Me pehea te mahi ako hou i te kai kohungahunga

Toka Te Manawa

• 1. Te kai pai i roto i te pouaka makariri
• 2. I nga wa katoa kai he kai hauora
• 3. Te kai kai hou i mua o nga tamariki
• 4. Tukuna nga tamariki kia uru ki te kauta kai
• 5. A ape i nga whakararuraru i te wa kai
• 6. Kia nui te manawanui
• 7. Whakamatauhia nga tohutao hou

Hei mahi akoako kai me nga tamariki, me whakarereke i nga maatua o nga matua, ina koa ma te mahi ngawari, penei i te kore hoko kai mo te kaainga me te huamata i nga ra tina me te teepu tina.

Ka whaia e nga tamariki nga waiaro o o ratau maatua, na reira me hono te whanau katoa ki te whakarereke i nga tikanga kai, e tutuki ai nga huarahi e whai ake nei:

1. Te kai pai i roto i te pouaka makariri

Ko te mahi tuatahi kia pai te kai a nga tamariki ko te kai pai i roto i te pouaka whakamātao, te paari me nga ipu. Ma tenei, ka pai tonu ta raatau waahanga hei whiriwhiri, a, ahakoa he kaha ki te kai i nga kai paraurehe pera i nga pihikete kapi me nga houra, kaore i te kainga.

I te wa e pukuriri ana nga tamariki, me whakatuwhera e nga matua nga kāpata kia whakaatu ai kaore o raatau kai e hiahiatia ana e nga tamariki nohinohi me te whakaatu i etahi atu waahanga paramanawa e waatea ana.

2. I nga wa katoa kai he kai hauora

Ko te whakauru i nga kai hauora ki roto i nga kai, ahakoa kaore nga tamariki e hiahia ki te kai, he mea nui kia mohio ratou ki nga kai hou me te hiahia ki a raatau.

Ka taea tonu e nga maatua te whakarite i nga huamata me nga hua tapatapahi, me nga nati me te miraka miraka taiao me te honi i roto i nga paramanawa, hei tauira.

3. Te kai kai hou i mua o nga tamariki

Hei akiaki i nga tamariki ki te whakamatau i nga reka hou, ko te rautaki pai ko te kai i nga kai pai i mua o nga mea nohinohi, kia kite ai ratau i te reka me te hauora o enei.

I te nuinga o nga wa kaore nga tamariki e kai hua, huawhenua me nga momo whakareri na te mea kaore o raatau maatua i tenei tikanga, no reira me whakarereke ka whakaatu ki a raatau he pai te whakarereketanga.

4. Tukuna nga tamariki kia uru ki te kauta kai

Ko te tuku i nga tamariki ki te awhina i te kai he huarahi pai ano hoki hei akiaki i a ratau ki te mohio ki nga kai me te maarama me pehea te taka o nga kai ma te aroha me te reka.

I etahi wa, ka kite ana ratau i te rihi, ka paopao nga tamariki ki te whakarite na te mea he rereke te ahua ki a ratau me te kore e maarama ki te mahi. No reira, ka uru ana ki te whakarite me te tunu kai, ka taea te tiimata ki te whakamatautau me nga kakara hou ka koa mo te wa kua rite nga mea katoa i runga i te teepu.

5. A ape i nga whakararuraru i te wa kai

He mea nui kia kaua e whakararuraru i a tatou, penei i te pouaka whakaata, papaa waea pukoro ranei i nga wa kai, he ture e pa ana ki nga tamariki me nga maatua.

Ahakoa te raruraru e mahia ana i tenei wa, ko te kai te kai kia waiho hei tirohanga mo nga tamariki, i nga wa e manakohia ana e ratau nga kupu whakamoemiti me nga tohutohu i runga i te ahua harikoa, kia waiho ai te kai hei waa motuhake.

6. Kia nui te manawanui

Ko te manawanui he mea nui tonu i te wa o te maatauranga o nga tamariki, he peera ano mo te matauranga kai. Kaore e ngawari te ngawari o nga tamariki ki te kai hou, ana he roa me te manawanui ki te whakatenatena i a ratau ki te whakamatau i nga reka hou.

Ana kaore e mutu te mahi i te nganatanga tuatahi: ko te tikanga, me tarai i te kai kotahi i nga wa maha kia waia ra ano e te kuaha ka tiimata te ahua o te kakara hou.

7. Whakamatauhia nga tohutao hou

Ko te whakamatau me te ako i nga tohutao hou he mea nui ki te whakahou me te whakamoana i nga kai hauora, e kiia nei he pore he koretake hoki.

Ko te ako me pehea te whakamahi i nga mea kakara maori me nga kai hou ka nui ake te hauora me te koa o te whanau i te wa e kai ana. Tirohia etahi atu tohu awhina mo to tamaiti kia kai i nga hua me nga huawhenua.