Me Pehea te Whakakahoretia o tera Korokoro

Toka Te Manawa

• Ka kore te hakihaki te hakihaki kauae
• Nga maimoatanga mo te hakihaki kauwae
• Maimoatanga Tiwhikete I Te Penehi
  
• Te aukati i nga pimples kauwae
• Te tangohanga

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.

I pehea to pimple ki reira

Ka puta nga pimples ka poraka o pores ki te hinu me nga kiri kiri kua mate. Ko te tikanga ka ara ake nga kiri kiri mate ki te mata o ou pores ka huri atu. Ka nui rawa te hinu ka puta i a koe, ka piri pea nga kiri kiri kua mate. Ko enei peariki iti o te hinu me te kiri ka hono ki te puru e aukati ana i o pores.

I etahi wa, ko nga huakita e noho ora ana i runga i to kiri ka mau i muri o enei piri. I te wa e tipu ana te kitakita i roto i to pore, ka puta i te whero me te mumura e kitea ana i nga pimples. Ma te rahinga o te mumura me te huakita, ka whanake ake to pimple i te upoko ma, ka waiho hei cystic ranei.

He tino noa nga pimples i te kauwae. Mena kua rongo koe mo te mahere kanohi, katahi ka mohio koe he rerekee nga take o nga pimples i etahi waahanga o to mata. E kii ana te rangahau ko te hakihaki i to kauwae me to kauae te waa, ina koa ki nga waahine.

Ko nga Hormones e kiia ana ko te androgens te whakaohooho i te hanga sebum, ko te hinu tenei mo te aukati i nga pores. He tino kitea te hakihaki i waenga i nga taiohi na te mea ka piki ake te hanga homoni i tenei waa. Engari ka rere ke nga taumata homoni i te wa o te pakeketanga.

Ko te hakihaki o te hakihaki kauae o te kauae ranei ka rereke i o wa o to marama. Ko etahi wahine ka nui ake te whakaputa androgens i etahi atu. Ko te nui ake o te hanga androgen ko te hua o te ahuatanga penei i te polycystic ovary syndrome (PCOS).

Ka kore te hakihaki te hakihaki kauae

I etahi wa ko te ahua o te hakihaki tetahi mea ke. Mena he maha nga pimples iti kei runga i tou kauwae me tou mata, he rosacea pea. He noa te Rosacea ka puta i nga whero me nga oko toto e kitea ana. He maha nga wa ka wheako nga taangata i nga pakaru o nga pupuhi kapi-kikii ana he peera.

Ko tetahi atu take o nga pimples kauwae ko nga makawe kikii. Ahakoa he mea nui ki waenga i nga taane e heu ana, ka tupu etahi makawe kikii ki etahi atu. Ka puta he makawe mimiti ka tupu ana ano te whenu o nga makawe ki to kiri, ka whero me te mumura. Ko te makawe o roto ka tupu te pustule-rite ki te pimpllike ka ngawari, ka anuanu ranei.

Nga maimoatanga mo te hakihaki kauwae

He maha nga waahanga maimoatanga hakihaki hei kowhiringa. Kaore nga maimoatanga katoa e mahi ma te katoa engari ko te nuinga o nga pimples ka taea te whakakore me nga mahi paku. Ko nga keehi ngawari o nga pimples iti, o nga pustules ranei, ka taea te rongoa me nga kiriimi hakihaki tino kore e taea te whakaora.

Ko nga hua kei roto i te benzoyl peroxide waikawa salicylic ranei te tikanga ka maroke nga pimples i roto i etahi ra, wiki ranei.

Hokona nga hua rongoa hakihaki.

Maimoatanga Tiwhikete I Te Penehi

• Horoi. Me tiimata ma te horoi i to mata, ma te rae kauae ranei me te kaihoroi ngawari.
• Huka. Ki te whakaheke i te whero, ki te atawhai ranei i te mamae, tohaina te huka ki roto i tetahi kakahu ma kia huri noa i te rohe e pangia ana kia kaua e neke atu i te rima meneti i te waa ka iti rawa te pehanga.
• Tukuna he hinu hakihaki. He maha nga taangata e kite ana he pai te hua o nga hua-kore-hua e uru ana ki te 10 ōrau benzoyl peroxide.
• Kaua e kowhiri. Ko te iti ake o to pa ki to kanohi ka tere to kiri.

Ko nga take pakeke o te hakihaki e hiahia ana kia awhinahia e te rata. Ma te momo me te pakeke o to hakihaki, ma te tohunga kiri e tohu tetahi neke atu ranei o nga waahanga maimoatanga e whai ake nei:

• Nga maimoatanga o te kaupapa. Ko nga peera o te kaupapa, nga kiriimi, me nga hinu hei awhina ki te patu i nga huakita ki to kiri, ki te whakaheke i te hinu, ki nga pore e kokiri ana. Ko nga rongoa rongoa he retinoids, benzoyl peroxide, he paturopi ranei.
• Nga rongoā paturopi. Ka whakahau pea e to taakuta dermatologist tetahi momo paturopi-a-waha hei awhina i te whakaheke i nga kitakita o to kiri.
• Te mana whanau. Ka whakahau pea to taakuta nga pire whakahaere whanau hormonal hei awhina ki te whakahaere i nga homoni hei mahi i te hakihaki.
• Isotretinoin (Accutane). Ka whiwhi pea koe i tenei rongoa mo nga hakihaki kino kaore ano kia whakautu ki etahi atu maimoatanga.
• Maimoatanga Taiaho. Ma te rongoa laser me te maama e awhina te whakaheke i te maha o nga kitakita hakihaki i to kiri.
• Peera matū. Ko te peera matū e mahia ana i te tari o to dermatologist ka taea te whakaiti i te ahua o nga pimples me nga pango.
• Tangohanga. Ka taea te whakamate i te puku hakihaki, nodule ranei, ka tangohia ma to taakuta.

Ko te rongoa pai i te hakihaki ko te tikanga hoki kia mohio koe ki nga mea hei karo. He maha nga whakaritenga e pai ana te whakaaro engari ka kino pea to hakihaki. Anei etahi tohutohu:

• Horoihia to mata kia rua noa iho ia ra. Ma te horoi i te nuinga o te waa ka riri te hakihaki.
• Aukati i nga horoi horoi, loofahs, me nga pupuhi. Na te nui o te horoinga ka kino ake te hakihaki.
• Kaua rawa e paopao o pimples. Ma tenei ka nui ake te pupuhi ka puta ki te pakaru.
• Kaua e whakamaroke i to kiri. Ka raru pea te hinu, engari ka maroke ano hoki. A ape i nga kaitautoko waipiro-ka mahara ki te whakamakuku.
• Kaua rawa e moe i roto i o makawe. Me horoi tonu to kanohi i mua i te moe.
• Kaua e whakamatautau i tetahi maimoatanga hou ia wiki. Hoatu he rongoa hakihaki, he mahinga kiri hou ranei mo etahi wiki kia mahi koe.

Ko te Rosacea me nga makawe kikii ka taea te whai hua mai i enei tohu manaaki kiri. Ko te rongoa Rosacea te mea nui ki te whakaheke i te whero i roto i nga whakamaaramatanga kaupapa me etahi wa me rongoa. Me toro ki to taakuta kia korero mo te mahinga tika maau.

Te aukati i nga pimples kauwae

Ka taea e koe te whakaiti i to morearea kia whati mai ma te aata tiaki i a koe.

• Horoihia to mata kia rua ia ra, ina koa i muri i te werawera.
• Whakapao mo o makawe i ia waa, kia mawehe ranei i to rae kauae.
• Whakamahia nga hua tiaki kiri kaore e aukati i o pores.
• A ape i te ahotea, ka raru ai o homoni.
• Kai te kai hauora.
• Kakahu i te ra panui kore-hinu ia ra.
• Me horoi o pepa me nga urunga i nga wa katoa.
• Tiakina o ringaringa mai i to kauwae me to kauae.
• Whakamahia nga tikanga ngawari o te tango makawe.

Te tangohanga

Ko nga pimples Chin he raru e kitea ana he maha nga waahanga maimoatanga e waatea ana. Me whakarite taima me to taakuta kiri kia mohio he aha nga maimoatanga hakihaki e pai ana pea maau.