He Nosebleeds me Clots

Toka Te Manawa

• Nosebleeds
• He aha te whakaheke toto?
• He aha te ihu kapi?
• He aha i nui rawa ai te koti?
• Me pehea taku tango i te korokoro mai i taku ihu?
• I muri i te ihu ihu
• Tango

Nosebleeds

Ko te nuinga o nga pungarehu ihu, e mohiotia ana ko te epistaxis, ka ahu mai i nga oko toto iti kei roto i te membrane mucous e tau ana ki roto o to ihu.

Ko etahi take noa o te nosebleed:

• whētuki
• te manawa tino makariri, maroke ranei
• kohi i to ihu
• pupuhi kaha i to ihu

He aha te whakaheke toto?

Ko te whakaheke toto he kohinga toto e puta ana hei whakautu ki te oko toto kua whara. Ko te whakaheke toto - e kiia ana ko te koopu - ka aukati i te whakaheke toto i te wa e pakaru ana te oko toto.

He aha te ihu kapi?

Ki te aukati i te ihu toto, te nuinga o te iwi:

1. Ka paku haere ki mua ka anga whakamua o ratou mahunga.
2. Whakamahia to raatau koromatua me to raatau ringa ki te whakawhiwhi i nga waahanga maeneene o to ihu.
3. Pehia nga wahi i kowhiwhi o o raatau ihu ki o raatau mata.
4. Kia mau ki tera tuunga mo te 5 meneti.

Ka werohia e koe to ihu kia mutu ai te ihu o te ihu, ka tiimata te toto ki reira ka noho tonu ki to pongaponga kia nekehia atu ra ka puta ranei ka pupuhi ana koe ki to ihu.

He aha i nui rawa ai te koti?

He nui te ruuma kei roto i to ihu hei kohi toto. Ka ngatata ana te toto, ka taea te hanga i tetahi kohinga nui ake pea i te waa i kiia e koe.

Me pehea taku tango i te korokoro mai i taku ihu?

He maha nga huarahi ka puta i te ihu whai muri i te ihu toto ka puta i te pongaponga tae atu ki:

• Mena ka tiimata ano to ihu, i etahi wa ka puta te toto mai i te ihu taketake me te toto hou. Mena kaore e puta ko ia anake, whakaarohia maria te pupuhi kia kore ai e pai ake te pihi.
• Mena kua kiki koe i to ihu ki te miro he kiko ranei, ka maha nga wa e puta mai ai te koroka ka tangohia ana taua mea.
• Mena kei te hiahia koe ki te pupuhi i to ihu, i etahi wa ka puta te koti mai i to pongaponga ki roto i te kiko.Kaore i te taunakihia kia pupuhi o ihu i muri tonu i te pongaponga o te ihu, engari kia mahara kia mahi marie kia kore ai e timata ano te toto.

I muri i te ihu ihu

Ka mutu te toto o to ihu, kei kona ano etahi huarahi hei aarai i te mate toto ano, tae atu ki:

• okioki me to mahunga teitei atu i to ngakau
• te korero ki to taakuta mo te paheke i nga rongoa whakaheke toto, penei i te ahipirini, warfarin (Coumadin) me te clopidogrel (Plavix)
• te karo i te pupuhi o to ihu, te tuku ranei i tetahi mea ki to ihu
• whakawhāiti piko
• kaore i te hapai i tetahi mea taumaha
• te whakamutu i te momi hikareti
• te karo i nga wai wera mo te iti rawa mo te 24 haora
• tiihi ana ka tuwhera to mangai, me te tarai ki te pana i te hau ki roto i to mangai kaore ki to ihu

Tango

Hei aukati i te ihu ihu, ka waiho to tinana hei toto toto. I te mea he waahi te kohikohi toto i to ihu, he nui pea te toto toto. I etahi wa ka puta te toto toto mena ka tiimata te toto o te ihu.

Mena he nui te toto o to ihu, whakaritea he wa ki te korero mo to mate me to taakuta. Rapua he rongoa tonu ina:

• I heke te toto o to ihu mo te 20 meneti.
• Ko to ihu ihu i mate i te upoko.
• Ko te ahua o to ihu he ahua rereke i muri i te whara me te whakaaro koe ka pakaru pea.