Pimples i runga i nga u: Me Mahi

Toka Te Manawa

• Nga tikanga hei whakaora i nga pimples i nga u
• Nga rongoa mo te hakihaki
• He aha hei mahi
• He aha te take o nga pimples?
• Ahea koe manukanuka?

Te rongoa i nga pimples i nga u

Kaore he tangata e pai ki te tiki pimples, kei runga i to kanohi, kei o u ranei. Ka pa te mate hakihaki ki tetahi i nga wa katoa, ka kitea i nga waahanga rereke o to tinana mo nga momo take. He mea nui kia maumahara he pai te rongoa, ahakoa kaore e pai, kaore he pimples i te nuinga o te raru o te hauora.

Ka taea e koe te whakaora i nga pimples uma ma te whakarereke i etahi tikanga me te whakamahi i nga rongoa rongoa (OTC), te whakakotahitanga ranei o te rua. I te nuinga o nga wa ka ranea tenei hei oranga. Panuihia kia kitea nga maimoatanga o te kaainga me te maha atu.

Nga tikanga hei whakaora i nga pimples i nga u

Whakamatauhia etahi o enei maimoatanga i te kaainga me nga whakarereketanga o te noho hei awhina i nga peepi i nga uma.

• Me horoi tonu te waahi. Horoihia te rohe kia rua nga ra ia ra me te hopi ngawari.
• Horoihia nga makawe hinuhinu. Mena he roa nga makawe e tae atu ana ki to uma, akene he painga ki nga pimples. Horoihia o makawe ina he hinuhinu.
• Horoihia te werawera. Te ua i muri i te whakangungu, i te waa wera nui ranei.
• Karohia te ra. Kaua e hurahia to pouaka ki te ra.
• Whakamahia te ra-kore hinu. Whakamahia nga karaariki kaore he hinu kia kore e kati i nga pores.
• Whakamatauhia te hinu rakau ti. Ka taea te hoko hinu rakau tii hei reera hei horoi ranei ka awhina pea ki te whakaiti i te hakihaki.
• Zinc Kaupapa. Ko nga kirikiri me nga hinu i hangaia ki te konutea he pai ki te whakaiti i nga waahanga pakaru.
• Te mana whanau. Mo etahi waahine, ko nga homoni kei roto i te whanau whanau hei awhina ki te whakahaere i te hakihaki.
• Nga kirimi OTC me nga peariki. Whakamahia nga mea e whakauru ana ki: benzoyl peroxide, sulfur, resorcinol, waikawa salicylic ranei.

Nga rongoa mo te hakihaki

Mena kaore koe e ora mai i enei tikanga, akene kei te hiahia koe kia kite i te taakuta kiri, ki tetahi atu kaiwhakarato hauora ranei. He tohunga nga Dermatologists ki nga ahuatanga o te kiri me nga maimoatanga, ka taea te awhina i a koe ki te whakatau he aha te mea e whai hua ana ki o pimples uma. Ka taea hoki e nga tohunga rongoa kiri me etahi atu kaiwhakarato hauora te whakahau i nga rongoa kaupapa kaha ake, i nga rongoa waha ranei hei whakaora i nga pimples.

He aha hei mahi

Kei kona etahi mea ka kino pea nga pimples ka riri ranei. Karohia:

• Te whakamahi i nga hopi taumaha me nga mea pera me te waipiro, ka maroke i to kiri.
• He kaha rawa te kowiri.
• Te tarai, te tarai, te kohi ranei i nga pimples. Ma tenei ka arahi nga marara.
• Noho i nga kakahu werawera i muri i te whakangungu.

He aha te take o nga pimples?

Ka puta nga pimples ka haukia te kiri makawe ki te sebum me nga kiri kiri kua mate. Ko te Sebum he hinu e mahia ana i roto i nga repe e hono ana ki nga kiri makawe. Ka haere te sebum ki roto i nga makawe hei awhina i te makuku ki o kiri me o makawe. Ka nui ake te sebum me nga kiri kiri kua mate, ka aukati i nga pore o te kiri ka timata te kohinga huakita. Ko te mutunga he pimple.

Ka pimples a Whitehead ka pupuhi ana te pakitara follicle ka pimples a mangumangu ka puta ana nga kitakita o te pore kapi ki te hau.

Ko etahi mea ka kino rawa atu nga pimples, tae atu ki:

• Genetics. Ka taea e te hakihaki te rere i roto i nga whanau.
• Kai Kai Ko etahi rangahau e whakaatu ana ka hono pea nga hua miraka ki te hakihaki. I kitea he hononga i waenga i te nui o te miraka e kainga ana me te raru o te mate hakihaki, me te mate pukupuku uma. Ko te tiakarete me te warowaihā tērā pea ka whakapaehia. Tirohia me pehea te whai i te kai anti-hakihaki.
• Nga rongoa. Ko nga rongoa penei i te corticosteroids ka paa pea ki te hakihaki.
• Hormones. I roto i nga waahine, ka pakaru nga pimple ka hono ki nga whakarereketanga hormonal ka puta i te wa o te paheketanga me te haputanga.
• Stress. Ka taea e te ahotea te taapiri ki nga aue o te hakihaki, kaore i te tika te mahi engari ka kaha ake te mate.

Ahea koe manukanuka?

I etahi wa, ko nga pimples i o u ka waiho hei tohu mo te pangia, hei whakatupato ranei mo te mate pukupuku o te u. Hei tauira, i roto i nga waahine e whangai ana i te u, ko te ahua o nga pupuhi pimple-rite he tohu mo te mate rewena. E ai ki te American Cancer Society, ko te pukuriri o te kiri, ko te pouri ranei o te kiri te tohu wawe mo te mate pukupuku o te u.

Mena kaore he ahua rite o nga hakihaki i o pimples, he mamae rawa, kaua hoki e haere ki nga maimoatanga o te kaainga OTC ranei, tirohia te kaiwhakarato hauora. Ka taea e ratau te aro matawai me te whakakore i etahi atu kaupapa tino kino.