He aha te aha me pehea te tango Valerian

Toka Te Manawa

• Hei aha ma
• Me pehea te whakamahi
• Ko wai e kore e whakamahi
• Nga awangawanga ka taea

Ko Valeriana he rongoa e whakamahia ana hei kaiwhakamarie ngawari, hei awhina i te whakaora i nga mate moe e pa ana ki te manukanuka. Ko tenei rongoa kei roto i tona waahanga he tangohanga o te tipu rongoa Valeriana officinalis, e mahi ana i te punaha Nervous Central, e whakaputa ana i te awangawanga ngawari me te awhina ki te whakahaere i nga mate o te moe.

Ko te rongoa Valeriana ka taea te hoko i roto i nga rongoa rongoa mo te utu 50 ki te 60 reais, i te wa e tukuna ana he tohu.

Hei aha ma

Ko Valeriana e tohua ana he kaiwhakamarie totika, hei awhina i te moe me te hamani i nga mate moe e pa ana ki te manukanuka. Akohia me pehea te mahi valerian.

Me pehea te whakamahi

Ko te horopeta e manakohia ana ma nga pakeke me nga tamariki neke atu i te 12 tau te 1 pire, 4 nga wa i te ra, 4 nga pire i mua i te moenga, me ta te taakuta ranei i whakahau ai.

Ko te horopeta kua whakaritea mo nga tamariki kei waenga i te 3 ki te 12 tau te pakeke, he 1 pire i te ra, i raro i te tirotiro a te hauora.

Ko wai e kore e whakamahi

Valeriana Ko te rongoa contraindicated i roto i te iwi ki te hypersensitivity ki te tangohanga o Valeriana officinalis tetahi waahanga ranei kei roto i te tauira, nga wahine hapu, nga waahine e u u ana me nga tamariki kei raro iho i te 3 tau.

Kia karohia e koe te inu waipiro i te wa e rongoa ana, me whakamohio atu ki te taakuta nga momo rongoa e inu ana koe, kia kore ai e uru te rongoa tarukino.

Tirohia etahi rongoa taiao me nga rongoa rongoa hei awhina i a koe ki te waatea me te moe pai.

Nga awangawanga ka taea

Ko te tikanga he rongoa tino pai a Valeriana, engari, ki etahi taangata, ko nga paanga o te taha penei i te pororaru, te koretake o te puku, te mate whakapawera, te mamae o te mahunga me te aoronga o te tauira

Ma te whakamahi mo te wa roa, tera pea ka pa mai etahi hua kino, penei i te ngenge, te hiamoe me nga mate ngakau.