Teas me nga kaitahu waewae hei whakatete i nga waewae me nga waewae

Toka Te Manawa

• 1. Teas ki te whakapoke i o waewae
• Werohia nga waewae me te tote kawa
• Whakataurite te pati ki te whakaheke i nga waewae

Ko te huarahi pai ki te whakakore i te pupuhi o nga waewae o to waewae me o waewae, ko te inu i te tiihi, hei awhina i te pupuri i te wai, penei i te tii artichoke, ti tiariki, huti hoiho, hibiscus me te tarau tarau, hei tauira. Hei taapiri, ko te wero i nga waewae me te wai wera me te tote kawa, he awhina pai ki te whakapai ake i te hokinga mai o te whekau, me te whakaiti i te pupuhi, te mamae me te kore e tau o nga waewae.

Ka pupuhi nga waewae ka mate te tangata i te ngoikore o te whakaheke toto, ka pa te nuinga ki te wa e tu ana koe i taua tuunga mo te wa roa ka mamae ana koe i te pupuri o te wai. Na, kia neke tonu me te whakaiti i te kohi tote, he huarahi pai ki te karo i te pupuhi o o waewae i te mutunga o te ra. Ko tetahi take noa o te pupuhi i nga waewae me nga waewae ko te haputanga, na te nui o te waipiro, na te haputanga, ka kohikohi i nga taha o raro.

Hei whakahaere i tenei raru, ka taea te whakamahi nga rongoa kaainga e whai ake nei.

1. Teas ki te whakapoke i o waewae

Ko nga tii pai hei awhina i nga waewae, nga waewae me nga waewae he diuretics, ka taea te whakarite penei:

Kai whakauru

• 1 rita o te wai;
• 4 punetēpu o tetahi o nga tipu e whai ake nei: hibiscus, tawatawa, artichoke, ti matariki me te karaariki;
• 1 he rēmana romia.

Aratau whakarite

Kohuatia te wai ka taapirihia te otaota i whiriwhiria kia ranuhia ranei nga otaota e hiahia ana koe, taupokina kia tu mo te 10 meneti pea, kia puta nga rongoa o enei otaota ki te wai. Ana, ka mahana tonu, ka taatari, taapirihia te rēmana ka mau ki te roanga o te ra. Ka taea te tango i enei teiti mahana, makariri ranei, engari ko te mea pai, kaore he huka.

Ko etahi o enei tipu kaua e whakamahia i te wa e hapu ana, na i mua i te kai ti, me whakatuturu te wahine hapu ki te taakuta ko tehea te tiiti i te wa e hapu ana. Kia mohio ko ngahea te tiini e kiia ana he pai, me te aha me karo i a koe e hapu ana.

Werohia nga waewae me te tote kawa

Tuhia nga waewae ki te tote kawa

Ko te tote kawa te rongoa kaainga pai mo nga waewae pupuhi, na te mea ka awhina te toto ki te hoki ki te ngakau, ka whakaheke i te pupuhi o nga waewae me nga waewae.

Kai whakauru

• He hawhe kapu o te tote kawa;
• 3 rita o te wai.

Aratau whakarite

Hei whakarite, me waiho noa te tote kawa me te 3 rita o te wai mahana ki roto i te peihana ka waihohia e ou waewae mo te 3 ki te 5 meneti.

Hei taapiri, ka taea hoki te whakanoho i te mapere ki roto i te peihana ka piu o waewae ki runga ake, i tenei waa, na te mea he ngawari te mirimiri ki nga kapu o nga waewae, he tino waatea. Hei whakamutunga, me horoi o waewae ki te wai matao, na te mea ka rerekee ano te paemahana ki te heke.

Hei whakakapi i enei maimoatanga o te kaainga, me inu e koe mo te 2 rita o te wai i te ra, kaua e tu, kia noho ranei mo te wa roa, kia kaha te whakangungu me te hiki o waewae i te po, kia pai ai te whakahoki toto ki te ngakau. wai.

Tirohia he aha te take ka pupuhi nga waewae me nga waewae, me te aha atu hei whakaora i nga tohu.

Whakataurite te pati ki te whakaheke i nga waewae

Ko tetahi atu huarahi tino pai ki te whakakahore i o waewae me o waewae, ko te whakaheke i o waewae ki roto i te peihana wai wera mo te 3 meneti ka waiho ki te wai makariri mo te 1 meneti. Kia maarama ki nga tikanga katoa me te tirotiro i nga tohutohu o te riipene ataata e whai ake nei: