6 Nga Huarahi mo te Whakamahia te Hinu Mineral: Mo nga Makawe, Kiri, Waa, taringa me etahi atu

Toka Te Manawa

• 1. Kiri maroke
• Itimiti ngawari
• Xerosis
• 2. Nga waewae maroke, whatiwhati
• 3. Ngawari
• 4. Tuhinga o mua
• 5. Tiaki kohungahunga
• Ruawha kope
• Potae pouraka
• 6. Paremata
• Nga paanga me nga whakatupatotanga
• Te tangohanga

Ka taea e te hinu kohuke te awhina mo nga ahuatanga rereke. Ko tona kaha ki te whakahinuhinu humarie kia kore ai e mawhiti te kiri i te kiri hei rongoa ma te kaainga ngawari.

Me panui tonu kia mohio ai koe mo nga huarahi katoa e taea ai te whakamahi hinu hinu kohuke, mai i te whakamaamaatanga i te koretake o te waewae me nga waewae kapiti kia tae atu ki te whakakore i te pakitea.

1. Kiri maroke

Ko te hinu kohuke ka whai paanga ki te kiri maroke. Ka pa ana ki te kiri i muri i te kaukau, i te ua ranei, ka kore e rere te makuku. Ma tenei e awhina ai koe ki te pupuri i to kiri ngohengohe me te hauora, ina koa i nga marama hotoke maroke.

Ko te hinu kohuke e whakamahia paitia ana ki nga hua whakahinuhinu arumoni. Ko te rapu moisturizers me te hinu kohuke kei roto ka whai hua hei whakaora i to kiri.

Itimiti ngawari

E ai ki te National Eczema Association, 31.6 miriona (10.1 ōrau) o te taupori U.S. he momo momo eczema. Ko te Eczema he mauiui roa e mohiotia ana e te kiri maroke, te tae, te ngau, me te kiri mumura.

Ka taea te whakamahi i te hinu kohuke ki te rohe e pangia ana hei awhina i nga tohu o te eczema. Ka taea te whakakapi whai hua mena ka hiahia koe ki te karo i nga aihikirimiora.

Xerosis

E ai ki te mea i taia i te International Journal of Medical Science, neke atu i te 50 ōrau o nga tuuroro e pa ana ki te mate pukupuku ka whiwhi i etahi momo whakamaimoa radiation.

Ko te rongoa iraruke ka kaha ki te kiri ka pa atu ki te rohe xerosis, he waa rongoa mo te kiri kiri maroke.

Ko te whakamahi i te hinu kohuke ki te takiwa kua pangia kua kitea he pai te rongoa mo te pakanga i nga paanga o te whakaora radiation.

2. Nga waewae maroke, whatiwhati

Ko nga waewae maroke me te pakaru ka uaua ki te whakatika me te aarai. Ma te whakamahi i te hinu kohuke ki o waewae i mua o te moenga ka taea te awhina ki te whakamarie i a ratau kia pai ai te whakama. Ko te mau tokena ka tiakina o pepa mai i te riringi o te hinu i a koe e moe ana.

3. Ngawari

He uaua te mahi ki nga taringa karu, me tino tupato. Mena kaore he ngongo, he poka ranei o to taringa, ka taea e te hinu kohuke te awhina i a koe ki te kukume i te nui o te taringa.

Hei ki te Harvard Medical School, ma te tono e rua ki te toru nga pata hinu hinu ki roto i te taringa ka maeneene te ware pi.

Whai muri i te rua, te rua ra ranei, whakamahia he syringe umanga rapa hei tarai marie i te wai mahana ki to awa taringa. Whakatikahia te awa o te taringa ma te huri i to mahunga ka toia to taringa ki waho ka hoki ki muri. Ma tenei ka waatea te wai me te ware pi ngohengohe.

Akene me whakahoki ano e koe tenei mahi kia taea ai te tango katoa i te ware pi taringa. Mena kei te raru tonu koe na te pakaru o te taringa, me tiro koe ki tetahi tohunga ngaio hei awhina.

4. Tuhinga o mua

Ko te hinu kohuke he rongoa noa mo te koretake. Mena ka iti te heke o to turanga i roto i ou whekau, ka awhina te hinu kohuke hei awhina i nga nekehanga o te kopere.

Ko te hinu kohuke mo te whakamaimatanga o te mate kokiritanga he maha nga ahuatanga rereke. Ka taea te tango ma te waha, hei enema, ka kitea ano he whakauru kaha i roto i nga tini haumanu.

Ka mahi ma te whakahinuhinu i te kopu ka pupuri i te houku ki te tuumete. Ma tenei ka taea e te tuumutu te haere me te iti o te aukati. Mena he roimata o roto (reti) he mamae ranei koe mai i te hemorrhoids, ka taea e te hinu kohuke te waahi pai ki te huri mo nga wa katoa.

Ka roa atu pea ki te 8 haora ka whai hua. Kia mahara ki te mau atu i te wa moenga kia kore e ara ake i waenganui po. Mena ka whiriwhiria e koe ki te tango i te hinu kohuke i roto i te enema, kakahuria he papa paruru kia mimiti te turuturu.

5. Tiaki kohungahunga

He maha nga take ka pa ki te peepi te kiri maroke. Ko te hinu kohuke te huarahi pai hei awhina i to peepi kia kitea he oranga mai i nga ahuatanga penei i te potae moenga me te raapihi kope. Inaa hoki, ko te hinu peepi he hinu kohuke me te kakara kakara.

Ruawha kope

Ko te tono i te kohuke, i te hinu peepi ranei ki te ponana o to peepi, ka taea te awhina i te mumura e puta mai ana i te kope kope. Ka taea hoki e koe te whakamahi i te hinu kohuke hei aukati i te kopikopiko i te tuatahi.

Potae pouraka

Ko te hinu kohuke ka taea te rongoa i te kaainga ma te kiri maroke, ma te kiri kiri ngawari o to peepi.

E kii ana te Mayo Clinic he tuku i etahi pata o te hinu kohuke ki te kiri o to peepi ka waiho kia noho mo etahi meneti. Na, me ata panuku te tumuaki kia wetewetehia nga pauna me te hopi kia rite ki taau mahi. Mo te kiri tino matotoru, maroke, akene me waiho e koe te hinu kohuke kia noho mo etahi haora.

Kia mahara ki te whakaputa i te hinu kohuke me te hopi. Mena ka waiho e koe te hinu me te kore he hopi, ka kino pea te potae o te moenga.

Mena kaore e pai ake te ahua o to peepi, rapu awhina mai i te tohunga ngaio.

6. Paremata

Ko te pupuhi mai i te pakitea te mea whakama. Ma te whakamahi i te hinu kohuke ka awhina i a koe ki te whakakore i te pakitea.

E taunaki ana te Mayo Clinic kia waiho te hinu kohuke ki te tumuaki ka waiho mo te haora. Pania te parai i o makawe ranei, katahi ka horoi ki te hopi. Ma tenei e ngawari ai te kiri piupiu, maroke, ka waiho i te makuku ki te tumuaki kia ora ai.

Nga paanga me nga whakatupatotanga

Ahakoa he pai te awhina o te hinu kohuke i roto i nga tini huarahi, ma te whakamahi tika kaore he painga e hiahiatia.

Anei etahi awhina mo te whakamahi tika:

• Kaua e tango i te hinu kohuke i roto i nga haora e 2 o te kai. Ka raru pea te ngongo o te huaora me te ngoikore o te kai.
• E ai ki te Whakahaere Kai me te Tarukino (FDA), ka whakamahia ana te hinu kohuke i te wa e hapu ana, ka mate pea te hemorrhagic i roto i nga whanau hou. Ko te mate hemorrhagic he raru toto ka kitea i roto i nga peepi hou.
• Mena ka hutihia te hinu kohuke, ka pa atu ki te mate puma. Mena kei te awangawanga koe kua haurangi koe i nga hinu kohuke, toro atu ki to taakuta ki te awhina.
• Ko nga tangata whai raru e horomia ana kaua e hoatu he hinu kohuke waha.
• Ka taea e te hinu kohuke te taumaha i nga ahuatanga o nga taangata e pa ana ki nga ahuatanga o mua ka paheketia ranei te ngoikore o te manawa.
• Kaua e tango i te hinu kohuke i te wa ano hei whakaheke ngohe.
• Ko te hinu kohuke-a-waha kaua e hoatu ki nga tamariki kei raro iho i te 6. Nga tau ka kaha te ngongo o te hinu i te aitua, ka mate pea te mate niumonia.

Te tangohanga

He pai te awhina o te hinu kohuke i roto i nga momo momo rereke. Ka pai ana te whakamahi, ma te tika hoki, ka tere tonu, kore e ngawari, kia ngawari hoki ki te rapu awhina mo nga ahuatanga e pa ana ki te houku.

He pai pea te rongoa o te kaainga, engari kia maumahara ki te korero ki te taakuta mena kei te awangawanga koe mo tetahi ahuatanga mena ka kino ranei o tohu.