Me pehea te whakarite i to Whanau mo te Haimimama

Toka Te Manawa

• 1. Me pehea e taea ai e taku rongoa me o paanga ka awe ki toku whanau?
• 2. Kei te pa mai he raru mo te whanau, mo te ahuru ranei.
• Tohu Awhina Haumaru
• 3. Me pehea taku whakahaere i oku hononga i te wa o te haumanukiimou?
• Ko te korerorero te mea nui
• 4. Me pehea taku aro atu ki nga tikanga ahurea me te taha tangata i te wa o te haumanukiimou?
• Nga roopu tautoko
• 5. Me pehea taku tiaki i aku tamariki i nga waahi haumanuki?
• 6. Kei te morearea pea aku tamariki ki te pahemo i te mate pukupuku pukupuku?

Ka taea e nga mema o te whanau te awhina me te awhina i a koe e whakahaere ana i nga paanga o te haumanukiimou. Engari ka taea e te chemotherapy te taumaha ki nga hoa aroha, ina koa ko nga kaitiaki, hoa marena, me nga tamariki.

Anei me mohio koe hei awhina i to whanau me o hoa ki te whakarite.

1. Me pehea e taea ai e taku rongoa me o paanga ka awe ki toku whanau?

Kei te mohio katoa tatou ehara te mate pukupuku i te mate uruta. I te wa o te maimoatanga, ka taea e koe me koa te tautoko me te kamupene me o hoa. Engari tera ano nga ra ka kore koe e tau mo te kamupene ka whai wa ki te okioki ka whakahoki ano i to kaha.

Ko nga mema o te whanau me nga hoa ka hiahia ki te awhina, engari kaore pea i te tino mohio me pehea. Whakaarohia i mua mo nga ahuatanga e maama ai to whanau me etahi atu ki nga mea ngawari ki a koe.

Akene kei te hiahia koe ki te awhina mo te whakarite kai ngawari me te hauora. Akene kei te hiahia koe ki tetahi kia haere mai ki o wa whakarite ki a koe, ki te whakarato ranei i te kawenga ki to pokapu maimoatanga. Ahakoa he aha, kaua e wehi ki te patai.

2. Kei te pa mai he raru mo te whanau, mo te ahuru ranei.

Ma te Chemotherapy koe e whakaraerae atu ai ki te pangia. He mea pai kia tupato nga mema o te whanau ki te karo i nga mate me te pa ki to hauora.

Horoihia o ringaringa ki te hopi me te wai, kia waatea te horoi horoi o te ringa, me nga manuhiri kia tango i o hu i mua i te urunga ki to kaainga. Kia ma nga papa o te whare, kia tupato ki te whakarite kai me te tunu kai.

Mena ka hemo tetahi o to whanau, kaua e whakapiri atu kia pai ra ano to hauora.

Tohu Awhina Haumaru

He ruarua nei nga raau taero kia kaua koe e pa atu ki te whanau, ki etahi atu taangata ranei. Heoi, kei konaa etahi huarahi hei awhina i te whanau me nga mokai kia kore e uru ki te haumanukiimou.

Ka makere to tinana i te nuinga o nga rongoa haumanuki i nga haora 48 tuatahi i muri o te maimoatanga. Ko nga raau taero kei roto i o inu a tinana, tae atu ki te mimi, te roimata, te ruaki, me te toto. Ma te kite i enei wai ka raru to kiri, te kiri o etahi atu ranei.

Ko te American Cancer Society (ACS) e tuku ana i enei tohutohu haumaru mo te roanga o te haumanukiimou me nga haora 48 tuatahi i muri mai:

• Katihia te taupoki i mua i te horoinga o te wharepaku, ka peera kia rua i muri i ia whakamahinga. Mena ka taea, ka hiahia pea koe ki te whakamahi i tetahi kaukau kaatea mai i nga mema o te whanau.
• Horoihia o ringaringa i muri i te whakamahinga o te kaukau, te whakapiri atu ranei ki nga wai o te tinana.
• Me mau e nga kaitiaki nga karapu e rua o te karapu ka taea te horoi i nga wai o te tinana. Mena kua kitea tetahi mema o te whanau, me horoi horoi e ia te rohe. Me whai taahiraa kia kore ai e pa ano ki nga waipiro o te tinana.
• Horoihia nga pepa paru, taora, me nga kakahu tonu i roto i te kawenga wehe. Mena kaore e taea te horoi i nga kakahu me nga rinena, waiho ki roto i te peeke kirihou.
• Whakanohia nga taonga makanga paru ki roto i nga peeke kirihou e rua i mua i te panga ki te paru.

Ano hoki, ka hiahia pea nga taane me nga waahine ki te whakamahi i nga aorangi i te wa e moemoea ana mo te roanga o te haumanukiimai tae atu ki te rua wiki i muri mai.

3. Me pehea taku whakahaere i oku hononga i te wa o te haumanukiimou?

Ko nga mema o te whanau, o nga hoa, tae atu ki nga hoa mahi piri ka raru ano pea nga ra. I etahi wa, ka tino awangawanga ratau, ka peehi ranei koe i to kitenga me to maimoatanga. Ma te tohu mate pukupuku ka huri te kaha o te whanau, nga turanga me nga mea e matua ana ki a ia.

Ko nga mahi hapori me nga mahi o ia ra e kiia ana he mea nui i mua kaore pea i te iti ake i tenei wa. Ka kitea pea e nga hoa faaipoipo me nga tamariki he kaitiaki. Akene me awhina ratou i nga taha o te whare kia kore e whakamahia e ratou i mua.

He mea nui kia maumahara ko nga kaitiaki me etahi atu mema o te whanau, ina koa ko nga tamariki, me tautoko ano pea. Panuihia a maatau korero Hauora Hauora mo nga tamariki kei te pa te mate pukupuku o o ratau maatua.

Ko te korerorero te mea nui

Ma te tuwhera i nga raarangi korero ka pai, ina koa ki te hunga e tata atu ana ki a koe. Mena kaore e taea e koe te whakaputa korero, whakaarohia te tuhi reta kia tukuna he imeera ranei.

Ko etahi e mohio ana he pai ki te tohatoha i te ahunga whakamua o te rongoa ki te hunga e arohaina ana, na roto i te tuhinga, i te roopu Facebook kati ranei.

Ma tenei ka taea e koe te pupuri i nga mea katoa o te waa me te kore e awangawanga mo te whakahou takitahi i ia tangata. Ka taea hoki e koe te noho whakapiri i nga waa kaore koe e aro atu ki nga manuhiri, waea mai ranei.

Mena kaore maau te papaaho pāpori, whakaarohia etahi atu huarahi hei whakahou i te whanau me o hoa. Rapua tetahi huarahi ngawari hei whakaatu i nga hoa aroha ki taau e hiahia ana, mena he awhina taapiri, he waa ranei mo koe ake.

4. Me pehea taku aro atu ki nga tikanga ahurea me te taha tangata i te wa o te haumanukiimou?

He mea pai kia maumahara kaore nga tangata katoa e pa ana ki te mate pukupuku me ona maimoatanga ka rite te huarahi ki a ia.

Akene he hiahia koe ki te karapoti i a koe me o whanau me o hoa, ka hiahia ranei koe ki te wehe. Ko to huarahi ki te rongoa ka awe pea i o tuakiri, me nga whakapono me nga whakapono o te ahurea.

Ka whai ake to whanau ki te mohio me te aro ki nga wero o te mate pukupuku me ona maimoatanga.

Ko etahi o nga mema o te whanau ka pa ki nga kare kaha, tae atu ki te mataku, te manukanuka, te riri ranei. I etahi wa ka whakaaro koe kua ngaro koe i nga whakataunga a to whanau e pa ana ki to mate pukupuku.

Nga roopu tautoko

Ka pai pea te noho tahi me nga mema o te whanau ki te korero mo enei kaupapa. Heoi, i etahi wa ka ngawari ki a koe te korero ki etahi atu i waho o te kaainga. He pai pea te korero ki nga taangata e whai waahi ana ki te haumanuki i tenei wa, ki nga mea ranei kua pahemo atu i nga wa o mua.

He maha nga hohipera kei te toha i nga roopu tautoko ki te tuku awhina me te tautoko ma te rongoa. E waatea ana nga roopu tautoko mo nga mema o te whanau me nga kaitiaki.

He maha nga taangata kei te mohio kei te toha mai nga roopu tautoko aipurangi i te puna rite mo te akiaki me nga tohutohu whaihua hoki. Ara ano nga hotaka e honoa ana ki te morehu me te tangata e tukuna ana i te maimoatanga me te tautoko takitahi.

5. Me pehea taku tiaki i aku tamariki i nga waahi haumanuki?

Ko te maimoatanga mate pukupuku pukupuku me nga paanga e pa ana ka tino uaua ki nga wahine whai tamariki e noho ana i te kaainga. Kei te awangawanga koe mo te pa atu o to tohu me te maimoatanga ki o tamariki.

Ka whakaaro pea koe me pehea te maha o nga mea e tika ana kia tohaina e koe ki o tamariki. Akene ka whakawhirinaki atu ki o ratau pakeke. Kaore pea nga tamariki nohinohi e hiahia kia nui atu nga korero mo nga tamariki pakeke. Engari ko nga tamariki o nga reanga katoa ka mohio he he tetahi, ka kii atu koe ki a koe kaore ranei.

E taunaki ana te ACS kia korerohia nga tamariki o nga taipakeke katoa mo nga kaupapa. Kei roto hoki:

• he aha te momo mate pukupuku kei a koe
• kei hea te tinana e tu ana
• ka ahatia to maimoatanga
• me pehea e hiahia ai koe kia rereke to koiora

Ko te manaaki tamariki te wero i te ra pai. He uaua pea ka uaua koe ki te awangawanga, te mauiui, me etahi atu paanga o te mate pukupuku. Whakaarohia nga huarahi ka awhina pea koe ki nga kawenga tiaki tamariki ina hiahia ana koe.

Korero ki o taakuta me o neehi. Korero ano ki nga kaimahi hapori, nga tohunga hinengaro, me etahi atu, ina koa he matua noho takitahi koe me te kore tautoko i te kaainga. Ka taea e raatau te awhina i a koe ki te rapu i etahi atu rauemi.

6. Kei te morearea pea aku tamariki ki te pahemo i te mate pukupuku pukupuku?

Kei te whakaaro koe mena kei tupono pea ki te paopao te mate pukupuku pukupuku o a u. Ko te 5 ki te 10 ōrau anake o nga mate pukupuku katoa he uri whakaheke.

Ko te nuinga o nga mate pukupuku uma e pa ana ki nga rereketanga o tetahi o nga ira e rua, BRCA1 me BRCA2. Ko nga rereketanga o enei ira ka kaha pea te pa ki te mate pukupuku o te uma. Ka taunakihia pea te whakamatautau taatai ​​mena he whanau to te mate pukupuku o te uma.