te moe, he mataku tonu hoki, na te mea ka pai te noho o te tinana ka tuku i nga matū e hono ana ki te oranga.

Hei taapiri, ko etahi atu painga o te mirimiri Thai kua kitea hei whakaheke i nga tohu o te neuropathy taiao, he mate kino i te mate huka, a i etahi keehi, ka taea hoki te whakaora hei whara i nga kaitakaro hakinakina.

Ko wai e kore e mahi

Ma te taangata o nga reanga katoa e mahi te mirimiri Thai, engari ko nga taangata e pangia ana e te mate osteoporosis, nga raru o te tuara me nga mate ngakau kore whakahaere me uiui ki to taakuta i mua i te tiimata o nga huihuinga, kia mohio mena ka taea e ratau, kaore he aha. tūtohutia te tiaki.

I enei keehi, he mea nui kia whai i nga tohutohu hauora na te mea, ahakoa ka whakarerekehia e te kaitohutohu mirimiri te kaha o nga nekehanga, mena ko te tangata kei a ia tetahi o nga raru hauora ka mahi i te mirimiri Thai, ka kaha rawa atu nga tohu.