He aha hei kai ina mate korua

Toka Te Manawa

• Tahua mo te aha hei kai i te mate korere
• Nga rongoa o te kaainga e whawhai ana ki te mate puku
• Ka hiahia ana koe ki te tango rongoa mai i te whare rongoora
• Nga momo hakihaki
• Te manawhiwhi kino
• Te mate koretake
• Mate Hukapuku
• Ahea ki te haere ki te taakuta

Ka pehihia e koe te mate, me mama nga kai, ngawari ki te ngongo me te iti, me te whakamahi i nga kai penei i te hupa, te puree huawhenua, te porridge kānga me nga hua maoa, hei tauira.

Ano hoki, i te wa e rongoa ai te mate totika, he mea nui ki te inu wai, ti, inu i nga hua huarere me te wai kokonati i te rahinga kotahi o te wai i ngaro i te tuumete, kia kore ai e maroke, ka raru pea ka pehia te pehanga me te ngoikore, hei tauira . tauira. Tirohia te raarangi o nga kai Me pehea te tere o te mutu o te mate korere.

I roto i te riipene ataata e whai ake nei, ka hoatu e ta maatau kai totika nga tohutohu tere me ngawari mo nga kai hei kai i te wa e pehipehi ana te mate

Tahua mo te aha hei kai i te mate korere

Ko tetahi tauira o te tahua hei hanga i te wa e korere ai koe:

He mea nui kia maumahara mena he toto kei o kumete, he kirika, mena kei te mau tonu te korere i nga kaumatua me nga tamariki, me toro atu koe ki to taakuta ki te tohu i te take o te raru ka tiimata te maimoatanga tika.

Nga rongoa o te kaainga e whawhai ana ki te mate puku

Ko etahi rongoa o te kaainga ka taea te whakamahi i te taha o te atawhai kai hei patu i te mate korere, penei i te:

• Tea Chamomile;
• Tirikara Apple;
• Kawava tea;
• Wai Aporo;
• Wai raihi.

Ko enei rongoa taiao ka whakamama i nga whekau, ka awhina i te taikaha i te paru, te whakahaere i te mamae me te korere. Tirohia me pehea te whakarite i ia takitahi ma te paatene i konei.

Ka hiahia ana koe ki te tango rongoa mai i te whare rongoora

Mena he kaha te mate o te korere ka noho mo te neke atu i te 1 wiki, mena he kirika he toto ranei kei roto i te tuumahi, mena kei te mate te mate pukupuku o te kopu, nga kaumatua ranei, me toro atu te taakuta ki te tirotiro i te take o te raru kia kore ai e taea ngā pōauautanga pēnei i te maroke me te ngoikore.

I enei keehi, ka whakahau pea te taakuta i nga rongoa penei i te Imosec, Diasec, Avid me nga paturopi. Hei taapiri, akene he mea tika kia tango i nga raau rongoa probiotic hei whakakii i nga putiputi puku, penei i a Floratil me Simcaps.

Nga momo hakihaki

Ko te mate pukupuku e tino kitea ana ko te piki haere o te waa o nga nekehanga o te puku i ia ra, ka tupu me nga tuumomo maeneene, waipiro ranei, na reira ka tere haere ki te kaukau ka mamae te puku. Hei taapiri, ko nga momo mate pukupuku i te mate pukupuku, ina koa ko te hopuhopu, ka pangia e te kirika.

Heoi, e ai ki te maha o nga nekehanga o te puku me te take, ka taea te wehewehe i te mate pukupuku

Te manawhiwhi kino

Ka puta mo etahi wa poto, te tikanga mai i te 2 ki te 14 ra, ana ko tona rongoa ma te tango mai i te kai te kai, te rongoa ranei e mate ai te korere. I te nuinga o te wa na te malabsorption o etahi matūkai, penei i te lactose me te fructose, engari ko te take pea ko te whakamahi rongoa penei i te antacids, te laxatives me te kai totika.

Ko te koretake o te korere ka mate pea i etahi atu raru penei i te wehenga o te whero, me rongoa ma te whakamahi i nga hinu whakaora. Akohia nga korero mo te maimoatanga i Akohia me pehea te whakamaimoa i nga mokowhiti whero.

Te mate koretake

Ka puea ake te mate korere ina neke atu te neke o te neke o te neke o te puku neke atu i te 2 wiki. I enei keehi, he mea noa mo te taakuta te whakahau i te toto, te tuuru, te tirotirohanga ranei hei tirotiro i te take o te raru.

He maha nga take ka puta i tenei momo korere, penei i te pangia e te wheori, te huakita, te protozoa ranei, te mate whakapehapeha Intestinal, te mate maakuku, te pancreatitis tuuturu, te mate o Crohn, te mate puku e pukuriri ana, te puku puku, te celiac me etahi atu Ko te rongoa mo te mate koretake tonu e hangai ana ki te tohu tika o te take o te raru.

Mate Hukapuku

Ko te mate kohi mate he momo o te korere tino, engari na te microorganisms penei i te wheori, te huakita, te harore, te protozoa ranei. Kaore i rite ki te mate kai, i te mate koretake, te rereketanga o te kai kaore e pai ake te mate.

I enei ahuatanga, he mate te kirikaa he mea tika me haere ki te taakuta ki te mahi i nga whakamatautau toto me nga turanga kia kitea he aha te take o te raru me te tango i nga rongoa e tika ana.

Ahea ki te haere ki te taakuta

He mea nui kia maarama ki nga tohu ka toro atu ki te awhina hauora mena ka puta mai tetahi o enei waahanga ranei:

• Mena neke atu i te wiki te roa o te korere;
• Mena ka kitea e te tuuroro nga tohu o te maroke, penei i te waha maroke me te kiri, iti te mimi, ngoikore me te ngoikore. Tirohia etahi atu tohu i konei;
• Te kaha me te mau tonu o te mamae o te puku;
• Nga tuumomo pouri, toto ranei;
• Te kirika nui.

He mea nui kia maumahara he nui ake te mate pukupuku o te mokemoke ki nga tamariki me nga koroheke, no reira me aata tupato ki enei keehi, ki te rapu awhina hauora mena ka neke ake te mate o te korere neke atu i te 3 ra, ahakoa te rereke o te kai.