Ka puta ana te tampon, ehia te wa e whanau ai te peepi?

Toka Te Manawa

• He aha i puta mai ai te pungarehu mucous?
• Me aha kia mahi ra ano

Kaore e taea te kii pehea te roa i muri tonu o te tangohanga o te pungarehu ka whanau mai te peepi. I te mea hoki, i etahi wa, ka puta pea te tampon tae atu ki te 3 wiki i mua i te tiimata o te mahi, no reira, ko te ngaro o te kiriu mucous kaore i te kii ka whanau mai te peepi i taua ra ano.

Heoi, kei kona ano etahi keehi ka tukuna haere te tampon i roto i nga wiki whakamutunga o te haputanga, a ka pa ana tenei me te kore te tangata e mohio kua tiimata te whakahaere o te tangohanga, ana i nga waa onge ka puta ano he tika te putanga. i te wa o te mauiui.

Na, e tika ana kia aro atu koe ki nga tohu o te mahi, ina hoki ko te wa mai i te waiho i te pungarehu tae noa ki te rereketanga o te tuku, na te mea ka ngaro koe i te puru ka uru ki te mahi i roto i nga haora, i etahi atu waa, ka roa pea . wiki. Tirohia he aha nga tohu kua tiimata te mahi.

He aha i puta mai ai te pungarehu mucous?

Ka puta te pungarehu mucous ka puta ana te heke o te nui o te homone progesterone, kei kona puta noa i te wa e hapu ana ka karo i nga wero. Mai i reira ka ngohengohe te kopu ka iti haere, a ko te mutunga o tenei ka mutu te puta mai o te mucous plug, na te mea kua kore e kaha ki te okioki ki nga pakitara uaua. Tirohia te ahua o te pungarehu o te huu me pehea te mohio mena kua puta ke.

Me aha kia mahi ra ano

Mena kua puta te pungarehu mucous kaore ano kia tiimata te mahi, me taunaki nga mahi hei awhina i te peepi ki te waahi e tika ana mo te tuku, ki te whakarite i te tinana me nga uaua mo te tuku, hei taapiri ki te whakamamae i te awangawanga. te ahotea kei kona pea.

Ko enei mahi ko:

• Tirohia te hohipera whaanatanga ranei kua tohua mo te tuku;
• Huihuia terārangipāpāho waiata whakawhanau;
• Te mahi whakangungu me te poi yoga;
• Te whakamahi i nga tikanga totoro;
• Ki te hikoi;
• Ki te kanikani.

I roto i te waa mai i te putanga o te pungarehu tae noa ki te whanautanga o te peepi, he mea nui kia rongo te wahine hapu i te oranga tinana me te hinengaro, kia pai ai te tiimata o te mahi me te huarahi pai rawa atu. Ko te mahinga o nga korikori tinana ngawari, ina kaore he whakapae hauora, ka taea te tuku i nga homoni penei i te endorphins, hei awhina i tenei mahi. Akohia nga huarahi 8 hei whakaora i te mamae i te wa e mahi ana.