He Haumaru te Kai Kihikete Kihikete?

Toka Te Manawa

• Kei i te pihikete paraoa pihikete he hua manu
• He paraoa mata kei roto
• Tunu tunu paraoa pihikete-ki te kai
• Ko te raina o raro

Ka whiu ana koe i tetahi pihikete, he mea pai ki te tarai i etahi o nga paraoa pokepoke reka.

Ano, ka whakaaro koe mena he pai te kai paraoa pihikete mata, mena ko nga raru o te paru kitakita me te paihana kai te mea nui ake i te koa o te rongoa ngawari.

Ka arotakehia e tenei tuhinga te ahurutanga o te kai i te paraoa pihikete mata, ka tohua he tohutaka mo te momo kai-haumaru.

Kei i te pihikete paraoa pihikete he hua manu

Ko te nuinga o nga pihikete pihikete he hua manu noa. Ahakoa he wera-wera nga hua manu, ka noho tonu etahi momo kitakita ki te anga o waho.

Ka ngatata te hua manu, ka taea e te kitakita o te anga te whakapoke i te kai ka tapirihia nga hua. Ko nga hua ka poke i te Haramona huakita ().

Haramona ko te mate uruta ka puta i te kirikaa, te ruaki, te korere, me te puku o te puku ka tiimata mai i te 12 haora i muri i te kai i nga kai poke, ana ko te 7 ra pea te roa ().

Heoi, ko nga keehi kino ka hiahiatia kia whakauruhia ki te hōhipera, ā, ka taea hoki te noho sepsis - he mate kitakita (2)

Waimarie, nga taumahatanga o te kirimana a Haramona he iti te mate. Ano hoki, i te United States, tata ki te 79,000 nga ripoata mo te mauiui me te 30 nga mate ia tau mai i Haramona nga mate e pa ana ki te kai i nga hua maoa, i nga hua-kaore ranei i tunua ().

Ko nga waahine hapu, pakeke pakeke, tamariki, me te hunga porearea i te punaha aukati kia kaua e pau i te paraoa pihikete mata, i nga hua manu maoa ranei. Mo enei taangata, Haramona ka kaha ake te mate ka mate te wairua ().

Ko te nuinga o nga pihikete paraoa pihikete he hua manu noa, ka poke pea Haramona huakita Ko enei huakita e pa ana ki te kirikaa, te korere, me te ruaki, ka roa pea te wiki.

He paraoa mata kei roto

Kei roto hoki i te paraoa pihikete mata te paraoa kaore i tunua, ka raru pea mo ia.

Kaore i te rite ki nga hua manu, he wera-wera hei whakaiti i te mate kino o te kitakita, kaore e tukuna te paraoa paraoa ki te patu i nga mate tuumate. Ko nga huakita e noho ana i te paraoa ka patua i te wa e tunu ana ().

No reira, ko te kai i te paraoa mata ka mate koe mena ka poke koe i nga kitakita kino penei E. coli (, ).

E. coli ka raru pea te mate o te puku, te ruaki, me te mate koretake e pumau ana mo te 5-7 ra ().

Kia pai ai te paraoa mata kaore he tunu, me whakawera-werahia e koe i te kaainga.

Ka taea e koe tenei ma te hora i te paraoa ki runga i te pihikete ka tunua ana ki te 350°F (175°C) mo te 5 meneti, kia tae ra ano te paraoa ki te 160°F (70°C).

Kei roto hoki i te paraoa pihikete mata te paraoa kaore i tunua, ka poke ano hoki E. coli - he kitakita e pupuhi ai te mate, te ruaki, me te mate korere.

Tunu tunu paraoa pihikete-ki te kai

Mena kei te hiahia koe ki te paraoa pokepoke mata, he waahanga pai ake. Hei tauira, kei te waatea inaianei te paraoa pihikete kai i te nuinga o nga toa hoko kai tuihono ranei.

Mena kei te hiahia koe ki te mahi i taau paraoa pihikete tino-ki-te-kai, anei tetahi tohutao kaore he hua me te paraoa paraoa-wera.

Me koe:

• 3/4 kapu (96 karamu) o te paraoa kaupapa-katoa
• 6 punetēpu (85 karamu) o te pata, ngohengohe
• 1/2 kapu (100 karamu) o te huka parauri kikii
• 1 tīpune (5 ml) o te tangohanga vanilla
• 1 punetēpu (15 ml) o te miraka miraka me te miraka whakato
• 1/2 kapu (75 karamu) o nga maramara tiakarete semisweet

Ko nga kaupae:

1. Whakawerahia te paraoa ki te paraoa paraoa ma te hora atu ki te papa pihikete nui ka tunua ki te 350°F (175°C) mo te 5 meneti.
2. I roto i te peihana nui, whakaranu i te pata ngohengohe me te huka parauri, katahi ka taapirihia te waahanga vanilla me te miraka.
3. Me ata whakaohohia te paraoa paraoa me nga tiakareti tiakarete, kia pai ra ano te whakauru i nga kai.

Ka taea te penapena i tenei paraoa pihikete kai ki te ipu e mau ana te hau i roto i te pouaka whakamātao mo te 1 wiki.

Kia mahara ahakoa he pai te kai o tenei pokepoke pihikete kai, kapi tonu i te huka, a me kai i runga i te whakarata hei whakamaimoa i nga waa katoa.

Ka taea e koe te hoko i te paraoa pihikete kai kairangi me te kore he hua manu me te paraoa paraoa-wera, mahia ki te kaainga ranei.

Ko te raina o raro

Ko te paraoa pihikete mata kaore i te pai ki te kai na te mea he hua maoa me te paraoa kaore i tunua, ka mate pea i te kai ka pa ana ki nga kitakita kino.

Ko nga waahine hapu, tamariki, pakeke ake, me nga taangata e poka noa ana te aukati, kaua e kai i te paraoa pihikete mata na enei morearea.

Waimarie, he maha o nga hua pokepoke pihikete kai e waatea ana, e waatea ana. Ano hoki, ka taea e koe te hanga ma te whakamahi i etahi waahanga iti noa.

Ahakoa he mea whakawai ki te kai i te paraoa pihikete mata, kei roto nga hua manu me te paraoa kaore i tunua, ana kaore e tika kia tupono.