4 Nga Whakaora Tuturu mo te Tihihi

Toka Te Manawa

• 1. Kia mau ki te tiini mint
• 2. Horoi me te eucalyptus
• 3. Mirimiri hinu korowha
• 4. Horoi me te pama rēmana

Ka taea te whakama i te mamae o te niho i roto i nga rongoa kaainga, ka taea te whakamahi i te wa e tatari ana koe mo te whakaritenga o te taote niho, penei i te tiini miniti, te horoi i nga waha me te eucalyptus, he pene rēmana ranei, hei tauira.Hei taapiri, ko te mirimiri i te rohe mamae me te hinu korowha ka taea hoki te whakamamae i te mate niho.

Ko enei tipu rongoa e tohuhia ana na te mea he patu antiseptic me te analgesic, e ahei ana ki te whawhai i te mamae o te niho mamae. Anei me pehea te whakarite mo ia rongoa kaainga:

1. Kia mau ki te tiini mint

Kei te Mint nga taonga whakamarie me te whakahou i a ia hei awhina i te pai ake o te mate niho, engari me rapu e koe te take o te mamae o te niho ki te whakatau tuturu na reira me haere koe ki te taote niho.

Kai whakauru

• 1 punetēpu o te rau miniti tapatapahi;
• 1 kapu wai kohua

Aratau whakarite

Kuhua nga rau mint ki roto i te kapu ka kapi ki te wai kohua. Kapi ka waiho kia tu mo te 20 meneti. Na ka taatari ka inu. Tangohia te 3 ki te 4 kapu o tenei tii ia ra.

2. Horoi me te eucalyptus

Ko te tiini Eucalyptus te mea he kaha ki te whakaora ka tere whakaitihia te mamae o te niho.

Kai whakauru

• 3 punetēpu o te rau eucalyptus;
• 1 kapu wai kohua

Aratau whakarite

Me tino kaha te tii ma te tuu i te eucalyptus ki roto i te kapu, ka kapi ki te wai kohua ka tuu kia 15 meneti. Ka weroa ka whakamahi i te tii hei horoi mo etahi meneti.

Upoko ki runga: Kaua te inu Eucalyptus e inu, na te mea ka nui te mate haurangi.

3. Mirimiri hinu korowha

Ko te rongoa tuuturu tino pai mo te mate niho ko te mirimiri i te rohe me te hinu korowai no te mea he pungarehu mate hei awhina i te rohe kia iti ake ai te mamae. Ko tenei rongoa kaainga hei taapiri ki te whakaahuru me te whakaiti i te mumura e pa ai te mamae o te niho, ka whai kiko ano mo te kapia toto me nga mauiui o te mangai.

Kai whakauru

• 1 te maturuturunga iho o te hinu korowai nui;
• 150 ml o te wai

Aratau whakarite

Taapirihia te hinu ki roto i te ipu me te wai ka pai te uru, ka karu i muri i ia kai, i muri i te horoinga o nga niho.

4. Horoi me te pama rēmana

He pai hoki te horoi i nga waha ki te tii rmama na te mea he rongoa tenei tipu hei whakaora i te niho.

Kai whakauru

• 1 rita o te wai
• 1 kapu o nga rau reme tapatapahi;

Aratau whakarite

Taapirihia nga rau pauna rēmana ki te wai ka kohuatia kia 5 meneti, ka mutu taupokina te ipu ka waiho kia okioki te tii mo te 30 meneti. Te paparinga tae noa ki te wa e heke iho ai te mamae o te niho.

Whai muri i te horoi i te waha ki te tii, he mea nui kia horoia to waha, ma te horoi i o niho i nga ra katoa kia pai te noho o o niho me te aukati i te mamae. Mena kei te mau tonu te mamae o te niho, ka taunakihia te korerorero ki te niho niho.

Kia kore ai e mate te niho, e taunaki ana kia paraia o niho i nga ra katoa i muri i nga kai matua me te miro i waenga i ia niho i mua o te moenga.

Tirohia te ataata e whai ake nei ka ako me pehea te karo i te mate niho.