Te mohio ki nga Momo 2 Tohumate Huka

Toka Te Manawa

• Nga tohu noa o te mate huka momo 2
• Auau te whakanui i te mimi ranei
• Matewha
• Ngenge
• Tirohanga korekore
• Nga mate e tuaruatia ana me nga mamae
• Nga tohu ohorere mo te mate huka momo 2
• Nga tohu o te mate huka momo 2 ki nga tamariki
• Nga maimoatanga oranga
• Te tirotiro huka toto
• Te kai hauora
• Te whakakori tinana
• Nga rongoa me te insulin
• Metformin
• Sulphonylureas
• Meglitinides
• Thiazolidinediones
• Dipeptidyl peptidase-4 (DPP-4) aukati
• Glucagon-rite peptide-1 kaiwhiwhi agonists (GLP-1 kaiwhiwhi agonists)
• Kaitautoko Sodium-glucose (SGLT) e 2 aukati
• Haumanu insulin
• Outlook

Nga tohu o te mate huka momo 2

Ko te mate huka Momo 2 te mate tawhito ka mate te huka toto (glucose) ki runga ake i te waa. He maha nga taangata kaore i te tohu tohu ki te mate huka momo 2. Heoi, ko nga tohumate noa e noho ana me te ahei ki te mohio he mea nui. Ko te nuinga o nga tohu o te mate huka momo 2 ka puta i te wa he rereke te taumata huka toto.

Ko nga tohu noa o te mate huka momo 2 ko:

• matewai nui
• he maha, he nui ake ranei te mimi, ina koa i te po
• hiakai nui
• rohirohi
• tirohanga matapo
• nga pona, nga motu ranei e kore e ora

Mena kua pa ki a koe tetahi o enei tohu i ia wa, korero ki to taakuta. Ka kii pea raatau kia whakamatauhia koe mo te mate huka, ka mahia ana me te kumea toto. Ko te tirotiro i te mate huka auau ka tiimata i te 45 tau.

Heoi, akene ka tiimata i mua atu mena ko koe:

• taumaha
• noho kau
• i pangia e te toto toto nui, inaianei, i te wa e hapu ana ranei koe
• mai i tetahi whanau me te hitori o te mate huka momo 2
• mai i tetahi iwi iwi ka nui ake te morearea o te mate huka momo 2
• he nui ake te morearea na te kaha o te toto toto, te iti o te taumata cholesterol pai, te taumata triglyceride tiketike ranei
• he mate ngakau
• he mate ovary polycystic

Nga tohu noa o te mate huka momo 2

Mena he mate huka koe, ka awhina koe ki te maarama he aha te paunga o te huka toto ki runga i to ahua. Ko te nui o te taumata huka e puta ai nga tohu noa. Kei roto i enei:

Auau te whakanui i te mimi ranei

Na te kaha o te piki o te huka ka akiaki i te wai mai i o waanga. Ma tenei ka whakapiki i te nui o te waipiro e tukuna ana ki nga whatukuhu. Ma tenei ka hiahia koe ki te mimi ano. Akene ka mate koe i te wai.

Matewha

Ka maroke ana kiko, ka hiainu koe. Ko te nui o te hiainu ko tetahi atu tohu o te mate huka. Ko te nui o to mimi, ko te hiahia ki te inu, me te ke.

Ngenge

Ko te ngoikore o te wairua tetahi tohu o te mate huka. Ko te huka noa tetahi o nga tino kaha o te tinana. Ka kore e taea e nga kamera te mimiti i te huka, ka ngoikore koe ka ngoikore ranei.

Tirohanga korekore

I te wa poto, na te nui o te hukauka ka pupuhi te karu ki te karu. Ma tenei ka marama te kite. Ma te whakahaere i to huka toto e ahei ai te whakatika i nga raru o te tirohanga. Mena he roa te taumata o te huka toto mo te wa roa, ka pa ano etahi atu raru o te kanohi.

Nga mate e tuaruatia ana me nga mamae

Ma te piki o te hukauka ka uaua ake to tinana ki te whakaora. No reira, ko nga whara penei i te motu me te mariao ka tuwhera roa. Ma tenei ka pangia e te mate.

I etahi wa, kaore te iwi e kite he nui te nui o te huka toto na te mea kaore he tohu. Ko te huka toto nui ka raru pea mo te wa roa, penei i te:

• he morearea morearea mo te mate ngakau
• raru o te waewae
• kino io
• nga mate kanohi
• mate tākihi

Ko nga taangata e mate huka ana kei te tupono ano hoki mo nga mate kino o te pounamu. I nga taangata kaore he mate huka, he mamae te mate mate ngau. Heoi, ko nga tangata whai mate huka kaore pea i te mamae mamae me te mimi. Kaore pea e kitea te mate kia puta ra ano ki nga whatukuhu.

Nga tohu ohorere mo te mate huka momo 2

Ko te nui o te huka toto ka mate te tinana i te wa roa. Heoi, ko te huka toto iti, e kiia ana ko te hypoglycemia, he mate ohorere pea. Ka puta te mate hypoglycemia ka iti rawa nga taumata o te huka toto. Mo nga taangata he mate huka momo 2, ko te hunga noa e rongoa ana i te hauora e whakanui ana i te kaha o te insulin i te tinana ka raru mo te huka toto iti

Ko nga tohu o te hypoglycemia ko:

• ruru
• whanoke
• hiakai
• ānini
• werawera
• raru whakaaro
• te pukuriri, te wairua ranei
• tere haere te ngakau

Mena kei runga koe i nga rongoa e whakanui ana i te nui o te insulin i roto i to tinana, kia mohio koe e mohio ana koe ki te hamani i te huka toto iti.

Nga tohu o te mate huka momo 2 ki nga tamariki

E ai ki te Mayo Clinic, ko etahi tamariki kei te mate huka momo 2 kaore pea e kitea he tohu, ko etahi e whakaatu ana. Me korero koe ki te taakuta a to tamaiti mena he morearea to tamaiti-ahakoa kaore e kitea nga tohu noa.

Ko nga take morearea kei:

• taumaha (he BMI kei runga i te 85 ōrau)
• ngoikore
• he whanaunga toto tata he mate huka momo 2
• iwi (Awherika-Amerika, Hispanika, Maori Amerikana, Ahia-Amerika, me te Motu o te Moananui a Kiwa kua kitea he nui ake te kaha o te iwi)

Ko nga tamariki e whakaatu ana i nga tohu ka pa ki etahi o nga tohu rite ki nga pakeke.

• rohirohi (te ngenge me te pukuriri)
• nui haere te hiainu me te mimi
• whakapiki i te hiakai
• te whakaheke taumaha (kai nui atu i te tikanga engari ka ngaro tonu te taumaha)
• nga waahanga o te kiri pouri
• puhoi whakaora puhoi
• tirohanga korekore

Nga maimoatanga oranga

Akene ka hiahia koe i nga rongoa a-waha me te rongoa huka mate pukupuku momo 2. Ko te whakahaere i to huka toto ma te aro turuki, te kai me te korikori tetahi waahanga nui hei rongoa. Ahakoa ka taea e etahi taangata te whakahaere i a raatau momo mate huka 2 me te kai me te korikori anake, me tirotiro tonu e koe ki to taakuta mo te rongoa pai maau.

Te tirotiro huka toto

Ko te huarahi anake ka taea e koe te mohio kei te noho to taumata huka toto ki to waahi whaainga ko te tirotiro. Akene me tirotirohia e koe te rekoata i te taumata o te huka toto ki a koe i nga waa maha i ia ra, i ia wa noa iho ranei. Kei i to mahere whakamahere tenei.

Te kai hauora

Kaore he kai motuhake e taunakitia ana ma te hunga mate huka momo 2. Heoi, he mea nui kia aro to kai ki nga hua, huawhenua, me nga purapura katoa. Koinei nga kai momona-momona, nui te muka. Me whakaheke hoki e koe nga kai reka, nga warowaihā parakore, me nga hua kararehe. Ko nga kai tohu-iti-glycemic (nga kai e pupuri ana kia pumau te huka toto) mo era e mate huka momo 2 ana.

Ka awhina to taakuta, to taakuta rehita rehita ranei ki te hanga mahere kai maau. Ka taea hoki e raatau te ako i a koe me pehea te aro turuki i to kai kia mau tonu ai te taumata huka toto.

Te whakakori tinana

He mea nui te mahi auau mo te hunga mate huka momo 2. Me waiho e koe te whakakori hei waahanga mo o mahi o ia ra. He maamaa ake ki te kowhiri koe i nga taumahi e pai ana koe, peera i te hikoi, te kauhoe, te hakinakina ranei. Kia mahara ki te tuku whakaaetanga a to taakuta i mua i te tiimata i nga mahi whakangungu. Ko te rereke i waenga i nga momo whakangungu ka kaha ake te whai mana i te piri ki tetahi anake.

He mea nui kia tirohia e koe o taumata huka toto i mua i te whakakori tinana. Ka taea e te whakakori tinana te whakaheke i o taumata huka toto. Hei aukati i te huka toto iti, ka whakaaro pea koe ki te kai paramanawa i mua i te whakakori tinana.

Nga rongoa me te insulin

Akene ka hiahia pea koe ki nga rongoa me te insulin ki te pupuri i o taumata huka toto. He mea tenei ka whakatauhia ma nga tini waahanga, penei i etahi atu tikanga hauora kei a koe, me nga taumata huka toto.

Ko etahi rongoa hei whakaora i te momo mate huka 2:

Metformin

Ko tenei rongoa te rongoa tuatahi kua whakaritea. Ka awhina i to tinana ki te whakamahi i te insulin i te kaha ake. Ko etahi o nga paanga ka puta ko te whakapairuaki me te korere. Te tikanga ka haere enei ka urutau to tinana ki taua tinana.

I te Mei o te tau 2020, i taunakihia kia tukuna atu e etahi kaihanga metformin te tango i etahi o a raatau papa mai i te maakete o U.S. Na te mea ko te taumata e kore e manakohia o te mate pukupuku pea (kaihoko mate pukupuku) i kitea i etahi papa metformin kua roa te tuku. Mena kei te tango koe i tenei tarukino, waea atu ki to kaiwhakarato hauora. Ka tohutohu mai raatau mena ka inu tonu koe i o rongoa mena ka hiahia koe ki te whakahaunga hou.

Sulphonylureas

Ma tenei rongoa e awhina to tinana ki te huna i te nuinga o te insulin. Ko etahi o nga awangawanga pea ko te huka toto iti me te whakapiki taumaha.

Meglitinides

Ko enei raau taero e rite ana ki te sulfonylureas, engari he tere ake. He poto ano to raatau paanga. Ka taea hoki e ratou te whakaheke i te huka toto iti, engari ko te tuponotanga he iti ake i te sulfonylureas.

Thiazolidinediones

He rite enei raau taero ki te metformin. I te nuinga o te wa kaore he whiringa tuatahi na nga taakuta na te raru o te ngoikoretanga o te ngakau me nga pakaru.

Dipeptidyl peptidase-4 (DPP-4) aukati

Ko enei rongoa rongoa hei whakaiti i te taumata huka toto. He iti te paanga o a raatau engari kaore e puta te taumaha. He pea mo te pancreatitis tino me te mamae tahi.

Glucagon-rite peptide-1 kaiwhiwhi agonists (GLP-1 kaiwhiwhi agonists)

Ko enei rongoa ka whakaheke i te nakunaku, ka awhina i te whakaheke i te taumata huka toto, ka awhina ki te whakaheke taumaha. Ko te American Diabetes Association (ADA) e taunaki ana i a ratau i roto i nga ahuatanga e mate ai te mate whatukuhu mauiui (CKD), te ngoikoretanga o te ngakau, te mate pukupuku mate pukupuku (ASCVD) ranei.

Ka raru te iwi, te ruaki, te ruaki, te mate korere ranei, ana tera pea ka raru pea nga pukupuku pukupuku thyroid.

Kaitautoko Sodium-glucose (SGLT) e 2 aukati

Ko enei raau taero e aukati ana i nga whatukuhu ki te whakauru ano i te huka ki roto i te toto. Ka tukuna ki te mimi hei utu. Ko etahi o nga rongoa huka hou i te maakete.

Ka rite ki nga agonists kaiwhiwhi GLP-1, ko nga aukati SGLT2 e taunakihia ana e te ADA i nga keehi e tino pa ana te CKD, te ngakau ngoikore, te ASCVD ranei.

Ko nga paanga pea ka uru atu ki nga mate rewena, nga mate mimi, me te whakanui ake i te mimi, me te tapahi.

Haumanu insulin

Me werohia te insulin, no te mea ka pokanoa te nakunaku i te wa e haurangi ana te haurangi. Ko te inenga me te maha o nga weronga e hiahiatia ana i ia ra, ki ia tuuroro. He maha nga momo tuukino ka tohua pea e to taakuta. He rerekee te mahi a tena, a tena. Ko etahi waahanga ko:

• insulin glulisine (Apidra)
• insulin lispro (Humalog)
• insulin aspart (Novolog)
• insulin glargine (Lantus)
• te whakaheke i te insulin (Levemir)
• isophane o te taiāki (Humulin N, Novolin N)

Outlook

He mea nui kia tirohia ki to taakuta mena kei te mate koe i etahi tohu o te mate huka momo 2. Ki te kore e rongoa, ka pa te mate huka momo 2 ki te awangawanga nui mo te hauora me te whara o to tinana i te wa roa. Ka kitea ana koe, kei kona nga rongoa, nga maimoatanga, me nga whakarereketanga o te kai me te whakakori tinana hei whakaheke i te taumata o te huka toto.

E ai ki te Mayo Clinic, ka hiahia to taakuta ki te tarai i nga momo whakamatautau mai i tenei wa ki tenei waa ki te tirotiro:

• pēhanga toto
• mahi whatukuhu me te ate
• mahi thyroid,
• taumata cholesterol

Me whai ano hoki koe i nga whakamatautau o o waewae me o kanohi.