Me pehea te whakamahi i nga capsule artichoke kia ngaro te taumaha

Toka Te Manawa

• Hei aha ma
• Ka ngaro te taumaha o te artichoke?
• Utu
• Nga paanga o te taha
• Whakapaipai

Ko te huarahi e whakamahia ai te artichoke ka rereke mai i tetahi kaiwhakanao ki tetahi atu na reira me whai i nga tohutohu mo te kohinga whakauru, engari me nga tohutohu a te taakuta, ki te kai totika ranei. Ko te horopeta noa o te capsule artichoke mo te whakaheke taumaha ko te 1 kapeti i mua i te parakuihi, tina me te tina, e 3 nga pute i te ra. Heoi, kaore he rangahau putaiao e whakaatu tona whaihua mo te whakaheke taumaha.

Te capsule artichoke (Cynara scolymus L) he taapiringa kai e whakamahia ana i roto i nga kai hei whakaiti i te taumaha me te whakapai ake i te nakunatanga ma te whakaohooho i te hanga o te ate ki te ate, me te whakangawari i nga kai me te momona o te hinu. Ko etahi waitohu e hokohoko ana i nga kapene artichoke: Herbarium; Bionatus; Arkopharma me Biofil.

Hei aha ma

Ka taea e nga potae Artichoke te awhina i a koe ki te ngaro i te taumaha na te mea he whakangawari, he whakaiti i te hau me te whakapairuaki na te koretake o te kohi whakapau, tae atu ki te mahi haumanu ngawari, hei awhina i te whakakore i nga paru. No reira, i muri i te whakamahinga ka kitea te ngawari o enei tohu ka pai te kai o te kai ka iti ake te pupuhi o te kopu.

Hei taapiri, ko etahi rangahau e whakaatu ana ko te kohi o te tangohanga artichoke ka taea te whakaiti i te hanga o te cholesterol e te ate, ka whakaheke i nga taumata o te katoa o te cholesterol me te LDL, ara ko te kino o te cholesterol. Ko te artichoke ano te ahua hei awhina i te whakaheke i te taumata huka toto, ana koinei pea tetahi atu puna hei awhina i te huka toto o te hunga mate huka i mua atu i te hunga mate huka.

Ka ngaro te taumaha o te artichoke?

Ahakoa te whakapai ake i te nakunaku me te awhina ki te aukati i te cholesterol, kaore he rangahau putaiao i whakaatu i te whaihua o nga taonga ki te whakaheke i te taumaha.

Heoi, ma te whakamahi i te whakapai ake i te mahi o te puku, ka whakapiki i te makona na te kaha o nga muka ki te artichoke me te awhina ki te whawhai ki te pupuri wai, me te kai pai me te whakakori tinana, ka awhina i te whakaheke i te taumaha. Tirohia tetahi tauira o te kai hei whakaiti i te taumaha o te kai poroteini.

Utu

Ko te pouaka e 45 nga potae o Artichoke 350 mg ka rereke i waenga i te R $ 18.00 me te R $ 24.00, ka kitea i nga toa kai hauora, i nga taputapu kai totika ranei.

Nga paanga o te taha

He pai te painga o te capsule a Artichoke, ka taea te whakaiti i te whai huatanga o nga raau taero e pokanoa ana ki te whakaheke toto, pera i te waikawa acetylsalicylic me nga anticoagulants coumarin, penei i te Warfarin.

Whakapaipai

Ko nga capsules Artichoke he mea whakahee mo nga tamariki kei raro i te 12 tau te pakeke, i te mea he aukati i te ngongo rewharewha, i te moreatanga o te haputanga C, te rewharewha me te mea ka pangia e te tipu o te whanau Asteraceae.

Ko te artichoke i roto i nga potae he mea whakahē i te wa e hapu ana na te korenga o nga rangahau putaiao e pa ana ki tenei kaupapa, ana ka whakahēhia i te wa e whangai ana koe na te mea ka uru nga tangohanga kawa o te tipu ki te miraka u e whakarereke ana i tona reka. Hei taapiri, me karohia tenei taapiri i nga wa o te takawhita me te mate ngakau ranei.