Kaitito: Virginia Floyd
Tuhinga O Mua: 14 Here-Turi-Kōkā 2021
Rā Whakahou: 1 Hūrae 2025
Anonim
Crypto Pirates Daily News - February 7th, 2022 - Latest Cryptocurrency News Update
Ataata: Crypto Pirates Daily News - February 7th, 2022 - Latest Cryptocurrency News Update

Mai i ta maatau tauira mo te Whare Taakuta Rata mo te Paetukutuku Hauora Pai ake, ka ako matou ko tenei papaanga e whakahaerehia ana e nga tohunga hauora me o raatau waahanga tohungatanga, tae atu ki nga mea e mohio ana ki te hauora manawa. He mea nui tenei ina hiahia koe ki te whiwhi korero mai i nga tohunga mo nga kaupapa e pa ana ki te ngakau.

E whakaatu ana i tenei tauira, ko nga korero mo nga kaimahi, mo nga korero korero ranei, ka ahei koe ki te arotake i te kounga o nga korero o te papaanga.



Muri iho, tirohia kia kitea he huarahi ano hei whakapiri atu ki te umanga whakahaere i te papaanga.

Kei tenei papaanga he wahitau imeera, tetahi wahitau me te nama waea.

I roto i tenei tauira, ko nga korero whakapiri kei te takahanga hiku o te paetukutuku. Ko etahi atu papanga he whakapapa taapiri ki a maatau whaarangi paetukutuku me a raatau korero whakapiri, tae atu ranei ki tetahi puka tono.


To Maatau Kupu Tohutohu

He Tampon Ka taea e koe te mau i te wa e moe ana

He Tampon Ka taea e koe te mau i te wa e moe ana

Tuatahi, ko te kapu taima. Ana, i reira ano te kapu hae-hangarau tiketike. Inaianei, kei reira te "kopae," he momo tampon ka taea te mau i a koe e mahi ana. (Mena kei te whakaaro koe he aha ...
Mahere Mahere Plyometric

Mahere Mahere Plyometric

I tenei wa kua mohio koe ko nga mahi plyometric-explo ive jumping, penei i te peke pouaka-he tino painga. Ehara i te mea ka piki ake te reiti o to ngakau (na reira ka nui ake te ngako me nga kaarai i ...