Kei te pehea te Whakaoranga Tuck Tummy

Toka Te Manawa

• Tiaki i nga ra tuatahi
• Tiakitanga wiki 1
• Ahea ki te taraiwa ano
• Ka hoki ana koe ki te mahi
• Ahea hoki ai ki te omaoma
• Tohu Whakatūpato

Ko te whakaoranga katoa mai i te puku puku ka mate 60 nga ra i muri i te pokanga, ki te kore he raru. I tenei waa he tikanga noa kia mamae te mamae me te kore e tau, e taea ai te awhina i te mamae o te mamae me te whitiki whakatauira, haunga te tiaki i te tuunga mo te hikoi me te moe.

Ko te tikanga, ko nga hua ka kitea i muri tonu o te pokanga, ka waiho te kopu kia papa, papatahi ana kaore he momona, ahakoa ka pupuhi pea ka maru mo te 3 wiki, ina koa ka mahia te liposuction ki te puku o muri ranei, i te wa kotahi. wā

Tiaki i nga ra tuatahi

Ko nga haora 48 tuatahi i muri o te pokanga ko nga mate e tino mamae ana te tuuroro, no reira me noho ki te moenga, e takoto ana i runga i tona tuara me te taakuta kua tohua e te taakuta, hei taapiri ki te kore e tango i te awhi me te neke haere waewae me nga waewae. hei aukati i te thrombosis.

Tiakitanga wiki 1

I roto i nga ra e 8 i muri mai o te pokanga i runga i te kopu, he nui ake te morearea o te mate, penei i te tuwherahia o te maihara ranei, no reira, me whai katoa nga tohutohu a te taakuta kia pai ai te haere o te whakaora.

I tenei, i te wiki tuatahi, me:

• Moe mai ra i to tua;
• Kaua e tangohia te hononga, ki te horoi noa i te ua;
• Me tango noa nga tokena hakinakina kia horo ua;
• Tangohia nga rongoa kua tohua e te taakuta;
• Nekehia o waewae me o waewae ia 2 haora ia wa ranei ka mahara koe;
• Haere me te kātua he ngatahi nei whakamua ki te karo i te whakatuwhera ano i nga tuitui;
• Mahia te waikeri lymphatic a-ringa i nga ra ke, 20 wa pea;
• Kia haere tahi koe me te kaiwhakawai whakaora tinana mo te maatakitaki i nga raru, te hiahia ranei mo te pa-ake kia pai ake ai te ahua whakamutunga.

Hei taapiri, kaua e pa te tohu ki a mena he ahua paru nga kakahu, me hoki koe ki te whare haumanu ki te huri.

Ahea ki te taraiwa ano

Ko nga mahi o te noho o ia ra ka aata haere tonu, engari me mahi paku, kia manawa tonu te mamae o te mamae, me te tohutohu kia kaua e totoro rawa te puku kia kaua e kaha. No reira, me hari noa koe i muri i nga ra 20 ana ka pai koe.

Me karohia nga tawhiti roa, ana ka taea, me hiki te taraiwa 30 haora i muri o te pokanga.

Ka hoki ana koe ki te mahi

Ka taea e te tangata te hoki ki te mahi, mena kaore ia e tu mo te wa roa ana mena kaore ia e kaha ki te mahi kaha, i roto i nga ra 10 ki te 15 ra i muri o te pokanga.

Ahea hoki ai ki te omaoma

Ko te hokinga ki te mahinga o nga mahi korikori kia 2 marama pea i muri mai, me nga mahi tino maamaa me te taha o te kaiwhakaako a-tinana. Ko nga mahi puku anake te tikanga me mahi i muri i nga ra e 60 ana mena kaore he raruraru penei i te whakatuwheratanga o nga tuumomo mate ranei.

I te timatanga ko nga whakangungu rererangi penei i te eke pahikara, hei tauira, e taunakihia ana.

Tohu Whakatūpato

He mea nui kia hoki ki te taakuta mena ka maataki koe:

• Ko nga kakahu he paru rawa ki te toto, ki etahi atu wai ranei;
• Whakatuwheratanga moata;
• Fever;
• Ka pupuhi rawa te papa o te pae, ka waipiro;
• Te mamae kua taumaha.

Ka taea e te taakuta te tiro i nga tohu me nga hua i roto i nga whakawhitinga korero whai muri. I etahi wa, ka aro te tinana ma te hanga i tetahi kiko pakari i te taha o te pungarehu, ana ko tenei ka taea te whakaora i te rongoa whakahirahira e tohua ana e te tohunga rongoa.