He aha te Onychorrhexis?

Toka Te Manawa

• Tirohanga
• Tuhinga o te onychorrexis
• Tohumate o te onychorrexis
• Maimoatanga o te onychorrexis
• Nga maimoatanga hauora
• Nga rongoa kaainga
• Te tangohanga

Tirohanga

Ko te Onychorrhexis he ahuatanga e puea ake ai nga hiwi poutu ki runga i nga maikuku. Tena ki te maikuku ngawari o te maihao, ko te tangata he onychorrexis ka whai riu, he tuaruwi ranei ki o whao. Ko etahi o nga tangata ka pa ki tenei mate i runga i te whao kotahi anake ko etahi e pa ana ki nga whao katoa.

Ko te Onychorrexis ehara i te mea nui te awangawanga. Heoi, ko te whakarereke i nga matimati i etahi waa ka tohu he ahua hauora kei te ngoikore ranei. Kei te waatea nga maimoatanga hei whakapakari i nga whao kia pai ake ai o raatau ahua.

Ko nga taangata he onychorrhexis ka whakawhanake i nga riu me nga hiwi e toro ana te roa o o ratou whao.

Tuhinga o te onychorrexis

Ka taea e Onychorrexis te rereke rereke i te ahua o te whao, ana i etahi waa kaore e taea e nga taakuta te tohu he take. Me pehea e mahi ai koe i ou maikuku, he aha e kai ai koe, me te ahua o te hauora ka taea e koe katoa te awhina.

Ko etahi o nga kaupapa onychorrexis ka taea:

• amyloidosis, he tikanga e kaha ake ai te piki o te pūmua amyloid ki roto i te tinana
• anemia
• nga mate kai, penei i te bulimia
• eczema
• te kohi kaha ki te ngau ranei i nga whao, hei ngoikore
• te whai waahi ki nga matū me te nui o te houku, penei i nga mahi a te kairi makawe, kaitiaki whare ranei
• te whakamahi i nga wa katoa mo te tango o te titi, ka taea ai te angiangi i te titi
• hypothyroidism
• lichen planus, he mate kiri mumura
• psoriasis
• rumatiwha reumatoid
• whara ki te whao nga whao ranei

Kua honoa e nga taakuta enei hiwi titi ki nga ngoikoretanga o te kai. Ko etahi tauira ko te ngoikoretanga o te waikawa folic, te rino, te poroteine ​​ranei. Ko te tinana e hiahia ana ki enei waahanga kai hei whakaputa hauora, maikuku kaha.

Na te koroheketanga i tau ai te onychorrexis. Ko nga whao ka ahua angiangi ka ngawari ki te pakeke i a koe e pakeke ana, ka pai ake ai nga raina o nga whao.

Tohumate o te onychorrexis

Ahakoa he maama ake te kite i nga raina i roto i nga whao o etahi, tata tonu ki nga taangata katoa he raru ki nga whao. Koinei te wahi e panaia ai nga kiri titi mai i te kopae titi hei hanga i nga matimati. Heoi, ki te mea he angiangi o maikuku, ki te kore ranei koe e whai kiko ki te hanga whao pakari, ka kite pea koe i te onychorrexis.

Ko te tohu nui o te onychorrexis he maama noa, he piki-ki-raro (roa) nga raina i runga i nga maikuku. Ahakoa kaore i tino maeneene nga maikuku i te taiao, ka raru enei raina ka werohia e koe to maihao ki te titi.

I etahi wa, ko tenei hokinga kei runga noa i te maihao kotahi. Ranei, kei o ringa katoa pea te korero. Mena kua whara koe i tetahi maikuku motuhake, penei i te kuru me te piko i te titi ranei, ka tupono ka pangia koe ki te onychorrexis ki taua maikuku.

I etahi wa, ko tenei rerenga he maikuku ngawari ka pakaru paku i nga pito. Ka karanga nga taakuta tenei onychoschisis. Ko nga whao me te onychorrexis he tino angiangi ka nui ake te pakaru mai i era kaore i te whai kiko.

Maimoatanga o te onychorrexis

Na te mea ko te onychorrexis he paanga kino mo te koroheketanga tetahi atu mea ranei e tino kitea ana, kaore e hiahiatia he maimoatanga i nga wa katoa. Heoi, ki te kite koe he ngoikore noa atu ou maikuku, he ngawari ki te pakaru, kei kona ano etahi huarahi hei awhina. Ano hoki, mena ko to onychorrexis te hua o te mate hauora, ko te mahi ki te whakatika me te whakatika i tera tu ahua ka awhina.

Nga maimoatanga hauora

Ko nga maimoatanga rongoa mo te onychorrhexis te tikanga ko te whakaora i nga putake matua. Hei tauira, mena he mate koretake koe, penei i te psoriasis, i te eczema ranei, ka kii pea te taakuta kia werohia, kia mau, kia tono ranei i nga corticosteroids kaupapa hei whakaiti i te mumura o raro. Ka taea hoki e nga taakuta te whakauru tika i nga taatai ​​ki nga whao hei whakapai ake i te ahua o te whao.

Ka whakahau pea e nga taakuta nga maimoatanga e "peitahia ana" ka paraia ranei ki nga whao ka tiakina, ka kore e whara. Ko etahi tauira o enei rongoa rongoa he:

• polyureathaine
• 16 ōrau o Nuvail
• hika whao hydrosoluble (Genadur)

Nga rongoa kaainga

Tiakina me tiaki o whao i te kaainga me nga waahanga o te kaainga e whai ake nei:

• Tukuna nga hua whakamakuku ki te ringaringa me nga whao. Ko etahi tauira ko te hinu huaora E, ko te tiiwai hinu, ko te hinu oriwa. Ka tuu e etahi taangata he karapu miro maeneene ki runga i o raatau ringaringa i muri i te taatai ​​i te kiri hei whakawai kia totohu atu ai.
• Kaua e rukuhia kia kitea ranei to matihao ki te wai ki te horoi ranei i nga matū mo te wa roa. Ma tenei ka ngoikore ai o maikuku.
• Aukati i nga peera o te whao kaore he huaora me nga kohuke hei oranga mo nga whao. Akene ka hiahia pea koe ki te "okioki" i nga whao ma te kore e whakamahi i nga whakamaramatanga me nga tango paku titi kaha mo etahi wa kia taea ai e nga whao te whakakaha me te tipu.
• Inu kia nui te wai ia ra, kia maarama tonu te tae o to mimi ki te kowhai. Ko nga maikuku e tata ana ki te 18 te pauna o te wai, a ka mate ana koe i te wai, ka ngoikore noa iho. Ka hono nga taakuta ki te ngoikore o te kai me te wai ki nga whao ngawari.
• Kai i nga momo momo kai hauora he nui te huaora me te kohuke. Ko te kai kai e uru ana ki nga hua huarakau, huawhenua, raakau kaakaariki, me nga poroteini hiroki ka awhina.Mena he raru koe ki te whakauru i nga momo momo kai ki roto i o kai o ia ra, korero ki to taakuta mo te taapiringa huaora.
• Kia pai te whakapai o ou maikuku - ka roa ana, ka nui rawa atu te mamae me te pakaru o era.
• Tangohia he taapiringa koiora. Ka hono nga taakuta i tenei puka huaora B me te kiri hauora me nga whao. Kei te waatea nga taapiringa koiora koiora Korero atu ki to taakuta mo te horopeta tino pai hei tango i runga i to hauora katoa.
• Mau i nga karapu tiaki ina whakamahi koe i nga hua horoi ki te horoi rihi ranei. Angiangi, he karapu miro he karapu kirihou kei runga i a raatau ka aarai ki nga whao me nga ringaringa ki te wai me nga matū kino.

Ko te whakamahi i enei tikanga whao pai kaore e taea te tiaki i nga onychorrhexis, engari me te kino o te titi.

Te tangohanga

Ko te Onychorrhexis ehara i te mea nui te awangawanga me te pa pea o tetahi mea kaore e taea e koe te aukati - te koroheketanga. Mena he tohu tohu mo te raru o te punaha, ko te rongoa i taua mate me te pupuri i o maikuku kia whakapai me te maaka ka awhina i te aarai i nga waatea ka taea.

Mena he raru tonu kei te pakaru o whao, korero ki to taakuta mo nga maimoatanga ka taea. Ka taea pea e raatau te whakarite i nga hua miihini titi e whakakaha ana, e tiaki ana i nga whao.