Kaitito: Randy Alexander
Tuhinga O Mua: 25 Paenga Whāwhā 2021
Rā Whakahou: 15 Here-Turi-Kōkā 2025
Anonim
Откровения. Массажист (16 серия)
Ataata: Откровения. Массажист (16 серия)

Toka Te Manawa

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.

Tuhinga o mua

Mena he matua koe, tera pea ka maataki koe i te kata o to peepi, i tana hianga, me te tangi mo nga tohu mo to raatau oranga. Ko etahi tohu o te raru, ka uaua ake pea te kitea.

Ko nga nekehanga o te peera, hei tauira, ka tino rereke i roto i te koiora o to peepi. I etahi wa ki era whakarereketanga ka tohu pea kua porearea to peepi.

Tuhinga o mua

Ko te peepi e kai ana i te waiu u, kaore pea i te neke i roto i ona whekau i nga ra katoa. I te nuinga o nga wa, tata ki te katoa o nga matūkai ka mimiti. He tino noa tenei. Inaa hoki, ko nga peepi e kai ana i te miraka u noa, kaore i tino pakupaku.

Ko nga peepi whangai haumanu, i tetahi atu ringa, akene kia toru ki te wha ranei nga nekehanga o te puku i te ra, ka neke ranei te kopere ia ia ra.

Ano hoki, ko nga mahinga nekehanga whekau noa i roto i nga peepi ora, he rereke te whanuitanga, he tino paangia e te momo miraka, mena kua whakauruhia nga totoka, me nga kai motuhake e kai ana


Ma te mohio ki nga tohu o te koretake ka taea e koe te kite i tetahi raru pea i mua o te raru nui.

Nga nekehanga o te kopu e kore e kitea

Ko te maha o nga nekehanga o te puku o te tamaiti i ia ra ka rere ke, ina koa ka whakaatuhia atu e koe ki nga kai hou. Mena he nui ake te ra e haere ana to tamaiti kaore he nekehanga o te puku, katahi ka he te pakeke o te kumete, akene kei te mate ratou i te paruparu.

Ko te kokiritanga e tautuhia ana ehara i te mea noa i te auau o te neke o te kopere, engari na to raatau rite (ara, he uaua).

Whakakorekore ana

Mena kei te raru to tamaiti i a ia e neke haere ana i te kopu, akene he tohu tenei kua weto. Ko nga peepi kapi e mahi tonu ana i nga tuumomo peepi ano he paru.

He uaua te haere ake o nga tuumutu, no reira ka panaia e raatau ranei te kaha ake i te waa ki te whakawhiti i nga otaota. Akene he paruparu, ka tangi hoki ratou i te nekehanga o te kopu.

Te toto i roto i te turanga

Mena ka kite koe i nga toto toto whero kanapa i runga i te turanga o to tamaiti, he tohu pea kei te kaha te akiaki a to tamaiti kia neke tana kopere. Ko te pana me te taatai, ma te haere ranei i tetahi kaakahu pakeke ka tau pea te roimata iti ki nga pakitara o te wini, ka mate pea te toto i roto i te kaukau.


Puku kopu

Ko te puku puku ka waiho hei tohu mo te koretake. Ko te pupuhi me te pehanga i te ngaru o te kopu ka mate pea te kopu o to tamaiti, kia pakeke ranei.

Whakakahore ki te kai

Tere tonu pea te ahua o to peepi mena he porearea te mate. Ka kore pea ratou e pai ki te kai na te mea kua porearea ake.

Nga rongoa mo te mate o to peepi

Mena ka kite koe i nga tohu o te koretake, ka taea e koe te whakamatautau i etahi rautaki hei whakaora i to peepi. Kei roto i enei:

Whakawhitihia te miraka

Mena ka u u ta u pēpi, ka taea e koe te whakatika i o kai. Akene he peera to peepi ki tetahi mea e kai ana koe, na reira ka mate te kupukupu, ahakoa he rereke tenei.

Ka whai hua pea nga peepi whangai pounamu i nga momo momo momo tikanga, kia ea ra ano te wero. Ko te maaramatanga ki etahi waahanga ka taea te porearea.

Whakamahia nga kai totika

Ko etahi o nga kai totoka ka mate i te kokiri, engari ko etahi ka whakapai ake. Mena i tiimata koe ki te whangai i nga kai totika a to peepi, ngana ki te taapiri i etahi kai muka-nui, penei i te:


  • broccoli
  • pea
  • tapahi
  • pītiti
  • aporo kore kiri

Kaua te paraoa parakore hei whakaranu, hei raihi pupuhi ranei, koha atu i nga pata tunua, penei i te parei, te otaota, te quinoa ranei. Ko nga taro paraoa-katoa, pihikete, me nga pata parani ka taapirihia atu te tini ki te tuumomo, ma tenei e tau ai te aukati.

Whakamahia nga kai ma

Mena kua neke atu i te ono marama to peepi kaore ano koe kia huri ki nga kai totoka, whakamatauria etahi o nga kai kua whakarārangitia i runga ake nei i runga i te ahua ma.

Kia mahara ko nga hua me nga huawhenua he maha nga muka tuuturu ka tapiri ki te tuumahi a to tamaiti. Ko etahi he pai ake i etahi ki te awhina ki te whakaohooho i te neke o te kopere.

Ki runga te wai

He mea nui te whakainu tika mo nga nekehanga o te puku i nga wa katoa. He pai te wai me te miraka hei whakaora i to peepi.

Mo nga peepi neke atu i te 6 marama, ko te tapahi i te waa, te waipiro peera ranei hei awhina i te tere o te kokiri o to kopiki, ka awhina pea i to peepi ki te whakaputa tere i nga whekau.

Mena he reka rawa te wai he maakaa ranei mo te ngutu o to peepi, whakamatauhia kia tohaina ki roto i te kapu wai. Korero ki to taakuta i mua i te hoatutanga ki to peepi i raro i te 6 marama i tua atu i te miraka u, te rauropi tikanga ranei.

Whakahaungia te korikori tinana

Ko te nekehanga e tere ake ai te nakunaku, e tere ai te neke o nga mea ki te tinana. Mena kaore ano kia haere to tamaiti, akene he pai nga pahikara.

Mirimiri

Ma te puku ngawari o te kopu me te puku-kopu e whakaohooho te kopu kia rere te neke. Mahia etahi mirimiri puta noa i te ra, kia neke ra ano te whanoke o to tamaiti.

Ka kore e pai aua whakarereketanga

Ko te huri i nga mea o te kai a to tamaiti (ko taau ake ranei) ka tino awhina, engari ki te kore, kei kona etahi atu tikanga ka taea e koe te whakamahi.

Ko te nuinga o enei tikanga ka taea e koe i te kaainga, engari ki te mea kaore i whakamahia e koe i mua, me toro atu ki to taakuta. Ka hiahia ratau ki te tuku tohutohu motuhake ki a koe.

Ko enei tikanga ko:

Kaitautoko Glycerin

Mena i kitea i mua i to peepi he haehae whero (toto whero kanapa i te tuumutu) i muri i te paahitanga o tetahi tuumutu pakeke, akene ka pai te awhina o te glycerin hei whakaora i te neke o te kopere mai i te tinana.

Ka taea te hoko i enei waahanga ki runga i te kaute ka whakamahia i te kaainga. Whaia nga tohutohu kei runga i te kete mena he nui ake to tamaiti i te 2 tau te pakeke, paatai ​​ranei ki to taakuta i mua i te whakamahi mena kei raro iho i te rua nga tau o to tamaiti.

Laxatives

Ko nga rongoa mo nga peepi neke atu i te 6 marama ka pai pea kaore e pai etahi atu tikanga.

Ko nga Laxatives i hangaia mai i te tangohanga malt-barley (Maltsupex) te paura psyllium (Metamucil) ranei ka ngawari ki te turanga o to tamaiti pakeke, engari kaore e taunakitia mo nga peepi. Korero ki to taakuta i mua i te tuku rewharewha ki te peepi i raro i te 1 tau te pakeke.

Korero ki to taakuta tamariki

Mena kei te rangirua koe, kei te awangawanga ranei koe i nga waa katoa, kaua e whakaroa ki te waea atu ki te rata tamariki a to tamaiti. I te nuinga o nga wa katoa, ka maama te kopu o to tamaiti ake ma te maimoatanga maori, e rua ranei.

Mena kaore e pai aua rautaki, he pai te tono ki to taakuta mo nga whakaaro ranei. Ka taea hoki e to taakuta te awhina i a koe ki te tiro i etahi atu tohu me nga tohu (penei i te kirika kirika) hei tohu mo te raru nui ake ka hiahiatia he maimoatanga hauora.

He Rawe I Tenei Ra

He aha te mate haurangi aronganui, tohumate me te maimoatanga

He aha te mate haurangi aronganui, tohumate me te maimoatanga

Ko te mate urupare aronganui ko te ahuatanga ka puta mai ka puta ana nga waatea o te tinana ki nga ahuatanga e puta ai te awangawanga me te manukanuka, ka rereke te rereketanga o nga momo okana o te t...
He aha te Maamaariki Maama me te aha hoki

He aha te Maamaariki Maama me te aha hoki

Ko te cintigraphy pulmonary he whakamatautau taatai ​​e aromatawai ana i te rereketanga o te rere o te hau, o te toto ranei ki te pungarehu, e mahia ana i roto i nga hikoinga e 2, e kiia ana ko te ngo...