Ka Whakaorangia a Pedialyte i te Hangover?

Toka Te Manawa

• He aha te Pedialyte?
• He rongoa hangover te mahi?
• Tuhinga o mua
• Pedialyte me te hangover
• Ko te raina o raro
• Pedialyte vs. Gatorade mo te whakairi
• Pedialyte vs. wai kokonati mo te hiakai
• Pedialyte mo te aukati i te paahuru
• He aha te mea ka awhina i te whakakore i te mahi hiikau?
• Te aukati i te hangover
• Te tangohanga

He rongoa a Pedialyte - he maha te maakete mo nga tamariki - kei te waatea ki te kaata (OTC) hei awhina i te mate maroke. Ka maroke koe ka kore e nui te wai o to tinana.

Kua rongo pea koe mo te whakamahi i a Pedialyte mo te ngana ki te whakaora i te huu. Engari e tino mahi ana? He aha mo etahi atu rongoa hangover penei i te Gatorade me te wai kokonati? Me tirotiro.

He aha te Pedialyte?

Ko te pedialyte he hua e whakamahia ana hei aarai i te maroke o nga pakeke me nga tamariki. Ka marewai koe ma te kore e inu i te nui o te wai, ka tere ranei te ngaro o te wai kaore e taea e koe te kawe.

Ka ngaro pea te wai o to tinana i roto i nga tini momo huarahi, penei i te:

• ruaki
• korere
• mimi
• werawera

Ko etahi o nga take ka mate te wai maroke tae atu ki nga mea penei:

• e mate ana, ina koa he tohu te ruaki me te korere
• he roa te whai waahi ki te wera, penei i te mahi i waho i nga waahi wera
• whakakori tinana
• inu waipiro

Na he aha kei roto i Pedialyte hei awhina i a ia ki te whawhai ki te maroke? He maha nga momo whakatakotoranga o Pedialyte e waatea ana, engari kei roto i te whakaputanga tawhito:

• wai
• dextrose, he momo huka huka
• konutea, he kohuke whai kiko i roto i te maha o nga mahi a te tinana pēnei i te mahi tika o te whākōkī, te punaha ārai mate, me te whakaora patunga
• electrolytes: konutai, pūhaumāota, me te pāhare pāporo

Ko nga electrolytes he kohuke e mahi ana ki te pupuri i nga mea penei i te toenga wai o to tinana, te pH, me te mahi io.

He rongoa hangover te mahi?

Na kei te mahi tonu a Pedialyte ki te awhina i te huringa? Hei whakautu i tenei patai, me tuhura e taatau nga take e puta ai te poka.

Tuhinga o mua

He maha nga mea ka awhina i te whakawhanaketanga o te huu. Ko nga kaitoha tuatahi ko nga paanga tika mai i te waipiro kua pau i a koe. Akene ko nga mea penei:

• Matewai. Ko te waipiro he diuretic, ka nui ake te mimi o to tinana. Ma tenei pea ka mate te maroke.
• Ngoikoretanga hiko. Ko te toenga o nga hiko i to tinana ka taea te maka ki waho o te whack mena ka nui rawa te mimi.
• Pouri te nakunaku. Ko te kai waipiro ka raru i te kiri o to kopu, ka tau atu ki nga tohu penei i te whakapairuaki me te ruaki.
• Whakataka i te huka toto. Ka paheke te huka toto ka pakaru ana te waipiro i to tinana.
• Raru o te moe. Ahakoa ka hiamoe to waipiro, ka raru pea te moe hohonu, ka oho ake koe i waenganui po.

Ko nga mea taapiri ka arahi atu ki te hianga tae atu ki:

• Tango waipiro. I a koe e inu ana, ka huri to roro ki nga paanga o te waipiro. Ka paheke enei paanga, ka puta pea nga tohu whakamuri penei i te whakapairuaki, te ānini, me te ohorere.
• Hua o te waipiro pākia. Ka hangaia he matū e kiia ana ko te acetaldehyde i te wa e pakaru ana te waipiro i to tinana. I te nui o te moni, ko te acetaldehyde ka mate i nga tohu penei i te whakapairuaki me te werawera.
• Huihui. Ko enei whakahiatotanga ka hangaia i te wa e mahi ana te waipiro, ka whai hua ki nga mea penei i te reka me te kakara. Ka taea hoki te awhina ki nga mahi hiakai. Kei te noho ratou i nga rahinga teitei ake i roto i nga waipiro pouri.
• Te tahi atu raau taero. Ko te momi hikareti, te mariuana, te whakamahi ranei i etahi atu raau taero tetahi atu ona haurangi. Ko te whakamahi i a raatau i te wa e inu ana ka uru mai pea ki te waatea.
• Nga rereketanga takitahi. He rereke te paanga o te waipiro ki nga tangata katoa. Na reira, ka ngawari pea etahi ki te kite i te hiakai.

Pedialyte me te hangover

Mena he whakahekeoho taau, tera pea ka awhina a Pedialyte i nga mea penei i te maroke, te koretake o te hiko, me te huka toto iti. Heoi, kaore e taea te awhina i etahi atu waahanga penei i te moe moe me te puku pouri.

Hei taapiri, e ai ki te National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA), kaore he hononga i waenga i te kaha o te koretake o te hiko me te kaha o te taera.

He rite ano mo nga hua o te taapiri i nga hiko i runga i te kaha o te haua.

Ko te raina o raro

Ma te Pedialyte e awhina pea i etahi atu maimoatanga hangover penei i te wai inu, te paramanawa ranei hei whakatairanga i to huka toto. Heoi, he mea nui kia mahara he iti noa nga rangahau mo te whaihua o Pedialyte hei rongoa hangover kua mahia.

Pedialyte vs. Gatorade mo te whakairi

Akene kua kite koe i a Gatorade e rarangi ana hei whakaora pea i te hianga. Kei kona tetahi mea?

He inu takaro a Gatorade, ana, peera i a Pedialyte, he maha nga momo whakarereke. Ko te inu Gatorade tawhito he rite ano nga whakauru ki Pedialyte, tae atu ki:

• wai
• dextrose
• nga electrolytes konutai me te pāhare pāporo

Waihoki ki a Pedialyte, kaore ano kia mahia nga rangahau mo te whaihua o te Gatorade ki te wai maori hei whakaora i te hianga. Ahakoa, tera pea ka awhina i te rehydration me te whakaora i nga hiko.

No reira he iti nei nga taunakitanga hei tautoko ahakoa Ko Pedialyte, ko Gatorade ranei hei rongoa hangover. Heoi, ko te hunga mohio ki te kaimoana ka hiahia pea ki te toro atu ki Pedialyte, na te mea he iti ake nga kaata o te kai i a Gatorade.

Engari ki te ruarua, ka whai hua tonu koe i te wai maania.

Pedialyte vs. wai kokonati mo te hiakai

Ko te wai kokonati he wai maama e kitea ana i roto i nga kokonati. Kei roto noa i a ia nga electrolytes penei i te konutai, te pāhare pāporo, me te manganese.

Ahakoa ka awhina pea te wai kokonati ki te whakainu i a koe me te whakarato electrolytes, ko te whai huatanga ki te atawhai hang hang ina whakatauhia ki te wai maania kaore ano kia rangahauhia.

Ko etahi rangahau kua tirotirohia te wai kokonati mo te rehydration i muri i te whakakori tinana:

• I kitea e tetahi he maama ake te wai kokonati ki te kai i roto i nga rahinga nunui ana ka iti ake te whakapairuaki me te puku o te kopu ka whakatauhia ki te wai me te inu warowaihā-hiko.
• Ko tetahi i kitea ko te pāhare pāporo i kitea i roto i te wai kokonati kaore i nui ake nga painga rehydration ka whakaritea ki te inu hakinakina tikanga.

I te nuinga, ko nga painga ka puta mai mo te wai kokonati ki te whakaora i te hiini kaore i te tautuhia. I tenei keehi, akene ko te mea pai me whai wai auau kau.

Pedialyte mo te aukati i te paahuru

Me pehea te whakamahi i a Pedialyte hei awhina ārai he hangover?

Ko te waipiro he diuretic. Ko te tikanga ka whakapiki i te nui o te wai ka peia e koe ma te mimi, ka mate pea te maroke. Na te mea i hangaia a Pedialyte hei aukati i te maroke, he mea tika na te inu i mua o te wa ranei i te inu ka awhina ki te aukati i te poka.

Heoi, he iti noa nga taunakitanga e puta ana hei tohu ko te inu i a Pedialyte he pai ake te aarai ki te aarai ake i te wai. I tenei ahuatanga, he pai ake pea te toro noa ki te wai.

Me okioki tonu koe ki te whakainu i a koe e inu ana. Ko te tikanga pai o te koromatua ko te kotahi karahehe wai i waenga i ia inu.

He aha te mea ka awhina i te whakakore i te mahi hiikau?

Na he aha te mea ka awhina i te taera? Ahakoa ko te wa anake te rongoa mo te waatea, ma te mahi i nga mea e whai ake nei hei awhina i o tohu.

• Inu kia nui te wai. Ko Pedialyte pea tenei mena kei te hiahia koe, ahakoa he pai te wai, hei awhina i te mate maroke. Kaua e karo i te waipiro taapiri ("makawe o te kuri"), tera pea e roa ake o tohu ka kino ranei koe.
• Haere ki te kai. Mena kei te pouri to kopu, whaia nga kai paraoa, penei i te pihikete, i te hakihaki ranei.
• Whakamahia nga kaitautoko OTC mamae. Ka taea e enei te mahi mo nga tohu penei i te mate mahunga. Heoi, kia mahara ko nga rongoa penei i te ahipirini me te ibuprofen ka raru i to kopu. A ape i te acetaminophen (Tylenol me nga raau taero kei roto te Tylenol), na te mea ka paitini ki te ate ka honoa ki te waipiro.
• Haere ki te moe. Ko te okiokinga ka awhina i te mauiui me nga tohu ka mama pea ka ara ake ano koe.

Te aukati i te hangover

He kino pea te hangover, na me pehea e kore ai koe e pai kia uru tetahi ki te tuatahi? Ko te huarahi anake hei aukati i te taikaha ko te kore e inu waipiro.

Mena kei te inu koe, kia mahara ki te whai i enei tohutohu kia aukati i te hiamoe, kia whakaheke ranei i te kino o te poka.

• Noho humarie. Me whakamahere kia whai karahehe wai i waenga i ia inu. Kia kotahi ano te karaihe wai i mua i te moe.
• Kai te kai i mua me te wa e inu ana. He tere ake te ngongo o te waipiro ki te puku puku.
• Me ata kowhiri i o inu. Ko nga waipiro marama penei i te vodka, gin, me te waina ma he iti ake te hunga peke atu i nga waipiro pouri pera i te whiskey, tequila, me te waina whero.
• Kia tupato ki nga inu waro penei i te piara. Ma te waro tonu e tere ai te inu waipiro.
• Kia mohio ko te tono inu kaore he aha. Ko te korero "pia i mua i te waipiro, kaua rawa e pangia e te mate" he korero pakiwaitara. Ko te nui ake o te waipiro e kai ana koe, ka kino rawa atu to hianga.
• Kaua e tere haere. Ngana ki te whakaiti i a koe ki te inu kotahi mo ia haora.
• Kia mohio ki o rohe. Kaua e inu i te mea nui ake i te mea kua mohio koe ka taea e koe - a kaua e tukuna e etahi kia pehi koe.

Te tangohanga

Ka taea te hoko Pedialyte OTC hei aarai i te maroke. He maha nga wa e whakamahia ana hei rongoa hangover.

Ahakoa ko te inu i a Pedialyte hei awhina i te pakanga ki te mate maroke, he iti nei nga taunakitanga mo te whai huatanga o Pedialyte ki te hapai i te hiamo. Inaa hoki, tera pea ka whiwhi koe i nga painga penei mai i te inu wai noa.

Ahakoa mena ka kowhiri koe i te wai, i te Pedialyte ranei, ko te noho humarie i te wa e inu ana koe i te waipiro he huarahi pai ki te aukati i te hiamo. Heoi, ko te huarahi anake e aukati ai i te taikaha ko te inu waipiro.