Pimple on Scalp: Me pehea te mahi me pehea te hamani

Toka Te Manawa

• Nga momo hakihaki tumuaki
• He aha te take ka puta ake he pimple i runga i to upoko?
• Nga raru o te pupuhi i te pimple ki to tumuaki
• Q:
• A:
• Me pehea e hamani ai i nga pimples i runga i te upoko?
• Nga rongoa mo te tumuaki
• Kia pehea te roa o nga pimples ki te whakaora?
• Awhina mo te aukati
• Te kai hakihaki me te tumuaki

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.

Nga momo hakihaki tumuaki

Ko te hakihaki kei runga i te tumuaki, ko te folliculitis ranei o te tumuaki, he mea tino nui i te taha o to rae makawe. Ma tenei ahuatanga ka puta ai nga pimples iti me te kati. I etahi wa ka mamae ano hoki enei pimples ka pakaru.

He pimple kei runga i to upoko:

• ngawari, kei roto nga pango me nga ma
• ngawari, kei roto nga papules me nga pustules, ka puta i te mata o te kiri
• kino, kei roto ko nga nodule me nga cyst, ka whakauruhia ki raro i te kiri

Ko te hakihaki kiri maro (hakihaki nekrotika me te tohatoha o te cellulitis) ka taea te whakatipu kirinuku pango ka waiho nga maihara tuuturu. Whakapa atu ki to taakuta mena kei te raru tonu koe i te hakihaki i mate ai nga makawe, i nga pataki pakira, i nga mamae kino ranei.

Ka taea e koe te hamani i tetahi pimple i runga i to upoko ki te maha o nga hua (-TC). Engari toro atu ki to taakuta mena kei te roa te pimple kei te whakaaro koe he mea ke atu raanei.

He aha te take ka puta ake he pimple i runga i to upoko?

Ka puta nga pimples ka pokaia nga pores, nga huruhuru ranei. Ka puta tenei ka puta ana nga kiri o te kiri mate, he hinu noa e puta ana hei pupuri i te kiri ki te kiri (sebum), ka uru nga huakita ki nga pores. Kaore e taea e nga ruma te puta atu i te pore, ka puta he hakihaki i roto i nga momo tuutuu. Ko nga momo hakihaki kino ake he maha ake nga kitakita.

Ko nga momo kaiao ka pa mai tenei mumura:

• Propionibacterium acnes (P. acnes)
• Staphylococcus epidermidis
• harore
• mites

Nga take mo nga pore kapi ka uru atu ki:

• te kohinga hua mai i te hopi etahi atu hua makawe ranei, penei i te gel te whakapai makawe ranei
• kaore e horoi i nga makawe i nga wa katoa hei horoi i te tumuaki
• he roa te tatari kia horoia o makawe i muri i te whakangungu
• te mau potae, tetahi atu potae ranei, tetahi taputapu ranei e raru ai to mahunga

Nga raru o te pupuhi i te pimple ki to tumuaki

Q:

He pai ake te pa atu i tetahi pimple ki to tumuaki?

A:

He pai ake te karo i te pupuhi, i te kohi ranei i nga pimples i runga i te upoko. Ko tenei momo mamae ki te kiri ka mate pea te mate, ka hohonu ake te mate. Ma te horoi maru i te upoko ki te hopi me te wai mahana ka taea te whakapai ake i nga ahuatanga ake. He mea nui kia whakaitihia te riri ki te papara ka puta mai i te heu, nga hua makawe, te wera nui, me nga maimoatanga matū. Ma tenei ka puta te mumura me te riri ka nui ake nga raru. Ko te atawhai koe ki to tumuaki me to kiri, ka iti ake pea ka raru koe.

- Judith Marcin, MD

Ko nga whakautu he tohu mo nga whakaaro o a maatau tohunga rongoa. Katoa nga korero he tino whakamohio kaore e tika kia whakaarohia he tohutohu hauora.

Me pehea e hamani ai i nga pimples i runga i te upoko?

Ko te matua ki te rongoa i te kiri hakihaki ki te aukati i to pores mai i te aukati. Ko te aukati hinu me te kohinga ka hua ake te hakihaki. Ko te tiaki kia ma to tumuaki he mea nui. Engari ka hiahia koe kia mohio koe kaore o hopi mo to miimiri i to kiri kiri kiri i puta.

Mena kei te whakaaro koe ko to hopiana to miihini ranei kei te raru, ka whakaaro pea koe ki te whakamatau i etahi hua hou. Mo nga hakihaki ngawari me te ngawari tohua nga hua me nga kai penei:

• waikawa salicylic (Neutrogena T / Sal Shampoo): ka whakapakeke i nga kiri kiri mate kia kore ai e uru ki nga pores ka puta ai te hakihaki, engari he iti ake te whai hua i te benzoyl peroxide
• waikawa glycolic (Aqua Glycolic): ka awhina i te whakapiri ka patu i nga kitakita moroiti
• ketoconazole ranei ciclopirox (Nizoral): nga kaihoko antifungal i roto i nga hopi antidandruff
• hinu hinu ti (Kaihokohoko a Te Kaihokohoko a Tea Tea): ko nga taonga huakita hei awhina i te hakihaki
• Hinu jojoba (Maama Motuhake): kaore pea e peera i te hakihaki, engari ko te taapiri ki o hopiana ka iti ake te mumura o te hakihaki

Whakamahia nga hua o te hinu-hinu hei whakarite i a koe ki te aukati i to pores. Mena ka whakamahia e koe nga hua o nga makawe penei i te ware pi, te pomade, te miihini makawe, me te uku, ka hiahia pea koe ki te whakangao ki te hopi whakamaarama kore-sulfate (Ion). Ko te whakamaarama i nga hopi he tango i te paru, te hinu, me te whakatipuranga hua mai i o makawe. Kaua e waiho i te nuinga o nga wa te whakamahi i tenei momo hopi na te mea ka maroke o makawe, ina koa kua oti te waikano, kua wera ranei.

Nga rongoa mo te tumuaki

Korero ki to taakuta mena kaore e pai nga rongoa OTC mena ka tiimata ranei koe ki te ngaro o nga makawe. Akene me hiahia koe ki te maimoatanga rongoa hei whakaiti i te mumura. Mo nga keehi taumaha, mau tonu ranei, ka taunaki pea to taakuta:

• paturopi kaupapa ranei kirimiri kirikiri
• nga rongoa-a-waha, penei i nga antibiotic antihistamines ranei
• isotretinoin, mo te hakihaki kino
• haumanu marama
• weronga steroid
• nga tangohanga a-tinana hei horoi i nga pores

Kaua e whakamahi tonu i tetahi hua mena ka whakapae koe ka mate koe i te mate.

Mena kaore e urupare to pimple ki te rongoa hakihaki tera pea he mea ke atu, whakapiri atu ki to taakuta.

Ko te rohe e raru ana tera pea tetahi ahuatanga, penei i te:

• mate pukupuku kiri, peera i te papa basal, te mate pukupuku mate pukupuku ngongo ranei
• he mate hohonu he ngaronga ranei
• dermatitis seborrheic, he ahuatanga noa ka waiho i nga unahi, i nga whero, i nga pakuku
• he cyst

Kia pehea te roa o nga pimples ki te whakaora?

Ko nga maimoatanga o te hakihaki te tikanga e wha ki te waru wiki ka tiimata te mahi. Akene me tiaki tonu e koe te rohe kia kore ai e hoki mai ano. Ka taunaki nga tohunga kiri ki te whakamahi i te hopi, ngawari mo ia ra mena ka hiahia koe ki te horoi i o makawe i nga wa katoa. Ka taea te whakamahi i te taha o te kaitahuri tere. Kua whakaatuhia e nga rangahau ko nga shampoos ngawari kaore e pokanoa ki te tipu o nga makawe noa.

E ono marama te roa o te pimple pimple ka memeha ai. He mea nui kia kaua e kowhiri i te hakihaki na te mea ka neke ake te mate o te puri. Ka horahia ano hoki nga kitakita.

I a koe e atawhai tonu ana i to hakihaki, kia ngawari ki te mirimiri i to upoko. Kaua e paraoa i o maikuku na te mea ka riri tenei i te kiri ka tuwhera nga whara.

Awhina mo te aukati

Ma te whakatau i te take (penei i nga pore kapi) me te whakarereke i te ahua o te noho, ka taea te aukati i te hakihaki. Ka hiahia hoki koe ki te rapu i nga hua kaore e nui rawa te hanga i runga i to tumuaki kaore e maroke. Kei roto i enei ko nga ware pi, nga rehu makawe, te paru, me etahi atu hua makawe kaore he matū me etahi taapiri.

Mo te raarangi o nga kai whakauru, tirohia te acne.org. E mohiotia ana nga kai o te Comedogenic ki te tarai i nga pores, ina koa mo nga taangata whai kiri kiri kiri. Ko nga mea rongonui e kitea ana e koe i roto i nga hopiana me nga kaitohu he sulfate me te laureth-4.

Ko te whakaheke i te riri o te tumuaki ka awhina i te whakaheke i nga take o te kiri kiri kiri.

Kia maumahara ki te horoi i o makawe i muri i te mahinga, te kakahu potae, etahi atu momo mahi ranei i puta ai te werawera. Ko te horoi i to waahi moe, tae atu ki te whakarereke i o peera me te tango i nga whakapaipai (hei aukati i te hakihaki i te rae makawe) ka awhina ano pea koe.

Te kai hakihaki me te tumuaki

Ko te arotake o tetahi e kii ana ko nga mea e kainga ana e koe ka pa ki te hanga hinu, te mumura me te hakihaki. Kaore te American Academy of Dermatology e taunaki kia arotahi ki te kai hei haumanu anake.

Mo te kai anti-hakihaki, ngana ki te whakaiti i nga kai momona-warowaiha me te whakanui i nga kai me:

• huaora A
• huaora D
• omega-3 waikawa momona
• muka muka
• antioxidants
• konutea

Mena ka kite koe i te mura o te ahi i muri i te kai i tetahi kai, akene he whakaaro koe ki te tango atu i o kai. Puritia te raarangi kai hei pupuri i nga mea e kai ana koe ana ka puta he mura.