He aha te tango hei whakamutu i te mamae o te kopu

Toka Te Manawa

• 1. Nga rongoa kaainga
• 2. Nga rongoa rongoa
• Me pehea te whakaora i te mamae o te kopu
• Ahea ki te haere ki te kaitautoko hau

Hei whakamutu i te mamae o te kopu, e taunakihia ana, i te tuatahi, me tango he antacid, penei i te konumohe waihā, me te karo i nga kai momona me te parai me te houra.

Ko nga rongoa hei whakaiti i nga tohu kaua e whakamahia mo nga ra neke atu i te 2, na te mea ka taea te huna i nga tohu o tetahi mate kino kino penei i te gastritis me te mariao, hei tauira.

Mena kei te mau tonu te mamae o te kopu, kua tohua he korerorero ki te kaitautoko hau, na te mea pea me mahi he endoscopy digestive ki te tirotiro i nga raruraru kaore ranei.

1. Nga rongoa kaainga

Ko te tango i nga ngongo iti o te wai matao he pai ki te awhina i te ngaungau me te aukati i te mamae o te kopu i etahi wa poto nei. Ko te ngana ki te okioki mo etahi meneti, te karo i te kaha me te takotoranga he pai ano hoki te awhina. Ko etahi tauira o nga rongoa kaainga ka taea te whakamutu i te wera o te kopu:

• Tihi Lettuce
• Kohia te rīwai mata, ka toua ka inu i tenei wai ma
• Tangohia te wai kāpeti i whiua ki te aporo, nohopuku, engari he taumaha tonu
• Kei i a koe te tiini espinheira-santa
• Te inu i te tii mastic

Tirohia mo etahi atu rongoa taiao ka taea te whakamahi hei whakaora i te mamae o te kopu i roto i nga Maimai Mauiui Peekehia e 3 i te Kainga.

2. Nga rongoa rongoa

Ahakoa te mamae o te kopu o te tangata, e taunaki ana kia okioki, inu i te wai i te temahana ruarua nei me te inu i nga tii makariri, kia kore ai e whakapiki i te mumura o te puku haumanu. Mena kaore i te ranea nga rongoa o te kaainga, ka taea e koe te tango i tetahi rongoa waikawa kawa ranei, penei i te pepsamar Ranitidine ranei, hei tauira. Mena kaore he whakapai ake o nga tohu, me toro atu ki te taakuta.

Me pehea te whakaora i te mamae o te kopu

He maha nga take ka puta i te mamae o te puku, e pa ana ki te kai me nga mauiui, engari ka raru ano pea, na te mea ka ea tonu te kopu i te wa e pukuriri ana te tangata, e awangawanga ana, e mataku ana ranei.

Na, i te nuinga, ki te whakaora i te mamae o te puku, e taunaki ana:

• Kaua e kainga nga kai paraoa, nga kai momona ranei
• Kaua e inu i te inu waipiro
• Kaua e inu i nga inu maeneene
• Kaua e kai reka
• Kaua e paowa
• Whakaarohia nga kai maamaa, penei i te huamata me nga huawhenua mata noa, maoa ranei, nga kiko hiiti ka inu i te maha o nga wai
• A ape i te ahotea
• Me mahi whakakori tinana i ia wa

He pai ake te hauora o tenei ahuatanga hou ka whakaheke i te waikawa o te kopu, koinei tetahi o nga tino kawenga mo te mate pukupuku puku, no te mea kaore i te rongoa tika, he pai ki te timatanga o te mate pukupuku puku.

Ahea ki te haere ki te kaitautoko hau

He mea tika kia haere ki te kaitautoko hau ina whai tohu me nga tohu e whai ake nei te tangata:

• He tino mamae te puku, he aukati i a koe ki te mahi;
• Te ruaki i nga wa katoa e kai ana koe;
• Te ruaki me te toto, kakariki ranei;
• Puku kopu, kopu puku ranei;
• Koretake;
• He whitiki auau;
• Te angiangi me te kore e kitea te take;
• Pouri, memenge.

Mena he tohu tohu ta te tangata, me haere koe ki te taakuta, ko te kaimatai rongoa te tohunga mo nga take o te puku, ate me te paru, hei tauira. Ka whakahau pea to taakuta nga whakamatautau penei i te endoscopy digestive me te rapu i nga huakita H. Pylori, koinei tetahi o nga take o te mate pukupuku puku, e whakanui ana i te mate pukupuku o te puku.