E 5 Nga Whakaora mo te Kaainga mo te Arataki Rheumatoid

Toka Te Manawa

• 1. Tiamana otaota
• 2. hinu Arnica
• 3. Tiiti me te tii rosemary
• 4. Te wawao me nga hinu tuuturu
• 5. Tiiti turmeric pakari

He pai enei rongoa kaainga hei awhina i te rongoa haumanu o te mate rheumatoid na te mea he anti-inflammatory, diuretic me te whakaahuru i nga mamae e whakaheke ana i te mamae, te pupuhi me te pupuhi, te whakapai ake i te kounga o te ora.

Ko te mate ruuumatoid he mumura o nga hononga na te rereketanga o te punaha aarai mate, he nui te mamae me te awangawanga, mena ka kore e rongoa, ka waatea nga maihao me etahi atu hononga. Na he mea nui kia mau tonu te rongoa kua tohua e te taakuta, engari ko etahi huarahi ki te whawhai i nga tohu he:

1. Tiamana otaota

Ko tenei tii he anti-inflammatory, diuretic me nga rongoa hei whakaora i te wa e whakamahia ngatahi ana ka whakareihia o raatau paanga.

Kai:

• 3 kapu wai
• 1 koko o nga pakiaka amuri
• Tuhinga o mua
• Tuhinga o mua

Aratau whakarite:

Kohuatia te wai ka taapirihia nga tipu rongoa ki roto i te kaapoti kia tu mo te 5 ki te 7 meneti. Tapahia, kia mahana ka inu 1 kapu, hawhe haora i mua i te tina me te tina.

2. hinu Arnica

Ko tenei hinu mo te kaainga e tohua ana mo te mate ruuumatoid na te mea e whakaongaonga ana i te toto, he paanga anti-mumura me te whakaora i te mamae.

Kai:

• 5 go pi pi
• 45 ml o te hinu oriwa
• 4 punetēpu o nga putiputi arnica tapatapahi me nga rau

Aratau whakarite:

I roto i te kaukau wai waiho nga kai ki roto i te ipu ka kohuatia mo te wera iti mo etahi meneti. Na ka whakaweto i te wera ka waiho nga kai ki roto i te ipu mo etahi haora kia pari. I mua i te makariri, me taatai ​​me te penapena i te waahanga wai ki roto i nga ipu me te taupoki. Me mau tonu tena ki tetahi wahi maroke, pouri me te hau.

3. Tiiti me te tii rosemary

Ka awhina ratau ki te whakaheke i te mamae e pa ana ki te rumati me te rumatika, he tino anti-mumura maori.

Kai:

• 6 rau paari
• 3 nga peka o te rosemary
• 300 ml o te wai kohua

Aratau whakarite:

Taapirihia nga kai katoa ki roto i te kaapoti kia tuu mo te 5 ki te 7 meneti. Tapahia, kia mahana ka mau ki te rongoa i te kaainga kia 2 nga wa i te ra.

Ka taea te tango i enei tii i te wa e mahana ana, e matao ana ranei. Tirohia hoki: Nga wai hua e 3 hei whawhai i te mate rumati reumatoid.

4. Te wawao me nga hinu tuuturu

Ko te mirimiri i o hononga ki tenei whakaranu o nga hinu tuuturu he huarahi maori ano hoki kia pai ake to whakaaro.

Kai:

• 10ml puni
• 10ml hinu eucalyptus
• 10ml te hinu turpentine
• 70 ml o te hinu pīnati

Aratau whakarite:

Me whakaranu noa i nga kai katoa ka penapena ki roto i te ipu ma, me miria kia maha nga wa i te ra kia ora ai to ngakau.

5. Tiiti turmeric pakari

He tiari e whai kiko ana ki nga antioxidants hei whakapiki i te aukati me te whakaheke i te mamae me te mumura i pa mai i te mate rumati.

Kai:

• 1 koko o nga rau turmeric maroke
• 1 raihana
• Tuhinga o mua
• 1 kapu wai kohua

Aratau whakarite:

Me waiho nga otaota ki roto i te kaapua me te wai kohua ka tuu kia 7 ki te 10 meneti. Tapahia, kia mahana, kia inu kia 3 nga kapu o tenei ti ia ra.

Ko tetahi atu rongoa maori mo te mate rumati ko te kai i te pereti huamata he mea kinaki ki te punetēpu 1 o te winika cider aporo. Ko te winika cider aporo he mea hanga mai i te wai aporo whakaranu, ka rewa e ona hauropi te putunga o te konupūmā ki roto i nga hononga, e pai ana mo te patu i tenei mate. Ngana ki te whakarite i tetahi huamata me nga rau rētihi, te tōmato, te riki me te waireka, ka wa kinaki ki te hinu oriwa me te winika cider aporo. Tirohia etahi atu awhina i tenei riipene ataata: