Mira: he aha te mea, he aha te mea me pehea te whakamahi

Toka Te Manawa

• Hei aha te maira
• Me pehea te whakamahi i te maira
• Mira tincture
• Mira hinu hinu
• Nga awangawanga ka taea
• Ko wai e kore e whakamahi

Ko te maira he tipu hei whakaora i te momo Mira Commiphora, e mohiotia ana ko te arra murara, he rongoa antiseptic, antimicrobial, anti-inflammatory, anesthetic me astringent, a ka taea te whakamahi mo te mamae o te korokoro, te mumura o nga kapia, mo nga mate kiri, hakihaki mo te whakaora kiri ranei.

Hei taapiri, ka taea te whakamahi i te hinu hinu hinu hei muratahi hau hei ngongo ranei ki roto i te koawara mo nga raru o te manawa na te mea ka pai ki te whakakore i nga hūpē nui mai i nga huarahi rererangi.

Ka taea te whakamahi i te maira mai i te momo kapara, hinu hinu ranei hei hoko mai i nga raau rongoa whakahiato me etahi toa kai hauora.

Hei aha te maira

Ko te Mura he antimicrobial, astringent, anti-inflammatory, antiseptic, kakara, whakaora, deodorant, disinfectant, anesthetic me te whakahou i nga taonga, ka taea te tohu hei awhina i nga maimoatanga huhua, penei i te:

• Te korokoro mamae;
• Te mumura i roto i nga kapia;
• Whiu o te mangai;
• Pakaru kiri;
• Nga raru digestive;
• Colitis puku kukume kukuti;
• Whakapaipai;
• Arataki;
• Uaua;
• Asthma;
• Bronchitis;
• Te rewharewha.

Hei taapiri, ko te hinu hinu maira, ina whakamahia ana ki te kanohi i tenei ra, i tenei ra, hei waahanga mo te tiaki kiri, ka aukati i te ahua o nga kita kita me nga raina whakaputa korero, me te whakahou i te kiri koroihe, kiri kiri ranei, engari kaua e tukuna kia tino ma te hinu ki te kiri. engari whakamahia dilute i roto i te moisturizer, hei tauira.

Ahakoa te nui o nga hua hauora, kaore te murunga e whakakapi i te rongoa hauora, he awhina noa iho ki te maimoatanga.

Me pehea te whakamahi i te maira

Ko te maira ka kitea i te ahua o te karaehe, i te hinu nui, i te whakakakara ranei.

Mira tincture

Ka taea te whakamahi i te murau tincture hei whiu i te korokoro, i te kaimiri, i te mumura o te kapia, i te weronga ranei i te waha, engari me whakamahi noa hei horoi, hei korou ranei, kaua hoki e uru ki te kai. Ka taea te hoko i tenei karaehe ki nga toa kai hauora, ki nga toa rongoa ranei, ki te whakarite ranei i te kaainga.

Kai whakauru

• 20 go te maira.
• 100 mL o te 70% waipiro.

Aratau whakarite

Kohia te kara o te maira ka tuu ki roto i te ipu karaihe maama, maroke kapi tonu i te pepa konumohe. Taapirihia te waipiro kia pai kia 10 ra, kia ohooho auau. I muri i tenei waa, ka taea e koe te whakamahi i te 5 ki te 10 nga pata o te maira maira i roto i te karaihe wai hei kariri, horoi ranei, 2 ki te 3 wa i te ra. Kaua e whakauru.

Mira hinu hinu

Ka taea te whakamahi i te hinu hinu maira hei oranga mo te taiao whakakakara, whakakotahihia i roto i te kohu mo te manawa o te manawa, o te raru kanohi ranei.

• Aromatizer o nga taiao: hoatu 9 ki te 10 nga pata o te hinu miraka i roto i te pounamu rehu me te 250 ml o te wai ka rehu ki nga waahi i pai ai koe, ka rukuhia e 3 ki te 4 nga pata i roto i te whakakakara hiko.
• Te manawa mo nga raru o te manawa: taapirihia kia 2 nga pata o te hinu hinu maira ki te vaporizer me tetahi wai iti hei awhina i te aukati i nga keehi o te Bronchitis, te maremare me te mare ranei;
• Hei whakamahi kaupapa i runga i te mata: hoatu he 1 ki te 3 nga pata o te hinu miraka i roto i te hinu whakamahinuhinu hei whakahinuhinu ranei ka whakamahi i ia ra hei awhina i te ahua kiri ora o te kiri;

Ka taea hoki te whakamahi i te hinu hinu maira hei whakamakuku i nga makawe, te whakaranu i nga pata e 5 o te hinu tuuturu ki te punetēpu kotahi o te hinu huawhenua penei i te hinu aramona, te jojoba, te hinu kokonati ranei, ka pa atu ki nga makawe.

Kaua e ruia te hinu hinu hinu ki nga waahi taangata penei i nga karu me nga taringa, haunga te horoi o o ringaringa ki te hopi me te wai i muri i te hapai i te hinu kia kore ai e tupono ki nga waahi ngawari.

Nga awangawanga ka taea

Ma te whakamahi i te maira ka mate te riri o te kiri, te mate ranei ki te mate ina whakamahia ana i roto i nga rahinga maha atu i te whakahau.

Hei taapiri, ka uru ana ki te ngongo ka mate pea te mate korere, te riri o te whatukuhu, te tere ranei o te ngakau.

Ko wai e kore e whakamahi

Kaua te miu e whakamahia e nga wa hapu, na te mea ka whakaoho i te toto mai i te kopu ka paheke te mate, me nga wahine whakangote hoki.

Hei taapiri, ko te maira kia kaua e whakamahia e nga taangata e raru ana te ngakau, te mate huka, te tango ranei i nga anticoagulants penei i te warfarin, hei tauira.

Ko te hinu hinu me te karaehe maira, kaua e uru ki te kai na te mea ka mate he kawa.

He mea nui ki te whakamahi i te maira i raro i te awhina a te taakuta, te kaiwhakawhuta rongoa, te tohunga hauora ranei me te mohio ki nga tipu rongoa.