Nga huarahi hei awhina i to hoa aroha ki te whakahaere i o raatau miihini maha

Toka Te Manawa

• 1. Ako mo o raatau maimoatanga
• 2. Awhina ki te whakarite mahere manaaki
• 3. Whakaratohia he awhina awhina
• 4. Whakahere mai he taringa whakarongo
• 5. Tautokohia a raatau whakataunga
• 6. Mahi rangahau mo ratou
• 7. Me tautoko tonu
• Outlook

Ko te taatai ​​myeloma maha ka taea e te wahine aroha te raru. Ka hiahia ratou ki te akiaki me te kaha kaha. I mua i tenei, kaore pea koe e kaha. Engari ko to aroha me to tautoko te mea nui ki te whakaora ake.

Anei etahi tohu awhina hei awhina i te hoa aroha ki te whakahaere me te aro nui ki te myeloma maha.

1. Ako mo o raatau maimoatanga

He maha nga mea kei to hoa aroha i runga i a raatau pereti, no reira ka maioha ratou ki tetahi tautoko e taea ana e koe. Ko te whakahaere i te maimoatanga myeloma maha he mea uaua. Mena ka mohio koe mo o raatau ahuatanga me o raatau maimoatanga, ka maama ake te ngawari me te maarama ki o raatau mahi whakaora.

Ki te ako i a koe ano, tono atu kia haere tahi me te mea aroha ki nga waa whakarite taakuta. He waatea tenei ki te ako mo nga waahanga maimoatanga mai i te taakuta. Ka taea hoki e koe te paatai ​​i nga taakuta kia mohio koe ki te matapae me te maimoatanga a tau e aroha nei. Hei taapiri, ka taea e te taakuta te tuku kupu kai me etahi atu tohutohu motuhake.

He pai te tae mai o taau ki nga waahi kua whakaritea na te mea kaore pea to hoa aroha e maumahara ki nga korero katoa e tukuna ana e te taote. Tono atu ki te tuhi pepa hei tirotiro ma ratou i muri o te waa i whakaritea ai.

2. Awhina ki te whakarite mahere manaaki

Ko te whakarite mahere tiaki ka uaua pea ma te tangata e whawhai ana ki nga paanga o te maimoatanga. Mena ka taea, uru atu me tuku awhina. Hangaia he raarangi mo a raatau taakuta tarai, ki te rapu ranei i tetahi mahinga mo te tango rongoa. Ka taea hoki e koe te waea ki nga whakakii i nga whakahaunga, ki te tango ranei i a raatau raau whakahaunga mai i te raakau rongoora.

3. Whakaratohia he awhina awhina

Ma te myeloma maha e mate kino ai to tinana. Akene me whina to whanaunga, to hoa ranei, i nga ra katoa. Hei taapiri atu ki te kawe i a raatau ki nga waa taakuta, tuku atu ki te whakahaere mahi, tunu kai, horoi i to ratau kaainga, tiaki tamariki i a raatau tamariki, ki te awhina ranei i a raatau mahi tiaki pera i te whakakakahu me te whangai.

4. Whakahere mai he taringa whakarongo

I etahi wa, ko nga taangata he maha nga myeloma e hiahia ana ki te korero me te whakaputa i o raatau whakaaro. Ahakoa kei te mataku ano koe, he mea nui ki te whakarongo ki nga taringa whakarongo me te whakatenatena. Ko te taea ki te korero, ki te tangi kuare ranei mo ta raatau taatai ​​ka pai ake pea o raatau. Mena ka taea e raatau te whakawhirinaki ki a koe, kaore pea e iti ake te pupuri i o raatau kare a roto.

5. Tautokohia a raatau whakataunga

He maha nga maimoatanga e waatea ana mo te myeloma maha. Ko etahi taangata he maha nga myeloma e kowhiri ana i te rongoa, te pokanga, te rauropi ranei kia pai ai te murunga. Engari ko etahi ma te myeloma maha e haere whakamua ana kaore e pai ki te whakaora i tenei mate. Engari, ka rongohia e ratou nga tohu.

Kaore pea koe e whakaae ki ta to hoa aroha i whakatau ai mo te maimoatanga. Heoi, me whakatau e ratau i runga i ta ratau e whakaaro ana he tika mo te tinana me te hauora.

Mena ka tono mai to hoa aroha ki te awhina i a koe ki te kowhiri i te maimoatanga tika, kaore he raru o te noho ki raro me te pauna i nga painga me nga painga. Kia mahara noa ko ta ratau whakatau.

6. Mahi rangahau mo ratou

Ma te rongoa i te myeloma maha ka puta he taumahatanga putea mo to hoa aroha. Kei te waatea nga rauemi hei awhina putea, engari akene he nui rawa atu nga mea a to hoa aroha ki te mahi rangahau tika.

Korero ki nga kaimahi hapori, kaimahi tuuturu, ki etahi umanga takitahi ranei mo ratau mo te korero mo te tika, me te paatai ​​ranei ki te taakuta mo nga rauemi a rohe, aa-rohe ranei

Ko tetahi atu mea hei whakaaro ake ko nga roopu tautoko a-rohe, a-ipurangi ranei.He painga ano pea mo ratau ki te korero ki tetahi kaitohutohu, ki te hono atu ki nga tangata e noho ana he mate ano. Ma tenei, kaore ratou e mohio he mokemoke.

7. Me tautoko tonu

I te mutunga, ka mate pea te mate pukupuku o to hoa aroha. Ehara tenei i te tikanga ka mutu taau awhina me to tautoko. Ka roa pea ka hoki ano te kaha ki te mahi ano i nga mahi noa. Penei ka hiahiatia pea to awhina mo etahi wa.

Ka oti ana i a raatau te maimoatanga, me mahi pea e raatau etahi whakarereketanga o te noho hei whakapai ake i to raatau tirohanga mo te wa roa me te whakaiti i te tupono ka hoki ano. Ko te whakapai ake i te kai me te pupuri i te noho ora ka whakakaha i to punaha aarai mate.

Whakahere awhina ma te awhina ia ratou ki te rapu tohutao me te whakarite kai pai. Tautoko me te akiaki ia ratou i te tiimata o te mahi whakangungu hou. Hono atu ki a raatau i te hikoi, haere tahi ranei ki te whare takaro.

Outlook

Ahakoa kaore he whakangungu hauora, he wheako ranei hei kaitiaki, ka taea tonu te awhina i te hunga e arohaina ana ki te maha o nga maimoatanga myeloma.

Ko te maimoatanga he wa poto, he waa roa ranei, ana i etahi waa ka nui ake pea ma raatau te whakahaere. Ma to tautoko me to aroha, ka maama ake ki a ratau ki te whakatutuki i tenei ahuatanga me te noho pai puta noa i nga maimoatanga.